El higo mejora la vida sexual por su alto contenido en fibra.
Un afrodisíaco es una sustancia, alimento, o método que aumenta o estimula el deseo sexual o la excitación sexual en las personas.
Su eficacia varía ampliamente de una persona a otra.
La efectividad del afrodisiaco, a menudo, se basa en creencias culturales, tradiciones y percepciones individuales más que en evidencia científica sólida.
El efecto de puede ser más psicológico que fisiológico, ya que la anticipación y la creencia en su eficacia pueden influir en la experiencia sexual.
Algunos de los afrodisíacos más conocidos y utilizados a lo largo de la historia incluyen:
- Alimentos: Algunos alimentos se han asociado tradicionalmente con propiedades afrodisíacas debido a su forma, aroma, o sabor. Ejemplos comunes incluyen ostras, chocolate, fresas, miel, y chiles picantes. Sin embargo, la evidencia científica que respalde la eficacia de estos alimentos como afrodisíacos es limitada.
- Hierbas y suplementos: Se han utilizado hierbas y suplementos naturales, como el ginseng, el ginkgo biloba, y el maca, como afrodisíacos potenciales. Aunque algunas personas afirman experimentar beneficios, la evidencia científica sólida es insuficiente en muchos casos.
- Alcohol: El alcohol puede reducir las inhibiciones y aumentar la relajación, lo que a veces se percibe como un aumento en el deseo sexual. Sin embargo, el abuso de alcohol puede tener efectos negativos en la función sexual y la salud en general.
- Feromonas: Se ha sugerido que las feromonas, sustancias químicas liberadas por el cuerpo para comunicarse con otros individuos de la misma especie, pueden tener un efecto en la atracción sexual. Sin embargo, la investigación sobre este tema es controvertida y en gran parte no concluyente.
- Estimulantes farmacéuticos: Algunas personas recurren a medicamentos recetados o de venta libre, como Viagra, para tratar problemas de disfunción eréctil. Estos medicamentos pueden mejorar la función sexual, pero solo deben usarse bajo supervisión médica y cuando sean necesarios.
EL SEXO Y LA COMIDA
En las listas de alimentos afrodisíacos, ostras y chocolate ocupan siempre lugares destacados.
Famosos por subir la libido y despertar el apetito sexual, no son los únicos productos que podemos encontrar en cualquier supermercado capaces de mejorar las relaciones íntimas.
Hasta siete alternativas ofrece ‘Health.com‘.
- El aguacate es rico en grasas insaturadas y bajo en grasas saturadas, de tal forma que es bueno para las arterias y el corazón.
- Almendras y espárragos contienen altas cantidades de zinc (que eleva la libido), selenio y vitamina E, importantes para la vida sexual y la reproducción.
- Las fresas, habituales en cualquier cena romántica, a menudo recubiertas del inefable chocolate, contienen ácido fólico, que podría estar relacionado con la calidad del esperma.
- El marisco ya ha salido a colación por las ostras y sus altos índices de zinc, pero el pescado azul no se queda atrás: vitaminas A, D y E, más ácidos grasos Omega 3, o lo que es lo mismo, sustancias muy beneficiosas para el corazón. Ejemplos: salmón y arenque.
- La rúcula es capaz de absorber y eliminar sustancias contaminantes que rebajan la libido, mientras el higo mejora la vida sexual por su alto contenido en fibra.
- Los cítricos, ya sean pomelos, mandarinas o cualquier otra fruta de este grupo, resultan fundamentales para la capacidad reproductiva masculina por ser muy ricos en antioxidantes, vitamina C y ácido fólico.
No aparecen en esta lista los higos, pero hay quien sostiene que son una maravilla.
Que consumir higos o brevas nos hacen más saludables y, por extensión, más proclives a mantener una vida sexual sana y activa.