Salud
Jennifer Lopez. EP
No utilizar una simple batidora, para mantener todas las propiedades de estos ingredientes se necesita un extractor de jugo

A los 47 años, Jennifer Lopez aún conserva toda su sensualidad. Día a día da muestras de su excelente estado físico con imágenes que publica para sus más 57 millones de seguidores en Instagram.

Ahora reveló su secreto para mantenerse en forma: un batido.

Sí, sencillo, pero cuyo consumo constante -más una buena dosis de ejercicio- hace un gran efecto.

Aquí la receta:

  • Plátano frío
  • Una taza de leche de arroz
  • Espinacas
  • Un puñado de almendras
  • Proteína en polvo

Un dato importante que tener en cuenta: no utilizar una simple batidora, para mantener todas las propiedades de estos ingredientes se necesita un extractor de jugo.

#ShadesOfBlue is a KO tonight at 10pm on NBC!

Una publicación compartida de Jennifer Lopez (@jlo) el 16 de Abr de 2017 a la(s) 12:33 PDT