25 de diciembre de 2016

Un entrenamiento físico en el deporte no termina cuando se deja de correr o se termina la rutina que se estaba realizando y ese es el primer gran error que se que comete al hacer ejercicio. De allí es que luego surgen otra serie de costumbres que sea por tiempo, por desconocimiento o simplemente por dejadez condicionan los beneficios obtenidos durante lo actividad física.Es por eso que,con la ayuda

Un simple análisis de sangre puede predecir cuáles pacientes aparentemente saludables corren un alto riesgo de tener un ataque al corazón. Los expertos afirman que la prueba podría ser mejor que medir la presión arterial o los niveles de colesterol para evaluar el riesgo cardíaco. Cómo Finlandia dejó de ser el país del mundo donde más

Los clásicos 'buscas', videoconsolas como la Nintendo 64 o aparatos como los Betamax se han convertido en objetos apenas conocidos por las generaciones más jovenes. Spectrum Sinclair 128 La tenología retro se impone en el imaginario de cada vez más usuarios que, al echar la vista atrás, recuerdan muchos de los productos tecnológicos que utilizaron en su infancia y que los más jóvenes a día

Con ‘Gran hermano 17′ ya concluido, comienza la cuenta atrás para la quinta edición de su edición VIP. Las quinielas comienzan a poblarse de posibles concursantes. Vertele les añade el de una conocida presentadora que podría acabar ingresando el próximo enero en la casa de Guadalix. Irma Soriano estaría en negociaciones avanzadas para sumarse

La ‘Sálvame Snow Week' ha llegado a su fin tras dos semanas y con no dos, sino tres ganadores: Laura Fa, Rafa Mora y Mónica Hoyos se han proclamado vencedores de este reality exprés para encontrar nuevos colaboradores para ‘Sálvame'. La decisión ha sido anunciada en la tarde de este viernes 23 de diciembre por Carlos Lozano y María Patiño,

(José Antonio Espinosa).- Navidad entre los escombros de la ciudad de Alepo. Navidad en los campos de refugiados. Navidad en medio de los que atraviesan el Mediterráneo en frágiles pateras. Navidad entre los que esperan el asalto definitivo junto a las alambradas asesinas... Son estos algunos de los "Otros Belenes", tan distintos de los Belenes que sirven de adorno en nuestras

El Tribunal Vaticano ha confirmado la falta de competencia jurídica para procesar a los dos periodistas italianos que filtraron la documentación reservada de la Santa Sede, Gianluigi Nuzzi y Emiliano Fitipaldi, a través de la publicación de los libros 'Viacrucis' y 'Avarizia', en el caso conocido como 'Vatileaks 2'. La oficina de prensa del Vaticano ha divulgado este sábado,

La oposición venezolana reunida en la Mesa de la Unidad Democrática (MUD) publicó el sábado una carta abierta dirigida al secretario de Estado vaticano, monseñor Pietro Parolín, en la que solicita al Vaticano verificar el "incumplimiento" del Gobierno con el proceso de diálogo nacional. La misiva, firmada por el secretario ejecutivo de la MUD, Jesús

(Jesús Bastante).- "«Un niño nos ha nacido, un hijo se nos ha dado»: es el «Príncipe de la paz». Acojámoslo". La bendición Urbi et Orbi es uno de los momentos más importantes de la vida en el Vaticano. Desde el balcón de las bendiciones, el mismo que utilizó para, hace casi cuatro años, saludar a los fieles después

Se acabó la fiesta. Los días de vino y rosas, en las que raro era el canal de televisión que no les ponía alfombra roja y los periodistas no osaban citar sus trapacerías y contradicciones, han concluido. Y con ese cambio y el choque de la dura realidad, la figura de Pablo Iglesias se ensombrece. Crece la impresión de que cada vez que el líder del Podemos

El Gobierno apuesta por incorporar a la legislación laboral vigente el contrato temporal con indemnización creciente como una "vía de solución" para dar respuesta a la problemática planteada por la sentencia del Tribunal de Justicia de la UE sobre interinos. Así lo señala el Ejecutivo en su respuesta por escrito, recogida por Europa Press, a una pregunta

El administrador apostólico de Tierra Santa, Pierbattista Pizzaballa, pidió a la humanidad "cruzar el umbral" y trasladarse "de la ideología del enemigo a la lógica de la hermandad", en una homilía de Nochebuena que ofreció junto a la Basílica de la Natividad en Belén. Ante unos dos mil invitados, entre los que se encontraba el presidente palestino,

Leo Messi y Paulo Dybala mantienen una muy buena relación. Ambos coincidieron por primera vez en la selección hace pocos meses, pero hicieron buenas migas y ahora se envían mensajes de vez en cuando.Los dos hablaron hace poco para felicitarse las fiestas, y en su conversación surgió el Real Madrid. Messi sabe que el conjunto blanco pretende a Dybala, y le preguntó

La posición del lateral izquierdo es una de las que más urge reforzar este verano para el Real Madrid. Coentrao ha demostrado que no está al nivel que se exige en el equipo blanco, y Zidane quiere un sustituto de garantías para Marcelo. Por eso suena como fichaje para el próximo verano Faouzi Ghoulam, argelino de 25 años que actualmente milita en el Napoli.

La reducción de la sanción de la FIFA al Real Madrid ha cabreado al Barça. Eso y el interés del club blanco en Neymar el pasado verano han provocado que los culés hayan puesto a un crack del eterno rival en su agenda. Se trata de Isco Alarcón. El malagueño lleva tiempo interesando al Barça, y ahora el equipo de Luis Enrique está dispuesto

El Real Madrid sigue trabajando en el mercado de fichajes de cara al próximo verano. El conjunto blanco estudia tanto las salidas como las llegadas que se puedan producir, y uno de los nombres propios es el de James Rodríguez. El conjunto blanco tiene claro que el colombiano no debe irse este invierno: tienen una estrategia para que pueda salir del club en verano. Leer noticia completa

David Moyes explicó en una entrevista para un medio británico una curiosa confesión que le hizo el extécnico del Manchester United Sir Alex Ferguson cuando Moyes dirigía a los "diablos rojos", algo que de ser verdad podría ser una auténtica en el mundo del fútbol: ¡Ferguson piensa que Cristiano Ronaldo volverá al Manchester United!El

La selección argentina no pasa por su mejor momento y su participación en el próximo Mundial de Rusia en 2018 aún está en peligro, no obstante, el país sudamericano sigue exportando grandes talentos al fútbol europeo. El Real Madrid tendría a tres de sus cracks en el radar con vistas a la próxima temporada que habría pedido el propio

Este verano puede saltar una auténtica bomba en el mercado de fichajes. Un sector de la directiva del Barça empieza a sopesar la idea de vender a Neymar si llega una oferta extraordinaria. Lo cierto es que el brasileño no está ofreciendo su mejor versión esta temporada, y está destacando más por sus fiestas fuera de los terrenos de juego que por lo que

Keylor Navas está cansado de que lo ninguneen y le habría comentado a su agente que escuche ofertas el próximo verano. El portero costarricense sabe que el Real Madrid está buscando un portero con ahínco y que los rumores que sitúan a Thibaut Courtois, David De Gea o Gianluigi Donnarumma cerca de las redes madridistas no son solo rumores.Y de hecho el meta

Claudio Bravo empieza a temer por su puesto en el Manchester City. Y no es para menos. Pep Guardiola tiene entre ceja y ceja hacerse con uno de los porteros más prometedores de Europa: Gianluigi Donnarumma.El arquero del AC Milan está sorprendiendo a todos, convirtiéndose en uno de los mejores en su puesto con solo 17 años. Leer noticia completa en Don Balón

El levantamiento de la sanción por parte de la FIFA al Real Madrid dejando al club blanco fichar a partir del próximo verano ha provocado un cambio de planes en la secretaría técnica del Barça. El conjunto azulgrana tenía previsto en verano intentar el fichaje del brasileño Phillipe Coutinho sin la presión de tener al Real Madrid encima pero las

Zinedine Zidane ya le ha dado a Florentino su lista de deseos para el verano. Un nombre destaca por encima de todos: Ousmane Dembélé.El extremo francés del Borussia Dortmund tiene enamorado a Zidane, que considera que al Real Madrid no se le puede escapar un jugador con tanta proyección de futuro. Leer noticia completa en Don Balón

En la directiva del Barça saben que Luis Enrique no se sentará con el club hasta que acabe la temporada. Un sector ve esto como un riesgo, y es que el asturiano tiene dudas sobre su continuidad."No tengo ninguna duda de que estoy en el mejor equipo, en el mejor club, con los mejores jugadores, en mi casa, con mi familia, ganando cosas y difrutando muchísmo...pero también

Luis Enrique le dio permiso a Gerard Piqué, Lionel Messi, Luis Suárez y Neymar para tener más vacaciones que el resto de la plantilla ya que los cuatro se iban a marchar a sudamerica para pasar las fiestas navideñas. Sin embargo, la Copa del Rey podía haber cambiado sus planes si el rival lo hubiese requerido sabiendo que Real Madrid y Atlético de Madrid estaban

El FC Barcelona podría acometer el próximo verano un fichaje como el que anteriormente se hizo con Cesc Fàbregas y pagar para recuperar a un exjugador suyo. Ese jugador sería Thiago Alcántara, por quien habrían preguntado a su entorno si estaría dispuesto a regresar en un futuro cercano a la que fue su casa y la que es actualmente de su hermano Rafinha.El

"Me di cuenta tarde". El cardenal Philippe Barbarin, lamentó haberse dado cuenta "tarde" de los casos de abusos cometidos en la diócesis de Lyon, en la que se imputó al sacerdote Bernard Preynat por haber abusado sexualmente de menores hace 25 años. "Es cierto que me di cuenta tarde. Si hubiese estado en relación más directa con las víctimas y hubiese

El jugador del FC Barcelona Neymar Junior aseguró que no juega para ganar el Balón de Oro porque lo más importante es el colectivo, además de asegurar que su compañero Messi debería ganarlo siempre porque es el "mejor del mundo". "Estoy muy feliz aquí en Barcelona, con la familia y con el equipo. Es una motivación que tengo, ganar el Balón

El piloto español de McLaren, Fernando Alonso, deseó que la próxima temporada pueda dar "alegrías" en el Mundial de Fórmula 1 después de dos años lejos de los mejores y aseguró que pretende "cambiar las tornas" de cara a 2017. "Quiero aprovechar para felicitar la Navidad a todos y que comáis mucho. Espero que 2017 sea un año de alegrías

El arzobispo de Santiago de Chile, Ricardo Ezatti, afirmó ayer que el perdón pedido ayer en un penal por agentes de la dictadura chilena es un acto de nobleza, especialmente de aquellos que sufren enfermedades terminales. "Hay que atender con atención, sobre todo a aquellos que no tienen ninguna posibilidad de nada, que puedan morir en la paz de sus familias", añadió

Es un fracaso estrepitoso y el caso del islamista tunecino, que perpetró con un camión la masacre del mercado navideño en Berlín, lo pone de sonrojante relieve (Europa está en peligro, mientras los políticos 'cantan' y la ciudadanía duerme). El facineroso, con un largo historial delictivo y sospechoso de tener vínculos con el terrorismo yijadista,

Leo Messi y Paulo Dybala mantienen una muy buena relación. Ambos coincidieron por primera vez en la selección hace pocos meses, pero hicieron buenas migas y ahora se envían mensajes de vez en cuando.Los dos hablaron hace poco para felicitarse las fiestas, y en su conversación surgió el Real Madrid. Messi sabe que el conjunto blanco pretende a Dybala, y le preguntó

La reducción de la sanción de la FIFA al Real Madrid ha cabreado al Barça. Eso y el interés del club blanco en Neymar el pasado verano han provocado que los culés hayan puesto a un crack del eterno rival en su agenda. Se trata de Isco Alarcón. El malagueño lleva tiempo interesando al Barça, y ahora el equipo de Luis Enrique está dispuesto

La selección argentina no pasa por su mejor momento y su participación en el próximo Mundial de Rusia en 2018 aún está en peligro, no obstante, el país sudamericano sigue exportando grandes talentos al fútbol europeo. El Real Madrid tendría a tres de sus cracks en el radar con vistas a la próxima temporada que habría pedido el propio

Belén Esteba asegura haber visto la entrevista que le hizo Ana Rosa Quintana a su exrepresentante Toño Sanchís muy tranquila en su casa. Considera que él no ha dicho nada relevante: "Siento impotencia al terminar la entrevista porque me hubiera vestido y me hubiera ido al plató de Ana Rosa. A mí no se atreve a decírmelo a la cara. "Él quiere ir

"Mi hijo Nacho ahora se llama Violeta". Así de contundente se mostró Nacho Vidal en una entrevista en Sálvame Deluxe. El conocido actor porno quiso compartir con la audiencia que tiene una hija transexual de nueve años. "Al principio pensaba que mi hijo era marica y le dije que no pasaba nada", confesó el actor: "pero después de escuchar lo que ocurría