Concha Páez

Empieza un nuevo curso. Lo sigo calificando de escolar, tal vez por reminiscencias estudiantiles, para mi siempre comienzan los cursos o nuevos años en septiembre. Ha sido un verano estupendo. Me he recuperado de la intervención quirúrgica muy bien, con descanso y sin demasiado calor, al haberlo pasado en el norte de España y en compañía de mi familia que me

Hace tiempo que no escribía, no se si por miedo a enfrentarme a la página en blanco o porque no tenia mucho que decir; probablemente por algo entremezclado de ambas circunstancias. El proceso de adelgazamiento sigue adelante, más lentamente en la pérdida de peso, pero continuamente. El problema contra el que te enfrentas en esta fase son tus malos hábitos alimenticios.

En la vida de todo gordo llega un momento en que tienes que plantearte un punto y aparte: en mi caso, mi vida hasta los cincuenta; mi vida a partir de los cincuenta, y mi vida tras el bypass. Como ven, no es que el corte lo haya hecho muy pronto --no realmente--; lo he efectuado cuando he podido, cuando las circunstancias me lo han permitido. Como la generalidad de las personas, pertenezco a la mass

Es verano. El Bierzo, Ponferrada, Molinaseca... siempre pasé mis veranos aquí, cuatro meses (julio a octubre), desde que nací hasta que cumplí los 17 años. Luego empecé a ir a la playa, pero para entonces mi formación, mi forma de hablar, a pesar de nacer y vivir en Granada, era berciana. Mi mente se puebla de fantasmas. Parece que veo a mi abuela Mamiña

Estoy en el tercer mes después del bypass gástrico y éste está resultando más complicado, quizás porque mi vida profesional me obliga a comer algunas veces en la calle y también porque he introducido en mi dieta diversidad de alimentos: verduras, vegetales, algunas legumbres y frutas. Es mucho más complicado ahora, pues en los dos meses precedentes

Sábado 18 de abril de 2010. Marbella. Hacía sol y nubes, con un calor medio. Ese día cumplía 50 años y sabía que algunas amigas iban a organizarme algo. Estaba de muy mal humor. La cincuentena supone que ya has vivido más de la mitad de tu vida y me sentía por culpa de los kilos como un trapo (esto no se lo reconocería yo ni a Dios). Trataba

Adiós a la centena. Esta mañana la báscula marcó como primer dígito el '9'. Nunca más tres cifras; no más excusas; no más estrés. Aunque todavía el camino a recorrer es largo y duro. En víspera de agosto me viene a la mente la pesadilla de ser gordo. La mente de un gordo funciona así: "¡Cómo es posible!

No sé dónde radica la razón de ser, el corazón, de la gordura. Algunas veces podrá ser en la gula. Pero otras muchas, las más frecuentes, creo que es en la soledad, incluso 'soledad acompañada', pero soledad al fin. En mi caso, alguna vez he pensado que me refugié en la comida desde muy niña como una reacción de defensa ante el abandono

¡Prohibido prohibir! Esa era un de los gritos de guerra del mayo del 68 francés. Me estoy refiriendo obviamente a la prohibición de la fiesta nacional en Cataluña, aprobada ayer por el parlamento catalán. Dicen los prohibicionistas que han ganado en la lucha que mantienen por evitar sufrimiento a los toros. Y me pregunto si continuarán la lucha para que no se

El cirujano me acaba de quitar las grapas sin problema alguno (las tres heridas estaban perfectamente cicatrizadas), pero caminando un poco despistada me caí en uno de esos socavones tan frecuentes en el Madrid de las obras por doquier. Me he hecho un esguince tipo 2 en el tobillo izquierdo que me obliga a permanecer en Madrid en casi completo reposo, por lo que la partida hacia el norte he

El bypass gástrico no te da muchas alternativas. Si no cumples rigurosamente el plan de dieta en que te encuentres, sea blanda o semiblanda, lo pasas francamente mal. Y no me refiero a que comas grasas, hidratos o pan, nada mas lejos de esa idea, me estoy refiriendo a que dentro de la dieta blanda --es decir, purés, yogur y algo de fruta-- debes ser extremadamente cuidadoso, pues cualquier

En Madrid hace una temperatura muy agradable, estamos en la parte mas álgida del estío y las noches son espléndidas. Después de la reducción de estómago, no sólo has de aprender a comer cualitativa y cuantitativamente, si no también en la forma de ingerir: hay que introducir los alimentos en pequeńas cantidades y masticarlos unas diez veces,

Llevo varios días sin escribir este diario sobre mi reducción de estómago por falta de tiempo, cansancio, y tener que dedicar mis amaneceres a resolver problemas de mi despacho jurídico, pero hoy trataremos de reintegrarnos a la tarea de mantener SerGordo, actividad más complicada de lo que a priori pueda parecer, pero indudablemente terapéutica y muy gratificante

La crisis estival nos afecta a todos, también a los gordos, porque nos acercamos al paroxismo cuando llega el verano y nosotros tenemos que vestirnos de verano. Desaparecen los jerseys, los abrigos y cualquier otra prenda que cubre el armario de nuestro cuerpo. No lo digo con ningún ánimo peyorativo, porque me incluyo en el grupo. Ahora tenemos que ir con blusones, como si estuviéramos

Continúa la pérdida de peso paulatina, sin pausa, tal vez demasiado rápida, pero es que con la dieta blanda, no hay opción: son ya 14 kilos en treinta y cinco días. En la euforia y buen humor que pueblan mi carácter en estos momentos, no dejo de insistir en la necesidad de que estos procesos de adelgazamiento, que son maravillosos, se hagan bajo estricta supervisión

Ya llevo un mes escribiendo a diario, lo que es un récord en una personalidad tan anárquica como la mía. SerGordo.com me produce muchas satisfacciones. La principal porque al escribir es como si ordenarás las ideas y, por tanto, sintetizas y expresas con más disciplina todos tus sentimientos y sensaciones. También tratas de ser lo mas honesta contigo y con

El tiempo es implacable, pero en este momento de mi vida transcurre dulce y suavemente, disfrutando del verano y sus deliciosas noches. Por si alguna vez me he expresado incorrectamente, estoy muy feliz con la realización del bypass, es la mejor decisión que he adoptado en mi vida; es más, pienso que es un hito en mi vida, un antes y un después. Hecha esta precisión,

Uno de los efectos positivos más impresionantes del bypasss gástrico es, sin duda y al menos hasta ahora, la perdida del apetito, de la ansiedad por la comida. Ya no me grita ni el chorizo, ni el pan, ni me llama. Ya no oigo, oh milagro: ¡Cómeme! Los gordos siempre pensamos que la comida es lo más importante que puede acontecer en el día, con pensamientos autojustificativos

El escribir casi diariamente esta terapia a través de esta revista online SerGordo.com es una manera de disciplinar mi carácter, pues el enfrentarte cada día con la página en blanco, y aun cuando los artículos no son extensos, es bastante más complicado de lo que parece. Por ser diario, por no ser profesional del medio y porque casi no se de que voy a escribir

El tiempo va transcurriendo suavemente en el calor de julio en Madrid. Mis días aquí, siguiendo las recomendaciones de los galenos, se van acabando y volveré el lunes a Marbella a continuar trabajando. Y seguiré con la dieta blanda claro, pues mi recuperación de la cirugía está siendo rápida y eficaz. La pérdida de peso es constante a una

Se va perdiendo peso continuamente, desde el 15 junio 2010, cuando empecé los batidos proteicos, habiendo sido la operación del bypass gástrico doce días antes, la pérdida de peso asciende a esta fecha a 12 kilos. Me siento muy bien, tengo bastante energía, sigo a dieta blanda: tres batidos farmacéuticos --en mi caso Maritene, pero podría ser

Anoche todos vimos el partido España-Holanda alrededor de cervezas y diversas viandas. Yo lo estaba de batidos, té y algún puré, pero no por ello menos ilusionada con la victoria del equipo nacional. Resulta paradójico que solo en las conflagraciones deportivas, sobre todo en el fútbol, sea cuando los ciudadanos, los españoles de toda clase y condición

Sin la constante dedicación, cuidados y toda clase de atenciones de mi familia, sobrellevar todo el proceso de una operación de reducción de estómago hubiera sido muy difícil. Porque no comes realmente, pero tienes que tener cuidados hasta que te repongas y es realmente placentero que te lo hagan con todo el cariño y la imaginación que despliega mi prima

Después de la reducción de estomago, o bypass gástrico, el estomago se convierte en el de un bebé y tienes que empezar a educarlo. Así, durante los dos primeros meses, comienzas con una rigurosa dieta blanda. La alimentación de un día consiste en: 3 batidos proteícos de Farmacia disueltos en leche descremada cuatro o cinco cucharadas de puré

Estoy en situación voluntaria de indigencia alimenticia, pero España está en situación de indigencia intelectual en lo que sus políticos se refiere y ello imperativamente. Parte del descanso estival va a tener que ser dejar de leer periódicos y fundirse en buenas novelas, incluso de Tolstoy o Dostoyevsky, de éste, Los hermanos Karamazov y sobre todo

Resulta inusitado y nada frecuente en mí no tener hambre. Estoy en la primera fase después de la cirugía, en la dieta blanda, y con raciones mínimas de varias cucharadas de purés o caldos y suplementos nutricionales de proteínas y vitaminas de farmacia. Repito. Lo sorprendente es la falta de sensaciones de hambre. Lo que me hace preguntarme es donde residen

Siempre que te enfrentas a la página en blanco, te surge el vértigo. Después de estos días en el hospital tras la exitosa operación de reducción de un 70% de mi estómago mediante laparoscopia me encuentro de golpe con la actualidad informativa: la pertinaz crisis económica, la mediocridad de los políticos, las vulgaridades de este país

La operacion ya se ha efectuado: impresionante la actuación de los médicos. Mi agradecimiento al equipo medico del Dr. Torres por su altísima cualificaron técnica y pericia (cerca de 4 horas) y su humanidad, así como al personal de la UVI del hospital Monte Príncipe (Madrid). Hoy la cirugía moderna a través de la técnica de laparoscopia

El delgado se pesa casi todos los días después de ducharse. El gordo, nunca. Parece una contradictio in terminis, pero es una aseveración. Ni siquiera parece creíble: cómo es posible que teniendo un problema de peso, obvies la balanza para saber cuál es la situación de tu problema físico --e incluso mental-- mas importante. No lo sé, no

Vamos a comenzar a hablar de la hipocresía social imperante en la España de la tolerancia, del matrimonio gay, de la alianza de civilizaciones, del desahucio express... No se puede pedir maás, sino fuera porque se ha tronchado el árbol por la economía, por el hundimiento del sistema capitalista tal y como lo conocemos, que dará lugar, probablemente a otra clase

Pensando sobre mi forma de comer en el pasado, los placeres y los estragos de las viandas y los caldos, merodean mi cabeza los afectos, como las buenas sensaciones gastronómicas que espero seguir disfrutando after that, estos sí que son constantes en mi vida. Sí, tiene razón quien decía que soy gorda en lo físico y en lo emocional. Pero aquí no quiero

Cada vez que vamos a empezar --utilizo intencionalmente el verbo empezar y no continuar-- una dieta, los gordos nos despedimos de la comida. Puede sonar irrisorio o ridículo, pero es absolutamente verídico y está muy interiorizado en la cultura popular de los gordos. Como es tu último día antes de empezar la diete, pues te hinchas a comer, sobre todo hidratos, claro,

Otro mito sobre los obesos: somos felices, siempre estamos alegres. Qué tendrá que ver la felicidad, la alegría y el humor con estar gordo o delgado. Es otro tópico más, completamente alejado de la realidad. Creo que antitéticamente al tópico, probablemente los obesos somos casi todos depresivos. Entendámonos. Bebiendo en las fuentes del psiquiatra

Alea jacta est, dijo Cesar cuando cruzó el Rubicón. Pues sí, la suerte está echada: tengo ya fecha fija para la intervención quirúrgica. Será, si la autoridad no lo impide, el próximo día 2 julio 2010. Cierto es el nerviosismo que me entró cuando me lo comunicaron, pues no deja de ser una intervención quirúrgica de

Nota de la autora: SerGordo.com no tiene otra finalidad que ser una terapia. No pretendo convencer a nadie, ni de mis decisiones ni de mis opiniones. Pero ser gordo afecta todos los aspectos de mi persona, a mi pensamiento y sensibilidad frente a lo cotidiano. Por eso, en este blog abordaré a menudo temas que no tratan específicamente sobre la obesidad, pero que considero importantes.

Internet es un mundo inagotable de sorpresas, no solo es una ventana al conocimiento, sino sobre todo a la comunicación interpersonal, como estoy observando en comentarios de seguidores a los que ya desde ahora les doy las gracias, sean a favor o en contra --además es un honor que me presten atención--. En realidad este blog o publicación en Internet, gracias a la amabilidad

Es muy reconfortante, la cantidad de comentarios que he recibido, alguno impertinente, pero los menos. Cierto que casi todos son de familia y amigos, pero es evidente el interés que en las sociedades occidentales despierta la obesidad. Es una de las mayores lacras para la salud en las sociedades avanzadas, pues viene asociada a numerosas patologías: diabetes, problemas renales, artritis...

¿Qué es lo verdaderamente importante en la vida? Sin duda la vida misma. La perdida de esta, indebida, arbitraria y en plenitud, es devastador, tus cimientos se hunden y solo los que tengan fe, se sentirán menos desolados. Asistí ayer a un funeral desgarrador, por la pérdida y por la desolación y soledad que la desgracia inundara a sus familias y amigos. Pues

Pues nada, hemos comenzado el periodo previo a la operación bariátrica, palabra que, como tantas científicas, procede del griego (baros: peso; iatren: tratamiento). La endocrina recomendó una operación para tratar el peso excesivo de mi cuerpo por causas médicas, así que entré en Internet para informarme de las distintas clases de cirugías

La comida es una adición, como la droga, tal vez más como el alcohol. Como a este, tienes pleno acceso sin limitación. ¿Es una cuestión de educación o de voluntad comer adecuadamente? Pues como casi todo, comparte aspectos de la sociabilidad y de la interacción de la voluntad. El gordo está obeso porque come bastante más de lo que gasta;

Me llamo Concha Páez López. Nací en Granada, la pequeña de diez hermanos (seis hombres y cuatro mujeres), en 1960, por tanto pertenezco más a la segunda mitad del siglo XX que al siglo XXI. Soy abogada y resido en Marbella (Málaga) desde hace veinte años. Mi formación es humanista, propia de una burguesía profesional media y de una ciudad

A principios de julio 2010 seré objeto de un by-pass gástrico. Ayer estuve hablando con el cirujano que realizará la operación. También hablé con la endocrino, encargada del pre y post operatorio y el seguimiento de la recuperación. Me advirtió que me prepare para diez años vista para alcanzar el cumplimiento de los objetivos. ¿Cuáles