Propiedades de los berberechos

Propiedades de los berberechos, fuentes de Omega-3

Bajos en calorías, fuente de proteínas y Omega-3, entre las propiedades de los berberechos, destaca que son muy buenos para nuestros huesos. Aportan calcio y fósforo dos minerales que ayudan a construir y mantener la salud ósea. Los berberechos se alimentan por filtración, del plancton que flota en el agua. En otro artículo de Periodista
Propiedades del paraguayo

Propiedades del paraguayo, un híbrido del melocotón

0% aporte de grasa, fuente de vitamina C y fibra, son algunas de las propiedades del paraguayo, un híbrido de melocotón, le llaman por su forma, ‘melocotón de Saturno’ o ‘melocotón Donuts’. Es una fruta de verano, su temporada abarca de mayo a septiembre. Cuando llega el calor el paraguayo está en todos los mercados del mundo,
Propiedades del jengibre

Propiedades del jengibre, ayuda a quemar grasa

Antiinflamatorio, alivia las náuseas y acelera la pérdida de grasa. Las propiedades del jengibre son valoradas desde hace milenios. El jengibre es un tubérculo, un rizoma subterráneo, ingrediente básico en la antigua China y en la India desde  hace más de 5.000 años. Se usaba como condimento en la cocina y con fines medicinales. El
Propiedades de la avena

Propiedades de la avena, mucha energía y 0% azúcar

Las propiedades de la avena, se citan de forma divertida, —y no exenta de cierta 'mala leche'—, contra los escoceses. En el Diccionario de inglés de Samuel Johnson publicado en 1755. En este libro del siglo XVIII, se define la avena: “Como comida para personas en Escocia pero apta solo para los caballos en Inglaterra”. Cuentan, que
Propiedades del limón

Propiedades del limón, la fruta que acabó con el escorbuto

¿El limón aclara las manchas?, ¿ayuda a perder peso? Las propiedades del limón son conocidas desde hace siglos. Gracias al limón y otros cítricos los marineros y pescadores  lograron vencer el escorbuto. Una enfermedad provocada por la falta de vitamina C. Mas marineros morían  durante las largas travesías por el escorbuto que por

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