Las 10 cosas que nunca debes hacer en un baño público

Las 10 cosas que nunca debes hacer en un baño público

A casi nadie le hace la menor gracia, pero hay ocasiones en que no queda otro remedio. Cada vez que nos vemos obligados a usar un baño público, nos andamos con ojo para que nada ajeno toque nuestra piel. De alguna manera imaginamos que hordas de gérmenes y bacterias pueden atacarnos o ser perjudiciales para nuestra salud íntima. Las acrobacias
Consejos para una buena hidratación

Consejos para una buena hidratación

Palabras que sanan el alma: «Muchos de nuestros problemas provienen de actitudes como ponernos a nosotros mismos en primer lugar a toda costa»: Dalai Lama El término hidratación proviene del vocablo griego hydros, que significa ‘agua’; por lo tanto podemos entender que la acción de hidratar el cuerpo se realiza mediante la toma de
Kim Kardashian y su serio problema de salud

Kim Kardashian y su serio problema de salud

Momento delicado para la ella y su familia. Pero... ¿de qué van estas dos enfermedades? El lupus es una enfermedad autoinmune que produce inflamación en los tejidos y órganos. Sus síntomas son el cansancio, fiebre, dolor en articulaciones, erupciones en la piel, entre otros más -dependiendo de cada persona-. La artritis reumatoide también
Vida saludable: Cómo adelgazar sin dieta

Vida saludable: Cómo adelgazar sin dieta

Palabras que sanan el alma: «Las raíces de toda bondad se encuentran en el suelo de apreciación» Dalai Lama Masticar más cada bocado Un cambio muy sencillo que podemos poner en práctica desde ahora es que cada vez que nos sentemos a degustar una comida, mastiquemos bien cada bocado. Incrementar la ingesta de agua El agua debe ser nuestra

Lo más leído