Debe complementarse con las “Tres M”, que son las medidas de higiene

Todo lo que debes saber sobre la regla de las ‘Tres C’, el exitoso método japonés para prevenir el coronavirus 

Japón adoptó esta medida al poco tiempo de estallar la pandemia y supone crear un nuevo estilo de vida para evitar la Covid-19

Todo lo que debes saber sobre la regla de las 'Tres C', el exitoso método japonés para prevenir el coronavirus 

La Organización Mundial de la Salud (OMS), ante un nuevo repunte de casos de Covid-19, ha resaltado el modelo japonés para prevenir el coronavirus. Se trata de un método aplicado que advierte sobre los lugares que no se deben acudir.

el modelo de las «Tres C» es complementado con «las Tres M», que se refiere a las medidas de higiene personal.

¿En qué consiste?

Basado en el análisis de las características compartidas de los grupos, Japón desarrolló un concepto llamado las “Tres C” (por sus términos en inglés, refiriéndose a las “Tres concentraciones”) para denotar lugares y situaciones de alto riesgo. 

Es así como recomiendan evitar las Tres C y la conciencia del término se popularizó. Además, el concepto se ha ampliado a “Tres C Plus” que incluye comportamientos como hablar en voz alta y cantar.

Simplificadamente consiste en evitar estas tres situaciones:

  1. Espacios cerrados o con poca ventilación (“closed spaces”)
  2. Lugares concurridos (“crowded places”), como, por ejemplo, eventos deportivos, discotecas o lugares de culto
  3. Contacto cercano “close-contact settings”, sobre todo con personas que no son del entorno familiar.

La regla de las Tres M

Al igual que cualquier medida que busca prevenir la Covid-19, la regla de las «Tres M» es un complementó esencial:

Usar una mascarilla

Después de varias idas y venidas, la OMS aceptó el jueves 9 de julio último que la Covid-19 podría contagiarse por el aire en algunas circunstancias. Sus funciones son: actuar como una barrera protectora para el aislamiento de las gotas que se despiden al hablar, estornudar o toser.

Higiene exhaustiva de manos

Lavarse las manos salva vidas. Según la Organización Mundial de la Salud, una correcta higiene de manos es fundamental en la prevención de enfermedades. Las manos constituyen una de las principales vías de transmisión de gérmenes, por ello, es de vital importancia conocer la manera adecuada de lavarse las manos.

Según la entidad sanitaria, para lavarse las manos correctamente, la duración total del proceso debe estar comprendida entre 40 y 60 segundos. Un truco para controlarlo puede ser cantar la canción de cumpleaños de principio a fin cuatro veces.

Mantenerse al menos 1,5 metros de distancia de la otra persona.

El distanciamiento es fundamental para ayudar a la contención de la Covid-19.

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Autor

Yéssica Salazar

Licenciada en Comunicación Social, mención Periodismo. Con Máster en Gerencia y Tecnologías de la Información. Con infinito amor por el periodismo y los medios audiovisuales que me han permitido conocer nuevos senderos, diferentes y desconocidos.

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