¿Cómo recupero mi energía después de correr?

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Palabras que sanan el alma: «Hay un dicho tibetano: La tragedia debe ser utilizada como una fuente de fortaleza.: Dalai Lama Correr es uno de los ejercicios más exigentes y demandantes tanto a nivel muscular como a nivel articular. Es por ello que se debe tomar en cuenta la recuperación después de un entrenamiento extenuante o una carrera.
¡Si no quieres coger un resfriado aliméntate con cuidado!

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Palabras que sanan el alma: «Hay un dicho tibetano: La tragedia debe ser utilizada como una fuente de fortaleza.: Dalai Lama La gripe, gripa, influenza o influenza estacional 1​ es una enfermedad infecciosa causada por el influenzavirus A o el influenzavirus B géneros de virus de ARN de la familia Orthomyxoviridae.​ Aunque en algunos
¡Con esta infusión eliminarás la tos!

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Palabras que sanan el alma: «Hay un dicho tibetano: La tragedia debe ser utilizada como una fuente de fortaleza.: Dalai Lama La tos es un mecanismo reflejo complejo que permite mantener la función de intercambio de gases de los pulmones evitando la aspiración de cuerpos extraños o bien liberando la vía aérea de secreciones o partículas
¿Qué puedo hacer si tengo un calambre?

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Palabras que sanan el alma: «Hay un dicho tibetano: La tragedia debe ser utilizada como una fuente de fortaleza.: Dalai Lama El espasmo muscular o calambre (del fr. crampe, y este quizá del franco *kramp; cf. rampa) es una contracción sostenida e involuntaria de un músculo o grupo de ellos, que cursa con dolor leve o intenso, y que puede
¡Así es la belleza a través del cerebro!

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Utilizando imágenes de resonancia magnética funcional (fMRI) para monitorear la actividad cerebral de los sujetos a medida que se les mostraban imágenes de arte, arquitectura o paisajes naturales, el equipo descubrió que en las partes visuales del cerebro, estos diferentes tipos de imágenes conducían a patrones muy diferentes de actividad,
¡Juegos en móviles para detectar el declive cognitivo!

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Una nueva investigación dirigida por la Universidad de Kent muestra que los juegos populares de teléfonos móviles podrían proporcionar una nueva herramienta para ayudar a los médicos a detectar signos tempranos de deterioro cognitivo, algunos de los cuales pueden indicar la aparición de afecciones graves como la demencia, según recoge
Por un error de fecundación in vitro una mujer tiene una hija de "rasgos asiáticos", se divorcian y demandan a la clínica de fertilidad

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Una pareja blanca en EE.UU. afirma tener una hija de ascendencia asiática por un error en una fecundación 'in vitro' y ha demandado a la clínica del estado de Nueva Jersey que llevó a cabo el procedimiento, informa New York Post, según recoge el autor original de este artículo rt y comparte Paula Dumas para Periodista Digital. Kristina
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Seguridad en colegios para evitar accidentes infantiles

La infinita imaginación de los niños y sus juegos hacen que se expongan de forma inconsciente a diversos incidentes durante su día a día. Los accidentes infantiles son la primera causa de muerte entre los niños de 1 a 14 años. Además, el 15% de estos se producen en centros escolares. ¿Se pueden evitar? Sí, si se tomaran las medidas
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Una confesión que nadie esperaba. La cantante Jennifer Lopez, quien en julio pasado celebró sus 50 años, confesó que le encantaría tener hijos con su prometido, el deportista y empresario Álex Rodríguez, según recoge el autor original de este artículo peru21 y comparte Ivan Rastik para Periodista Digital. En una reciente entrevista
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A casi nadie le hace la menor gracia, pero hay ocasiones en que no queda otro remedio. Cada vez que nos vemos obligados a usar un baño público, nos andamos con ojo para que nada ajeno toque nuestra piel. De alguna manera imaginamos que hordas de gérmenes y bacterias pueden atacarnos o ser perjudiciales para nuestra salud íntima. Las acrobacias

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