Piña para ellas y plátano para ellos

Piña para ellas y plátano para ellos

(PD).- Ellas prefieren la piña, ellos el plátano, pero ni unos ni otros consumen la cantidad diaria recomendada de frutas. No obstante, a medida que aumenta la edad, lo hace también el consumo de frutas.

Esto es lo que se desprende del estudio «Los españoles ante la fruta 2008: hábitos y actitudes» de la consultora Simple Lógica.

De acuerdo con la investigación, ellas se decantan por la piña porque la perciben como un alimento «dietético, con aporte de fibras y vitaminas» y ayuda a perder peso, mientras que el plátano destaca por su carácter energético, y su aporte en vitaminas y minerales.

El informe, realizada mediante 1.817 entrevistas en toda España, hace además hincapié en que la mayoría de los españoles come menos fruta de lo recomendado, que es tres piezas. Así, el 51% de la población en España consume dos o menos piezas de frutas al día, según publica la web 20minutos.es.

También se ha detectado que a medida que se incrementa la edad de las personas aumenta el consumo. De este modo, la media de piezas consumidas por la población de menos de 35 años es de 2,3 raciones al día mientras que el grupo de entre 55 y 64 años ostenta una media de 3,2.

¿POR QUÉ NO COMEMOS FRUTA?

Pero el hecho de que no cumplamos aquello de las «cinco raciones diarias» de frutas y verduras responde a diferentes razones. El 21,9 por ciento de la población encuestada considera que ya toma suficiente. La pereza a la hora de pelar la fruta o lavarla es, en un 20,4 por ciento de los casos, la causa. El precio es la tercera razón esgrimida por los encuestados, en un 15 por ciento de los casos.

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