ENDOCRINOLOGÍA Y NUTRICIÓN

HIPOGLUCEMIA, PREVENCIÓN (Dr.Bartolomé Beltrán).-

Los fármacos para el tratamiento de la diabetes tienen como objetivo controlar el nivel de azúcar en sangre pero su efecto es difícil de determinar. Por eso, hay ocasiones en las que el azúcar baja demasiado y el paciente entra en un estado de hipoglucemia.

Los síntomas de la hipoglucemia son:

* Cambio repentino del estado de ánimo, sobre todo en los casos de irritabilidad.
* Cansancio súbito.
* Hambre repentina.
* Sudoración.
* Visión borrosa.
* Palidez.
* Dificultad de concentración.
* Palpitaciones.
* Somnolencia.
* Taquicardia.

Para tratar de evitar la hipoglucemia se deben seguir los siguientes pasos:

* No saltarse nunca una comida.
* Ingerir hidratos de carbono en cada comida.
* A la hora de hacer ejercicio se debe tomar un tentempié que contenga de 15 a 30 gramos de hidratos de carbono antes de empezar y continuar tomándolos cada hora si la actividad es intensa.
* Tener un terrón de azúcar siempre a mano, en el bolso, en el coche, en la mesilla de noche

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