Disfrutar de un sueño reparador no sólo es agradable, sino esencial, ya que repercute positivamente en nuestra salud. Un descanso adecuado influirá en nuestra vida diaria: aumenta la creatividad, reduce el estrés, mejora nuestra capacidad mental y nuestro estado de ánimo. Además, un buen descanso nocturno nos ayuda a controlar nuestro peso y a prevenir enfermedades.
Pasamos alrededor de un tercio de nuestra vida durmiendo, razón más que suficiente para elegir un buen colchón. Un modelo que sea bueno para nuestra espalda, que alivie el dolor, que se adapte a nuestro cuerpo y que tenga la textura y la consistencia perfectas para asegurarnos un buen descanso, para poder dormir toda la noche sin sufrir microdespertares.
Cuando utilizamos un colchón incómodo o demasiado viejo, corremos el riesgo de que aparezcan por sorpresa los temidos dolores. Más conocidos como “habré dormido en una mala posición”. Para evitarlo, lo mejor es hacer balance de nuestro estado físico para conocer nuestras propias necesidades, y consultar a un especialista en descanso que nos guíe y ayude a elegir el producto más adecuado a nuestras necesidades.
Si el colchón es cómodo y nos proporciona un sueño reparador, nuestro estado físico y anímico lo agradecerán. Si, por el contrario, no se adapta a nuestro cuerpo, nos provocará un malestar general que podría tener consecuencias mucho más graves para nuestra salud a largo plazo. Ahí radica la importancia de elegir bien.
Existen tantos tipos de colchones como personas
Maxcolchon, empresa fabricante de colchones con más de 100 tiendas propias en España, destaca por su nivel de personalización y su dedicación a las necesidades de cada cliente. Según Maxcolchon, elegir el colchón adecuado que se ajuste a las necesidades de cada durmiente es esencial para un buen descanso y para prevenir problemas de salud. Existen tantos tipos de colchones como de personas.
Con lo cual, es necesario recurrir a una colchonería especializada que cuente con una amplia variedad de colchones, tanto de gamas para ajustarse a los bolsillos de cada uno; como de tipos de colchones fabricados con diferentes tipos de materiales que cubran las necesidades físicas de cada uno. En general, un buen colchón debe distribuir correctamente el peso del cuerpo, respetando la curvatura natural de la columna vertebral y alineándola cuando se duerme de lado. Pero hay otros criterios que deben tenerse en cuenta para encontrar el modelo ideal.
Colchón
Consejos para elegir su colchón
Maxcolchon destaca una serie de factores esenciales a la hora de elegir el colchón adecuado a sus necesidades:
1 – Elige la medida que necesites: Es importante tener en cuenta las medidas, así como si vas a dormir solo o acompañado. Además de las tallas estándar, Maxcolchon, como fabricante, ofrece todas las tallas posibles.
2 – Grado de firmeza: Hay que tener en cuenta la morfología del cuerpo y el soporte que vamos a utilizar. Las personas con menor peso pueden optar por firmezas más suaves, dejando las firmezas más duras para aquellas que tengan pesos elevados. Sin embargo, el soporte juega un papel importante porque aquellos que sean firmes como las bases tapizadas ofrecen un extra de firmeza a nuestro colchón, en cambio, los que opten por somieres disfrutarán de una mayor elasticidad en el descanso.
3 – Grado de adaptabilidad. Los colchones viscoelásticos y los de látex, son los dos tipos de colchones que ofrecen una mayor acogida y adaptabilidad a nuestro cuerpo.
4 – Grado de transpirabilidad. Es una cualidad que no puede faltar en nuestro colchón. Permite que el aire fluya y evacua el calor. Si eres una de esas personas que tienden a pasar calor, probablemente necesites un colchón con un alto grado de transpirabilidad, como uno con núcleo de muelles ensacados.
5 – Presupuesto. Los buenos colchones son caros porque nuestro descanso es una inversión a largo plazo, tanto para tu bolsillo como para tu salud. Aunque todas las colchonerías cuentan con colchones más baratos, desde Maxcolchon aconsejan optar por gamas medias o altas. El motivo es sencillo, un colchón de calidad a la larga sale barato porque cuida tu cuerpo y no tendrás que pensar en cambiarlo hasta que pasen 8 o 10 años.
Invertir en descanso es invertir en salud. Dormir y descansar son dos cosas diferentes. Se puede dormir casi en cualquier sitio, pero el descanso sólo se consigue en un colchón que se adapte a tus necesidades. Déjate asesorar y elige tu mejor aliado para disfrutar de los mejores sueños cada noche.
