Por la mañana estamos más activos y despiertos

¿Eres de los que deja el trabajo más complicado para primera hora de la mañana?

Vivir con prisas y aprovechando el tiempo al máximo son características de la vida moderna.

Es importante gestionar nuestro tiempo y para ello es interesante seguir algunos consejos como dejar para primera hora de la mañana, las tareas más difíciles.

Enrique Baca Baldomero

  • Psiquiatra

Es en este momento cuando estamos más despiertos y activos. Lo normal es que sea entonces cuando tengamos mayor capacidad para concentrarnos, después d euna noche de descanso.

No obstante, hay personas que tienen unos biorritmos que favorecen, al contrario, la concentración a mediados o finales del día, cuando ya llevan horas trabajando.

Y tú, ¿qué opinas?

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