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    Evitar el síndrome del ojo seco que se manifiesta con picores e irritación ocular está al alcance de la vista

    ¡Ojo! Si no parpadea 15 veces por minuto frente al ordenador acabará ‘al rojo vivo’

    En una conversación lo hace hasta 25 veces, pero frente a la pantalla esta frecuencia puede bajar hasta los cinco por minuto

    Periodista Digital 
    23 Sep 2013 - 23:56 CET
    ¡Ojo! Si no parpadea 15 veces por minuto frente al ordenador acabará 'al rojo vivo'
    Enfadado con su ordenador PD
    Archivado en: Investigación

    Se recomienda hacer 20 parpadeos completos cada tres horas de trabajo

    Un estudio realizado por el investigador de la Universitat Politècnica de Catalunya (UPC) Genís Cardona recomienda a los usuarios de video-juegos y ordenador parpadear como mínimo 15 veces por minuto para evitar el síndrome del ojo seco, que se manifiesta con picores e irritación ocular.

    Según ha informado este lunes 23 de septiembre el centro en un comunicado, en una conversación las personas pueden llegar a parpadear hasta 25 veces por minuto, pero en usuarios de ordenador esta frecuencia puede bajar hasta los cinco por minuto.

    RECOMENDACIÓN

    El investigador recomienda hacer 20 parpadeos completos cada tres horas de trabajo, un ejercicio que si se hace durante tres o cuatro semanas «el paciente tiende a parpadear más y mejor de forma inconsciente».

    El ojo seco es una alteración de la superficie ocular que se origina por la falta de producción de lágrima o por una lágrima de poca calidad que se evapora rápidamente.

    El estudio, publicado en las revistas ‘Current Eye Research’ y ‘Optometry Vision Science’, confirma que la dificultad de la tarea realizada y la velocidad con la que aparece la información en la pantalla «afectan muy negativamente a la frecuencia del parpadeo y, en consecuencia, a la película lacrimal».

    Entre el 64% y el 90% de los usuarios de ordenador se quejan de picor e irritación sin saber que en realidad sufren el síndrome del ojo seco, ha destacado el investigador, que participará en las IV Jornadas de Contactología que tendrán lugar este miércoles en el Centre Universitari Visió (CUV) de la Facultat d’Òptica i Optometria de Terrassa (FOOT).

     

    Pantalla de ordenador. EP
    Dos jóvenes frente a la pantalla de un ordenador entran en la página de la red social Facebook. EFE

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