Los hábitos de lectura en dispositivos electrónicos no son nada aconsejables para la salud de nuestra visión. Como cada vez usamos más horas estos aparatos, los síntomas se incrementan exponencialmente tal y como revela un reciente estudio de investigadores españoles.
Tal y como relata Sarah Romero en Muy Interesante, dedicar un periodo de tiempo considerable a leer en el móvil o en una tableta, aumenta 9 de 10 síntomas visuales y oculares más frecuentes, como la visión borrosa o la sequedad ocular.
Según los resultados de este trabajo publicado en la revista Applied Ergonomic,
Leer más de 20 minutos en la pantalla de un móvil o de una tablet en vez de hacerlo en formato físico, en papel, ya empeora el 90% de los síntomas oculares y visuales analizados en el estudio.
Beatriz Antona, coautora del trabajo, señala que
La lectura prolongada en smartphone puede causar más síntomas visuales que la lectura en papel bajo las mismas condiciones de tamaño de letra, distancia de lectura, o iluminación ambiente.
