Nuestro cuerpo puede expresar en forma de dolor de espalda, lo que a otros niveles se ha alterado, como por ejemplo que por causa de sentir ansiedad nos duela el estómago o el pecho, puede ocasionar dolor de espalda.
Sin dejar de lado, una mala postura o pasar muchas horas sentados o de pie.
Primero, hay un estado de desequilibrio en nuestras emociones y luego una mala postura, el estrés,mala alimentación, un mal gesto físico acaban por desencadenar unos problemas que estaban en silencio.
Para su tratamiento, se recomienda una dieta sana, estiramientos diarios, o fortalecer la musculatura, entre otros.
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— Qué Aprendemos Hoy (@QAHcom) octubre 27, 2014
