El cáncer de mama es, desgraciadamente, uno de los tumores que más víctimas causa y que afecta principalmente a mujeres, aunque, gracias a la cantidad de investigaciones realizadas, son muchas las que han conseguido vencerlo.
La plataforma ‘Mejor Conectados’ de Telefónica ha contactado con Marta Gilart, una joven que ha logrado superar un cáncer de mama con tan solo 24 años. Marta quiso dar voz a su historia convirtiéndola en un mensaje de apoyo emocional a través de su cuenta de Instagram, conectando, así, con todo un círculo.
Una historia de superación
A Marta le diagnosticaron cáncer de mama con 22 años, en plena pandemia. Fue ahí donde vio necesaria la ayuda psicológica que precisaba en esos momentos para poder afrontar todo lo que se le venía encima.
Pasó por un tratamiento de quimioterapia, mastectomía y operaciones de reconstrucción mamaria. Pero ya no solo físicamente, si no también a nivel emocional, fue a terapias individuales y en grupo, que le ayudaron a poder avanzar, expresarse y procesar todo lo que estaba viviendo, sobre todo las grupales. Marta comenta que el hecho de saber que otras personas están en su misma situación y pasando por exactamente lo mismo que ella, le ayudó a gestionar sus emociones.
Para la joven fue duro. Al fin y al cabo, es una enfermedad, y no cualquiera. Un tumor maligno que puede acabar con tu vida en un abrir y cerrar de ojos. Sin embargo, en Mejor Conectados, Marta recalca la importancia de pedir ayuda psicológica, ser capaz de comunicarte y expresarte es crucial para poder hacer frente a las adversidades.
Son muchos los que consideran como una ‘debilidad’ el hecho de pedir ayuda, y la verdad es que es todo lo contrario. Buscar ayuda es ser valiente, es valorarte, y es, sencillamente, buscar tu propio bienestar. Por eso mismo, Marta recalca que la tarea principal es aprender a pedir ayuda. La vulnerabilidad nos da poder porque, a partir de ahí, lo único que podemos hacer es crecer gracias al apoyo emocional, tanto de profesionales como de no profesionales, que nos den la mano en los momentos difíciles.
«La vulnerabilidad no es algo malo, si no puedes con todo no pasa nada».
En esa búsqueda de ayuda profesional, Marta agradece a la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) por proporcionarle esa ayuda que tanto necesitaba en esos momentos.
«Hacer terapia me ayudó a gestionar el tsunami que me venía encima».
Fueron dos años muy complicados, pero ahora, tras haber superado el cáncer habla sin tapujos, incluso, con un toque humorístico, sobre su propia experiencia en su cuenta de Instagram. Ofrece también herramientas para aprender a afrontar esta situación, la gestión de las emociones y cómo decidir enfrentarse a ellas es básico para aprender cómo salir adelante.
Normalizar la ayuda psicológica y el apoyo emocional
Tras haber superado una enfermedad tan complicada, y no solo física, sino también a nivel mental, la joven muestra su deseo por derribar y romper los tabúes que existen con la ayuda psicológica. Hace años, la ayuda de profesionales de la salud mental estaba totalmente estigmatizada y el apoyo emocional era superfluo. En cambio, hoy en día, seguimos avanzando y luchando para poder normalizarlo.
El apoyo psicológico es básico en un proceso de tratamiento de enfermedad, pero también lo es en muchas situaciones del día a día que nos desbordan. Marta Gilart nos comenta los muchos tabúes que existen alrededor del cáncer y todo lo que engloba más allá de la enfermedad en sí. Términos como la muerte, la vida sexual, incluso la menopausia que afectan a nivel mental nos pueden arrastrar y perdemos la capacidad de manejar nuestra paz mental.
Sin ayuda psicológica y apoyo emocional es mucho más complicado superar momentos difíciles en la vida, por lo que «debemos ser conscientes que hay mucha gente que nos puede acompañar«, comenta la joven.
«Acompañar a personas que lo están pasando mal es muy complicado. Sin embargo, hay muchas cosas que podemos hacer para ayudarles en su proceso: ayudarles a hacer la compra, crear una playlist para escuchar durante el tratamiento, invitar a una merienda en casa, etc. No estamos solos, siempre hay alguien que nos puede ayudar».
Con esta cantidad de mensajes, Marta ha creado, sin darse cuenta, una red de apoyo emocional para todas aquellas personas que están pasando por un momento complicado. Comenta así:
«Cuando conectamos, podemos hacer cosas increíbles, no tengo ninguna duda».
La joven explicó, además, cómo fue todo el proceso durante su enfermedad, «te sientes como un extraterrestre», afirma. Por ese mismo motivo, es primordial tener un grupo con el que conectar, hablar de forma natural, expresarse sin restricciones y empatizar.
«Cuando conectamos somos más fuertes».
‘Mejor Conectados’, ¿qué es?
Es una plataforma de contenidos de Telefónica donde grandes personalidades explican sus casos de éxito. Tal es el caso de Ferran Adrià, Teresa Perales, Javier Gómez Noya o Nacho Azofra. Todos llegan al mismo punto, «cuando conectamos, somos capaces de hacer cosas increíbles que es la verdad universal sobre la que se lanza Mejor Conectados.
El objetivo de Mejor Conectados no es otro que poner en valor el poder de las conexiones humanas: «Queremos hacer nuestro mundo más humano conectando la vida de las personas», afirma José María Álvarez-Pallete, presidente de Telefónica. Rafael Fernández de Alarcón, director de Marketing Global de telefónica, asegura:
«En Telefónica, creemos en un mundo más humano. Un mundo que se mueve gracias al talento de las personas. Por eso apoyamos el talento como mejor sabemos:conectándolo. Mejor Conectados quiere ser un lugar donde inspirarse, encontrarse, conectar y lograr cosas increíbles».
