Se caracteriza por su alto contenido en fibra, por lo que comerla nos ayudará a limpiar todo nuestro estómago

La papaya es nuestro mejor aliado para no dejar ni rastro de tanto exceso navideño

Su poder antioxidante protege a nuestras células del envejecimiento prematuro

La papaya es nuestro mejor aliado para no dejar ni rastro de tanto exceso navideño
Papaya EP

Esta fruta es un producto originario de América central pero su cultivo se lleva a cabo en cualquier zona que posea un clima tropical

La Navidad es una época que se caracteriza por los excesos donde la comida y la bebida son los protagonistas. Las copiosas cenas de Nochebuena y Nochevieja junto con las comidas de empresas y las familiares hacen que en estas fechas se puedan llegar a coger unos kilos de más, e incluso a veces tener sensación de pesadez y saciedad.

Para contrarrestar todos los excesos que nos deparan estas fechas tan señaladas podemos recurrir a cierto tipo de alimentos que nos ayudarán a sentirnos mejor y a cuidar nuestro organismo.

ALTO CONTENIDO EN FIBRA

La papaya es una fruta que se caracteriza por su alto contenido en fibra, por lo que comerla nos ayudará a limpiar todo nuestro estómago. Además, su poder antioxidante protege a nuestras células del envejecimiento prematuro y nos ayuda a sentirnos mucho más vitales.

Esta fruta es un producto originario de América central pero su cultivo se lleva a cabo en cualquier zona que posea un clima tropical. En Asia, más específicamente en Tailandia, la papaya es una de las protagonista de muchos platos típicos.

Cruda o cocinada, cómo tú prefieras, la papaya se perfila como nuestro mejor aliado para combatir todos los excesos navideños y para lograr lidiar con los kilos de más tan típicos después de la Navidad.

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