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¿Tienes afonía? ¡Esta tisana te dejará como nuevo!

¿Tienes afonía? ¡Esta tisana te dejará como nuevo!
Afonía YT

La tisana es la bebida que se consigue al hervir determinadas combinaciones de hierbas o especias en agua. También se refiere a frutas secas o deshidratadas y cortezas. Habitualmente, tiene una connotación medicinal aunque no siempre tenga este objetivo.

El agua queda impregnada de sustancias solubles que pueden aportar efectos beneficiosos para la salud. En la actualidad, son frecuentemente utilizadas, al igual que se han utilizado a lo largo de milenios en muchas culturas. Sus propiedades, según su composición, se han estudiado por innumerables científicos de dichas culturas, incluidos científicos modernos. En las escuelas de farmacia modernas, se estudian los efectos beneficiosos de muchas plantas sobre la salud, según wp.

Ingredientes de la tisana y pasos a seguir:

El Jengibre es calmante y antiinflamatorio, la miel es un antihistamínico natural, el limón tiene propiedades antisépticas y la canela es expectorante.

Para realizar la tisana calientas en un caldero dos tazas de agua, espera al punto de ebullición, añades una rodaja de jengibre, un palo de canela, el jugo de medio limón y una cucharada de postre de miel, a los cinco minutos cuelas la infusión y lista.

Después de la tisana y un sueño reparador tu garganta se suavizará disminuyendo la afonía.

Como todo tipo de praxis existen algunas contraindicaciones, lo más aconsejable es que antes de iniciar cualquier tipo de práctica consulte a su médico.

Este artículo es el resultado de información compilada en la red, de la fuente o fuentes señalas, y que considero interesante compartir con los seguidores de esta sección, por su alto interés divulgativo.

Autor

Ana González

La profesora Ana González es experta en atención temprana por la Universidad Antonio de Nebrija e instructora de Yoga Federada, especialista en yoga infantil. Creadora del método Anamaste Yoga.

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Expertos
Ana González

La profesora Ana González es experta en atención temprana por la Universidad Antonio de Nebrija e instructora de Yoga Federada, especialista en yoga infantil. Creadora del método Anamaste Yoga.

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