Ser humano

El cardiólogo aclara que la lipotimia “es menos frecuente entre los deportistas que en la oblación general. Se estima que en un periodo de 5 años de seguimiento entre un 5% y un 6% de deportistas van a experimentar un síncope”. No obstante, solo uno de cada 10 de ellos están relacionados directamente con la práctica deportiva. Además,

Palabras que sanan el alma: «Las raíces de toda bondad se encuentran en el suelo de apreciación» Dalai Lama Si lo que estáis buscando es un cuerpo tonificado, entonces el Pilates es lo vuestro. Destaca, frente al Yoga, en la mayor implicación de la fuerza muscular, siempre trabajando sin llegar a la hipertrofia. Los músculos del core

Según el estudio, realizado por la prestigiosa Universidad de Michigan, un peor sentido del olfato está relacionado con una mayor probabilidad de morir (como suena) en los siguientes 10 años. En concreto, la cifra sube hasta el 50%, que no es nada despreciable, para los ancianos. Aún más curioso es que, cuanto más saludable eran las

La nave, con una longitud de 16 a 17 metros fue descubierta por casualidad, cuando los arqueólogos Manuel Gabler y Dag-Oyvind Engtro Solem, al acabar con la investigación del área designada originalmente, iniciada en septiembre, decidieron pasar a analizar otro terreno cercano. Arqueólogos del Instituto Noruego de Investigación del Patrimonio

Entre 30 segundos y cinco minutos es el tiempo que Casey estima necesario para empezar a notar los efectos del bronceado anal. Hay que tener cuidado ya que esta zona del cuerpo no está acostumbrada a este tipo de exposiciones. Aunque, en realidad, los supuestos beneficios de esta práctica no se pueden confirmar: "No existen estudios al respecto",

Palabras que sanan el alma: «Las raíces de toda bondad se encuentran en el suelo de apreciación» Dalai Lama La etiqueta nutricional de un producto nos aporta información sobre su composición, tanto por ración como por 100 gramos del mismo. En esta etiqueta nutricional encontramos la cantidad de macronutrientes y micronutrientes que

A todos nos preocupa el buen olor en el lugar donde habitamos. ¡Aquí tienes las claves definitivas para lograrlo! CURIOSIDADES SOBRE LOS OLORES No subestimes el poder de tu nariz: se trata de un órgano que hace agradable e interesante nuestra experiencia gastronómica. Además nos advierte de la comida podrida, del vino pasado y de los

Tal y como señalan desde la Fundación del Corazón, “la sal es necesaria en el organismo en pequeñas dosis, pero si se sobrepasa la cantidad adecuada, se puede producir retención de líquidos y aumento de la presión arterial”. La ingesta de sal varía mucho en función de la zona geografía y se sitúa alrededor de 3,5–5,5 g de

Palabras que sanan el alma: La paz no significa una ausencia de conflictos; las diferencias siempre estarán ahí. La paz significa resolver estas diferencias por medios pacíficos; a través del diálogo, la educación, el conocimiento; y por medio de formas humanas: Dalai Lama Cuatro formas diferentes de atarte las zapatillas de running.

Palabras que sanan el alma: «Las raíces de toda bondad se encuentran en el suelo de apreciación» Dalai Lama Lo único que necesitas casi "obligatoriamente" para practicar Yoga es una colchoneta o esterilla adecuada para ello y que evite que te hagas daño, sobre todo en la espalda, a la hora de realizar algunas de las posturas o asanas

El hospital Rowans Hospice, en el sur de Inglaterra, publicó el martes en Twitter que tenían un paciente que deseaba ver la última película de la famosa saga. Un fanático británico de 'Star Wars' con una enfermedad terminal vio el viernes el nuevo episodio de 'Star Wars', 'El ascenso de Skywalker' ('Star Wars: The Rise of Skywalker'),

Aunque solo tengamos 15 minutos para salir a correr, podemos plantear otro tipo de entrenamiento. Si tienes poco tiempo, entrena intenso. Correr 15 minutos a ritmo de carrera: aprovecha ese tiempo para hacer un rodaje a ritmo de carrera, o incluso un ritmo superior. Se cogen muy buenas sensaciones corriendo corto pero intenso, como si estuviéramos

Cómo es el Creador, nadie lo sabe. Los teólogos dicen que sí, sin embargo, yo tengo para mí que para eso no les dieron la llave. La idea en nuestra cabeza no cabe pues es pequeña y de pitiminí, que solo entiende las cosas de aquí, y esto de un Dios Creador es cosa grave. Se necesita optimismo a rabiar o tener un cerebro casi en ruinas,

Palabras que sanan el alma: «Las raíces de toda bondad se encuentran en el suelo de apreciación» Dalai Lama El Body Balance es un método de relajación y ejercitación que combina principios vistos en el Tai Chi, Yoga y Pilates. Fue desarrollada por Les Mills, los que crearon también el increíble entrenamiento de body pump durante la

La falta de sueño mata y cada vez dormimos menos. De acuerdo con la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (WASM, por sus siglas en inglés),"los problemas de sueño constituyen una epidemia global que amenaza la salud y la calidad de vida de más del 45% de la población mundial". "Dormir bien es uno de los tres pilares fundamentales

1. Dormir es pura rutina. Nunca ha sido solo una cuestión de cantidad de sueño, sobre todo ha sido una cuestión de calidad. Conforme envejecemos, nuestro sueño se va haciendo cada vez peor. Más de la mitad de los adultos mayores padecen síntomas de insomnio (Ohayon, 2002) y los estudios nos dicen que un estilo de vida constante y organizado

Del paradero de Hitler se ha dicho de todo, hasta que fue transportado en una flota de platillos volantes nazis a un lugar perdido de la galaxia. Otras teorías apuntan a otro posible paradero, la Antártida. Pero el destino más señalado ha sido sudamérica.  Argentina por su cercanía al régimen fascista en aquella época, fue refugio

Palabras que sanan el alma: «Hay un dicho tibetano: La tragedia debe ser utilizada como una fuente de fortaleza.: Dalai Lama El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades

Alimentos que hay que quitar de la dieta La nutricionista de Alimmenta recomienda evitar o disminuir el consumo de: Alimentos con alto contenido en grasa (salsas con nata, mucho aceite, lácteos enteros, embutidos, carnes grasas, vísceras o productos procesados) ya que favorecen a tener las digestiones más pesadas. Alimentos picantes que

El extraño caso tuvo lugar en Alemania, cuando un hombre de 63 años se presentó en un hospital después de tres días de síntomas similares a los de la gripe, con temperatura elevada y dificultad para respirar. 16 días después murió de un shock séptico severo. La causa: los lametones de su perro en el rostro. Tal y como explican en

¿Qué precauciones hay que tomar al practicar deporte? Si eres deportista y te gusta realizar ejercicio físico en espacios abiertos, un factor que debes tener en cuenta (siempre que vivas en áreas metropolitanas) es comprobar los niveles de contaminación. “La contaminación no anula los beneficios del ejercicio físico, pero esos días