En este libro inspirador y sincero, Jane Fonda, la exitosa actriz y autora, nos brinda una completísima guía para que cada mujer sea capaz de sacar lo mejor de sí misma y de su vida, sobre todo en su segunda mitad.
‘Prime time. Mis mejores años‘ aborda todos los temas que toda mujer necesita para sentirse joven y feliz en cualquier etapa vital.
En concreto, los secretos se bienestar de Jane Fonda pueden englobarse bajo los siguientes epígrafes: amor, salud, sexo, buena alimentación, ejercicio, espiritualidad y conocimiento de una misma.
De la A a la Z, la actriz y escritora repasa todos los puntos clave que la mujer debería cuidar en su vida, especialmente pasada la cincuentena.
De manera amena e ilustrativa, Jane Fonda explora todas las áreas que es necesario cultivar para que, a partir de los 50, las mujeres puedan seguir siendo enérgicas, amorosas, sexuales y muy sociables.
Además de compartir sus 11 ingredientes vitales para una buena vida, Jane Fonda invita a todas sus lectoras a cambiar de actitud ante la vida y a tener una mayor autoestima.
JANE FONDA, ‘PRIME TIME. MIS MEJORES AÑOS’ (AGUILAR)
