'SI TÚ ESTÁS BIEN, LA VIDA TAMBIÉN' (EDITORIAL BIENESTAR)

Ramón Pérez de Villaamil lanza el libro que recoge ’35 años en la búsqueda del bienestar’

¿Tenemos poder para hacer que nos sucedan las cosas que preferimos?

Ramón Pérez de Villaamil lanza el libro que recoge '35 años en la búsqueda del bienestar'

La primera guía global sobre bienestar que aborda desde la alimentación hasta el desarrollo espiritual, pasando por el sexo, con propuestas realistas y prácticas, sin dogmatismos ni fanatismos… ni obviedades. El prólogo lo escribe Eduardo Punset.

¿Cuál es el beneficio espiritual del ejercicio físico? ¿Sabemos qué ejercicio nos conviene más? Aprender a comer por la boca… por la piel, por la nariz y por los ojos. El sexo y el sueño hacen de la cama un territorio infinito de bienestar…

El último descubrimiento científico: nuestras vivencias pasadas pueden ser el peor enemigo de nuestro presente ¿Cómo librarse de los residuos emocionales? Ideas para vencer al ego o cómo hacer que lo mejor de uno mismo gane a lo peor. ¿Tenemos poder para hacer que nos sucedan las cosas que preferimos?

Este libro ofrece una selección de técnicas, disciplinas y reflexiones para que alcanzar el bienestar físico, mental y espiritual deje de ser una utopía en el contexto de vida urbano del siglo XXI.

Ramón Pérez de Villaamil lleva 35 años de investigación y experimentación de todo tipo de prácticas de bienestar mental y espiritual. Ha estudiado y probado la mayoría -por no decir todas- de las escuelas: occidentales, orientales, egipcias, indias, tibetanas, chinas, sufís, toltecas…

Ha trabajado con profesores y terapeutas mundiales de todo tipo de técnicas y terapias, y ha practicado, también en el aspecto físico, gran variedad de ejercicios ortodoxos y heterodoxos, conocidos y experimentales.

Empresario y consultor en el sector del bienestar, muy interesado en la aplicación de las nuevas tecnologías en esta área, nos ofrece sus conclusiones en su primer libro.
Ramón reúne una experiencia única y una gran capacidad para trasmitirla de manera amena, fácil y directa. Está considerado como el mayor experto en bienestar de nuestro país.

Autor

Marian García Álvarez

Redactora experta en televisión de Periodista Digital entre 2013 y 2016.

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