Si alguna vez has cogido una kettlebell, seguramente estarás interesado en ver algo de los CrossFit Games 2016 que arrancaron este 19 de julio y que llegarán hasta el domingo 24.
Si alguna vez has levantado una barra, con más o menos kilos a los lados, o has hecho un burpee, un snatch, un clean and jerk, un thruster o has completado casi con ganas de vomitar un ‘Fran‘, tendrás cierto interés en ver cómo lo hacen los candidatos a convertirse en el deportista más en forma de la Tierra.
Desde el viernes y hasta el domingo tiene lugar en el StubHub Center de California -sede oficial de los Games desde 2010- el fin de semana más exigente y brutal para los ‘elegidos’. Hombres, mujeres y equipos que aspiran a ser los mejores en un deporte que no lo es como tal, porque consiste básicamente en ser el mejor superhéroe.
CrossFit es una disciplina relativamente nueva, surgida en 2007 pero que vive una expansión descomunal en la actualidad con sus ‘box’ -lugares de entrenamiento- que han proliferado en cada esquina también en España. Y los Games 2016, que además no atienden a ninguna federación sino simplemente a una marca privada, amenazan con ser los más combativos y difíciles de su corta historia, con los mejores del mundo batiéndose en pruebas que entremezclan la halterofilia (la base de este deporte), con la gimnasia deportiva y todas las facetas posibles para encontrar al mejor hombre y la mejor mujer del momento: velocidad, resistencia, técnica, habilidad, estrategia, fuerza, fortaleza mental, capacidad de recuperación y un larguísimo etcétera.
Deportistas del más alto nivel preparándose durante doce meses y durante muchos años de recorrido previo para una cita que es lo más parecido a un híbrido entre los Juegos Olímpicos y la ficción Los Juegos del Hambre. Y es que los dos movimientos olímpicos de la halterofilia -la arrancada y el dos tiempos- son básicos en esta modalidad que se celebra en un estadio a rebosar y al aire libre; pero también tendrán que correr, saltar, nadar, empujar, tirar y morir sobre la pista.
Y además, el componente que los acerca a lo imaginario y sobrenatural: los Games llevan al límite a sus ‘guerreros’ para eliminar a los débiles y sacar lo mejor de los elegidos, dando siempre un paso más allá (Be more human, como dice el eslogan de la mecenas Reebok). Y todo esto aderezado con grandes dosis de marketing yankee.
El desconocimiento de las pruebas por parte de los deportistas hasta unas horas antes del ejercicio es clave, y además la exigencia siempre sube un escalón en los Games; si están acostumbrados a un determinado WOD (nombre genérico de cada ejercicio), se lo pondrán más pesado (con más kilos), el doble de largo o con condiciones atmosféricas terribles.
Lo mejor para enterarse de cómo funciona todo es practicarlo en un box, ver el documental Fittest on Earth (una película sobre los CrossFit Games de 2015) y engancharse de 22 a 24 de julio de 2016 al canal oficial del campeonato en Youtube (horario español de las pruebas, 17.00 a 6.00 horas).
Aquí, vamos con Matt Fraser y con Sara Sigmundsdottir.