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David Beckham tiene una mayor conexión e intimidad con su esposa gracias al «Hot Yoga» ¡Así se practica!

David Beckham tiene una mayor conexión e intimidad con su esposa gracias al "Hot Yoga" ¡Así se practica!
David Beckham y Victoria YT

Palabras que sanan el alma:«Siempre habrán problemas que enfrentar, pero hay una diferencia si nuestras mentes están tranquilas»: Dalai Lama

El exjugador de fútbol se dedica a la práctica de bikram yoga. Esta disciplina le ha dado la energía suficiente como para tener una mayor conexión con su esposa y también una mayor intimidad, según vx.

En este tipo de yoga se realizan 26 posturas y dos ejercicios de respiración es una modalidad del hot yoga que se practica a 40º C y con una humedad en la sala del 40% para favorecer la eliminación de las toxinas y eliminar las probabilidades de sufrir una lesión. Bikram Choudhury diseñó científicamente este programa de 90 minutos para proporcionar una salud total a través del equilibrio y fortalecimiento de todos los sistemas en el cuerpo, con el objeto de prevenir enfermedades, lesiones y limitar los efectos del envejecimiento, según bu.

Muy Importante: Consulte siempre a su médico para conocer los detalles concretos de su perfil y si es aconsejable o no para usted.

Este artículo es el resultado de información compilada en la red, de la fuente o fuentes señalas, y que considero interesante compartir con los seguidores de esta sección, por su alto interés divulgativo.

Autor

Ana González

La profesora Ana González es experta en atención temprana por la Universidad Antonio de Nebrija e instructora de Yoga Federada, especialista en yoga infantil. Creadora del método Anamaste Yoga.

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Expertos
Ana González

La profesora Ana González es experta en atención temprana por la Universidad Antonio de Nebrija e instructora de Yoga Federada, especialista en yoga infantil. Creadora del método Anamaste Yoga.

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