Cómo cuidar la piel en la nieve ❄

Cómo cuidar la piel en la nieve
Cuidar la piel en la nieve

La piel tiene memoria, o  ‘capital solar’, las quemaduras de hoy pueden pasarnos facturas en el futuro. Cuidar la piel si vas a la nieve es fundamental, debido a la altura, la radiación solar aumenta, por eso las quemaduras provocadas en la nieve suelen ser más graves que las del verano.

Si piensas ir a esquiar o a realizar cualquier actividad cerca de la nieve, no te arriesgues. En otro artículo de Periodista Digital hablamos de los mejores sérums con retinol, hoy sobre cómo cuidar la piel en la nieve.

¿Por qué nos podemos quemar si vamos a la nieve?

A mayor altura la atmósfera es más delgada y absorbe menos radiación UV. La intensidad de la radiación UV aumenta entre un 10-12% por cada 100 metros de altitud.

cuidar la piel en la nieve

La nieve es muy reflectante, actúa como millones de pequeños espejos, en un día soleado, la nieve fresca y limpia puede reflejar hasta el 90% de la radiación UV, esto significa que estarás expuesta a casi el doble de la radiación solar al reflejarse en superficies cubiertas de nieve.

cuidar la piel en la nieve, (refleja el sol y quema la piel)

Cómo cuidar la piel en la nieve

¿Sabes que usar varias capas de ropa una sobre otras protege más del frío que una sola capa aunque sea gruesa? La analogía de las cebollas, es válida para protegerse del frío y también para nuestra piel. Por eso te contamos cuatro pasos claves para evitar que tu piel se queme si vas a la nieve.

1.Hidratar la piel

Con la piel limpia hidrata la piel con tu crema hidratante habitual. Aplica en toda la cara, (párpados y labios incluidos). No hace falta tenga factor de protección solar, ya que esto será un segundo paso. Aplica crema en el rostro y masajea.

Espera unos minutos. Estas cremas suelen ser de absorción rápida. A continuación ,vamos con el paso nº2.

2.Usar factor de protección muy alto SPF 50 +

Con la piel hidratada, nos aplicamos un factor de protección solar alto SPF 50 +. Si,  estos productos también tienen agentes hidratantes, pero no sustituyen al primer paso, (recuerda las capas de la cebolla, estas sería la segunda).

cuidar la piel en la nieve - protección SPF 50

Si lo que queremos es proteger, el filtro solar debe ir sobre la crema hidratante.

Lleva contigo algún stick de protección, si vas a esquiar, por si la cara se te moja y debes volver a aplicar. Especial atención a la zona de alrededor de los ojos que es  muy sensible (y suelo quemarse con facilidad).  Tienes productos de tamaño pequeño que puedes incluso llevar colgados, como el Fotoprotector ISDIN Combi.

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3.Labios: protección solar específica

Los labios necesitan una protección específica ya que al humedecerse a menudo con el frío son propensos a secarse. Por eso la textura de los protectores labiales suele ser más grasa que la de las cremas.

Lleva contigo el protector y aplica cada dos horas, (o antes si notas tus labios secos)

4.Después de la nieve

Con la cara lavada, usar un gel de aloe vera, refresca y calma la piel. Este sería el primer paso.

Después puedes aplicarte un poco de aceite de rosa mosqueta que tiene efecto reparador. En las tiendas tipo bazar, tienes botecitos pequeños con su tapa, antes de ir a la nieve llenas cada tarrito con los productos que vas a necesitar, de esa manera podrás usarlos pero no te ocuparán mucho espacio.

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Autor

Elena Bellver

Redactora de contenido web & Seo, Copywriter & Community Manager. Es la redactora de las recetas de cocina de Periodista Digital.

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