¿Cuántas veces debemos exfoliar la cara?

Exfoliar la cara
Exfoliar la cara

Exfoliarse la cara es importante para eliminar las células muertas y tener una piel más lisa y suave, ¿pero cuántas veces es aconsejable? En este caso más vale pecar por defecto que por exceso.

Exfoliar a diario, — por ejemplo—, no es recomendable, eliminarás el aceite natural de la piel y se resecará.

En otro artículo de Periodista Digital hablamos de los mejores limpiadores de poros 2020, hoy de la exfoliación facial y las veces recomendadas.

¿Cuántas veces se aconseja exfoliar la cara?

Si tienes acné o  pequeñas marcas de granitos, exfoliar la cara puede ayudarte a mejorar su aspecto. Pero hablamos de una o dos veces en semana, como  mucho tres. Si con la intención de quitarnos esas marcas exfoliamos a diario, el efecto será justo el contrario.

exfoliar la cara

La piel se resecará y la piel en un intento de cubrir esa falta de grasa puede generar más sebo, favoreciendo la aparición de brotes de acné en zonas de la cara.

Según la dermatóloga Ranella Hirsch, profesora en la facultad de Medicina de la Universidad de Boston. Exfoliar demasiado la piel, es uno de los grandes errores, porque probablemente es una de las causas más frecuentes de la aparición de brotes de acné.

Usar a menudo un exfoliante hace que la piel se irrite y se vean enrojecida y escamosa. Usar exfoliantes suaves de vez en cambio ayuda a regenerar la piel .

Más de tres veces a la semana es demasiado

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No es aconsejable exfoliar más de dos veces a la semana, aunque en algunos casos pueden ser tres. Exfoliar en exceso puede crear pequeñas grietas en al piel, y pérdida de hidratación. Algo que empeorará problemas relacionados con el acné.

Ten cuenta esponjitas de limpieza faciales y otros tratamientos también exfolian

Al exfoliar estás haciendo un trabajo parecido al que efectúan sustancias químicas como el ácido glicólico, o el ácido salicílico, es decir una microdermoabrasión.

A esto se suma el  uso de esponjitas limpiadoras faciales, (de las de silicona que tienen pequeños puntitos). Su uso diario también realiza una exfoliación suave para ayudar a retirar el maquillaje.

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Si usas tratamientos con ácido glicólico, hidroquinona o algún químico que provoque descamación en la piel, y además esponjitas limpiadoras faciales, es probable la epidermis  pueda llegar a resecarse.

En estos casos,, exfolia solo una vez por semana, con un producto a base de azúcar que es efectivo pero suave. O sustituye las esponjas limpiadoras ‘efecto peeling’ por otras que sean planas, que tienen un menor impacto sobre la piel.

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Autor

Elena Bellver

Redactora de contenido web & Seo, Copywriter & Community Manager. Es la redactora de las recetas de cocina de Periodista Digital.

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