Remedios caseros para la gingivitis ✅

Remedios caseros para la gengivitis
Remedios caseros para la gengivitis

Aceite de coco, aloe vera o salvia son tres remedios naturales contra la gingivitis o inflamación de las encías.

Si sufres este trastorno bucal el tratamiento más común es usar crema de dientes y enjuague bucal con clorhexidina al 0.12% un antiséptico bucal eficaz.

El problema es que tiene efectos secundarios, por eso solo se debe utilizar por un período corto de tiempo, que establece el odontólogo.

La clorhexidina es útil para eliminar bacterias en la boca, pero tiene efectos secundarios, a menudo, colorea los dientes, en tono amarillento, (y para quitar este color tendrás que ir a una limpieza profesional, no se van con crema dentífrica).

Remedios caseros para la gingivitis

Este no es el único efecto secundario, también puede producir alteraciones en el gusto, al terminar el tratamiento.

Si tienes las encías sensibles, existen alternativas que pueden ayudarte a reducir la inflamación. En otro artículo de Periodista Digital hablamos de los cepillos dentales sónicos o rotatorios, hoy sobre remedios caseros para la gingivitis.

Remedios naturales contra la gingivitis

Aceite de coco

Numerosos estudios científicos han constatado la eficacia del aceite de coco para mejorar la salud bucal, gingivitis, mal aliento y caries.

Remedios caseros para la gingivitis

El aceite de coco tiene ácido láurico un compuesto con propiedades antimicrobianas, antisépticas y antiinflamatorias.

Previene la caries dental, ayuda a reducir la gingivitis, es eficaz contra  la Streptococcus mutans y Candida albicans. A diferencia de la clorhexidina, el aceite de coco no tiñe los dientes de color amarillo o marrón ni afecta al gusto (otro efecto secundario de la clorhexina).

Existe una técnica muy antigua llamada oil pulling conocida en la medicina Ayurvédica. Es efectiva pero te tienes que acostumbrar

  • Nada más levantarte con el estómago vació introduce una cucharada rasa de aceite de coco.aceite de coco para la gingivitis
  • Mantenerla en la boca pasándola por los dientes pero sin tragarla, durante 15 minutos.
  • Pasado este tiempo escupir y enjuagar con agua tibia.
  • Lava los dientes con tu dentífrico habitual.lavarse los dientes

Otra opción más rápida que puedes hacer por la noche y por la mañana:

Aloe vera

aloe vera puro

El aloe vera puro, 100%, es tan eficaz contra la placa bacteriana y la gingivitis, como la clorhexidina, tal como demuestra un estudio científico realizado en 2016. El aloe vera tiene propiedades antibacterianas por eso es beneficioso para la salud bucal.

Puedes usar directamente el gel de la planta de aloe vera o jugo de aloe vera, pero asegúrate sea aloe vera 100%.

Cómo se usa:

Salvia

Remedios caseros para la gingivitis

La salvia también ha demostrado efectos antibacterianos, ayuda a reducir las bacterias que causan la gingivitis sin colorear los dientes.

Ingredientes

  • Salvia seca – 2 cucharaditas
  • Agua – 300ml
  • Un recipiente de vidrio o plástico de 250 ml

Preparación

También te puede interesar

Carbón activado para blanquear los dientes, contraindicaciones

¿Te ha sido útil el artículo sobre remedios naturales para la gingivitis? En Facebook tienes más ideas sobre salud, belleza y LifeStyle.

CONTRIBUYE CON PERIODISTA DIGITAL

QUEREMOS SEGUIR SIENDO UN MEDIO DE COMUNICACIÓN LIBRE

Buscamos personas comprometidas que nos apoyen

COLABORA
Autor

Elena Bellver

Redactora de contenido web & Seo, Copywriter & Community Manager. Es la redactora de las recetas de cocina de Periodista Digital.

Recibe nuestras noticias en tu correo

Lo más leído