La ruda se usaban durante la Edad Media en rituales de protección contra las brujas. Aunque, desconozco si en el «Libro de los hechizos y encantamientos de Harry Potter», entre ‘Alohomoras’ y ‘Wingardium Leviosa’ aparece algo relacionado con la ruda?.
Otro de sus nombres es ‘hierba de gracia’, se la considera una planta medicinal, y también mágica, la tenían en las casas para atraer la suerte.
En la medicina tradicional la infusión de ruda se usaba para aliviar la digestión, trastornos menstruales y la ansiedad, sin embargo en la actualidad tenemos alternativas sin efectos secundarios.
No consumas ruda en infusión, o cruda, tiene contraindicaciones, en Periodista Digital te contamos más sobre la ruda y sus usos ‘seguros’.
- La ruda en la historia
- Usos comunes de la ruda
- Contraindicaciones de la ruda
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La ruda en la historia
Esta planta fue muy popular en la antigüedad. Prácticamente todos los médicos y botánicos conocidos han dedicado páginas a esta planta. No es toxicológicamente segura por eso en la actualidad su uso farmacológico se ha limitado.
En tratados de botánica de la Edad Media, la ruda era una de las plantas más importantes. Se recomendaba su uso para prevenir la peste, como antídoto para las mordeduras de serpientes y escorpiones, incluso para tratar enfermedades de los pulmones y molestias intestinales.
Usos comunes de la ruda
La ruda es una planta que crece de forma espontánea en muchas zonas del mundo, fundamentalmente a lo largo de carreteras y caminos. Sus hojas tienen una apariencia de plumas y las flores son pequeñas y amarillas.
Los ingrediente que componen la ruda son:
- Aceites esenciales
- Algunos alcaloides
- Flavonoides
Algunos de sus usos más comunes son:
Ahuyentar a los mosquitos y otros insectos
La ruda es de sabor muy amargo, su aroma parecido a la salvia, no es nada grato para los mosquitos.
Antiguamente se usaban las plantas de ruda para ahuyentar moscas y mosquitos. Es un ‘insecticida’ bastante ecológico y barato una planta de ruda cuesta menos de 3 € y te puede durar años.
Plagas de jardín
Usar hierbas en agua hervidas y reposadas como plaguicidas es otro de los usos de la ruda. Siempre que no sea para plantas comestibles. Eficaz contra orugas, gusanos y pulgones.
En la cocina
En la cocina mediterránea la ruda se considera una hierba silvestre apta para uso culinario. Sus hojas tienen un sabor aromático, amargo y fuerte. Van bien para platos de carne de cordero o de cerdo.
Su sabor amargo también se puede usar en muy pequeña cantidad para aromatizar mermeladas y jaleas.
Como las especias se suelen usar en muy poca cantidad, usar ruda como condimento no suele provocar problemas, (otro caso sería a dosis altas).
En la cocina de la antigua Roma, la ruda era muy común. Un plato conocido era el Moretum, una pasta de queso de oveja que llevaba aceite de oliva, vinagre de vino, ajo, cilantro y ruda.
Antiespasmódico
Un antiespasmódico es una sustancia que interrumpe o evita la contracción dolorosa o espasmo que suele darse en las patologías intestinales.
El aceite esencial de ruda tiene efectos directos sobre el sistema nervioso central. En dosis altas puede causar somnolencia, inflamación del estómago
Contraindicaciones de la ruda
Durante milenios se ha usado la ruda, el escritor romano Hipócrates, Aristóteles o Plinio el viejo, citan a esta planta por sus potenciales efectos medicinales. Plinio el viejo, (23-79 a. C), creía que era útil contra los malos espíritus y mejoraba la vista.
Miles de personas a lo largo de siglos han sufrido los efectos de tomar ruda. Esta planta a dosis bajas tiene potenciales propiedades para problemas musculares, o incluso para calmar los nervios.
El problema es que determinar la dosis es difícil, ya que esto depende de la persona, lo que a una persona puede no dañarle a otra sí
La cantidad de ensayos clínicos debido a su efectos graves son pocos. Por eso es mejor no ingerir ruda. Su uso debe ser externo, no interno. No se debe tomar nunca, pero hay casos que se debe tener un especial cuidado por el peligro que entrañan:
No la tomes si crees estás embarazada
La ruda se usaba antiguamente para regular la menstruación, se la considera una hierba emenagoga, principios que estimulan el riego sanguíneo en el área de la pelvis, es decir favorecen el sangrado.
La rusa, también se usó para inducir el aborto, lo cual significa un gran riesgo no solo para el feto, también para la madre. Puede provocar hemorragias internas. Si estás embarazada no se te ocurra tomar ruda, en lugar de ayudarte puede poner en riesgo tu salud.
Trastornos gastrointestinales
Si sufres problemas de estómago, como úlcera, o gastritis, la infusión de ruda en lugar de ayudar puede agudizar estos problemas llegando a favorecer calambres y hemorragias.
Productos relacionados con la ruda que puedes encontrar en Amazon
Ruda (Maceta 10,5 cm Ø) - Planta viva - Planta aromática
Barata y decorativa, si la pones en cualquier lugar de la casa que reciba algo de luz, se adaptará, ahuyenta los molestos mosquitos.
Aceite esencial 100% puro, ideal para masajes.
Diluido se usa para la elaboración de jabones y cosméticos.
Andrea Collection - Incienso Ruda, 6 paquetes de 20 varillas c/u
Velas con aroma de ruda, relajan y además protegen de los insectos.
Jabón de Ruda 100g (savon de marseille Ruta graveolens)
Es jabón de marsella con aroma a ruda, se puede usar de forma tópica, como cualquier otro jabón, pero aporta el aroma a ruda.
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Se usa en la elaboración de jabones, y también unas gotitas mezcladas con otro aceite, como el de argán o el de almendras dulces, para masajes.
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No se han encontrado productosSet de velas con aroma a ruda, para favorecer la relajación y aprovechar sus propiedades contra los mosquitos.
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