¿Conoces el cepillado en seco o dry brushing? Si eres constante puedes obtener muchos beneficios, reducir la celulitis, mejorar la circulación, tener una piel más suave y tonificada.
Se necesita un cepillo de cerdas naturales, que puedes encontrar por menos de 10 €, (nunca 10 euros te darán tantas ventajas).
En Periodista Digital, te contamos más detalles sobre los beneficios para la piel del cepillado en seco.
- 5 beneficios del cepillado en seco para la piel
- ¿Cómo se hace la técnica del cepillado en seco?
- Cepillos de cerdas naturales para el cuerpo recomendados en Amazon
- IthyesIthyes – Cepillo exfoliante para el cuerpo, cepillo de cerdas naturales para eliminar las toxinas de la piel muerta, mejora las funciones linfáticas, exfolia
- FREATECH Cepillo Espalda Ducha – Cepillo Baño con Mango Largo de Madera, Cepillo Exfoliante Corporal de 2 Caras con Cerdas Naturales Rígidas y Cerdas Nailon Suave para Cepillado Húmedo o Seco
- Cepillo de masaje seco del cuerpo de Stephanie Franck Beauty, de Crin de Caballo, fibra natural de Tampico y Madera de Haya, sin Plástico, Exfoliante y Drenante, fabricado en Alemania
- SURDOCA Cepillo natural seco – 5 en 1 exfoliante corporal con 2 cabezales extraíbles, gancho, peine, mango largo extraíble para baño y ducha, celulitis y masaje linfático, madera
- Cepillo para el cuerpo, exfoliante activa la circulación – tratamiento celulitis
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5 beneficios del cepillado en seco para la piel
Antes de comentar los beneficios unas recomendaciones:
- No se debe usar el cepillado en seco en la cara solo en el cuerpo. En algunos casos junto al cepillo del cuerpo viene uno más pequeño para la cara, comprueba la dureza de las cerdas y prueba con delicadeza, si tu piel se enrojece mucho mejor no lo uses en la cara.
- No lo uses si tu piel es muy sensible, está irritada, te has quemado por el sol, tienes alguna lesión. Estos cepillos suelen tener cedas ligeramente duras, por eso es mejor evitar usarlos sobre piel irritable.
- Si tu piel es sensible puedes sustituir los beneficios del cepillado en seco usando un paño seco de algodón o microfibra.
Ayuda a eliminar toxinas
El cepillado en seco logra que el sistema linfático se active, algo que ayuda al cuerpo a eliminar toxinas.
Con el paso del tiempo nuestro sistema linfático se vuelve cada vez más lento y menos eficiente. Por esa razón es importante apoyar el proceso natural de eliminación de toxinas.
Activa el flujo sanguíneo
La acción del cepillo sobre la piel, actúa como un masaje. Hace que la sangre fluya. Ese impulso a la circulación es importante para que la sangre pueda llevar oxígeno y nutrientes a las células y desechar los metabolitos. Una mala circulación puede ocasionar celulitis, hinchazón, dolor y varices.
Puede ayudar a suavizar la celulitis
No está probado científicamente que usar el cepillado en seco mejore la celulitis, pero son muchas las personas que afirman que tras semanas de uso su celulitis ha mejorado.
Contra la celulitis, salvo la cirugía son poco los milagros. Usando el sentido común, el masaje y la constancia ayudan
La acción de estos cepillos es similar a la de un masaje, si aplicas antes una crema anticelulítica y luego usas el cepillo seguro puedes potenciar sus efectos.
Teniendo en cuenta que hay cepillos que te cuestan menos de 10 euros, ¿no vale la pena probar? Eso sí tienes que ser constante, (pero eso es algo intrínseco en cualquier tratamiento que hagas contra la celulitis).
Exfolia la piel
Una rutina de cepillado de unos 5 minutos diarios te ayuda a exfoliar la piel, eliminando la piel muerta.
Tras pasar el cepillo puedes aplicar tu loción corporal o crema reafirmante y la piel absorberá mejor cualquier tratamiento.
Mejora el tono de la piel.
Al estimular el sistema nervioso con este masaje, también estimulamos las fibras musculares. Esto ayuda a mejorar el tono muscular contrarrestando la flacidez de la piel.
¿Cómo se hace la técnica del cepillado en seco?
Siempre sobre la piel seca, si por lo que fuera te has aplicado una crema. Pasa un papel para absorber el exceso de crema antes de pasar el cepillo.
Se utiliza un cepillo de cerdas naturales. Si quieres que sea más cómodo busca un con mango largo, así llegarás también a la espalda.
Se comienza por los pies y tobillos y se va ascendiendo con movimientos largos y circulares en muslos, abdomen y espalda. La presión debe ser suave, pero puedes aumentar ligeramente en las zonas que consideres.
Tras pasarte el cepillo es conveniente aplicar una crema hidratante o loción corporal. Tu piel estará más suave y elástica.
En el vídeo puedes ver como se hace la técnica, (en la rueda dentada puedes activar subtítulos en español, aunque solo mirando te das cuenta de cómo lo hace).
Cepillos de cerdas naturales para el cuerpo recomendados en Amazon
IthyesIthyes – Cepillo exfoliante para el cuerpo, cepillo de cerdas naturales para eliminar las toxinas de la piel muerta, mejora las funciones linfáticas, exfolia
- Con más de 8.000 valoraciones, este cepillo de cerdas naturales tiene además un mango de madera de alta calidad.
- Su uso frecuente ayuda a eliminar las células muertas, exfolia y deja la piel suave.
- Es una ayuda para combatir la celulitis junto a tu crema habitual. El masaje activa la circulación sanguínea.
FREATECH Cepillo Espalda Ducha – Cepillo Baño con Mango Largo de Madera, Cepillo Exfoliante Corporal de 2 Caras con Cerdas Naturales Rígidas y Cerdas Nailon Suave para Cepillado Húmedo o Seco
La exfoliación eficaz y completa es una excelente manera de mejorar la apariencia, la textura y la salud general de la piel; este cepillo para ducha es ideal para esos trabajo
El mango de 44 cm de largo te permite masajear fácilmente toda la espalda y otras zonas de difícil acceso.
- El cabezal cepillo de doble cara proporciona varios grados de exfoliación para el cepillado húmedo o seco, cerdas firmes exfolian vigorosamente, cerdas suaves hacen espuma y limpian profundamente poros.
- Las inserciones de goma aseguran un agarre antideslizante. Mango de madera con acabado resistente al agua por lo que no tiene moho y es duradero.
- Enjuague después de usar y cuelgue para secar.
- Mango Largo de Madera con Acabado Impermeable
- Lado Duro con Cerdas Naturales
- Lado Suave con Cerdas Nailon
- Parche de Goma Antideslizante
- Cuerda Colgante de Algodón
Cepillo de masaje seco del cuerpo de Stephanie Franck Beauty, de Crin de Caballo, fibra natural de Tampico y Madera de Haya, sin Plástico, Exfoliante y Drenante, fabricado en Alemania
- Cepillo corporal 100% Natural Dry Brush consta de fibras naturales de Tampico, crin de caballo, madera de haya con un lazo de algodón. Está fabricado de forma sostenible en Alemania y su embalaje es completamente libre de plástico.
- El cepillado en seco estimula el flujo linfático, para favorecer la eliminación de toxinas y el drenaje de líquidos, por lo que contribuye a la prevención y reducción de la piel de naranja y proporciona al cuerpo firmeza y tonicidad.
- PEELING CORPORAL – con nuestro Peeling Brush liberas tu piel de células muertas, se estimula la respiración de la piel.
- NUEVA ENERGÍA -la circulación sanguínea se activa con el Masaje Seco, que aumenta la energía y el bienestar.
- SURDOCA Cepillo natural seco – 5 en 1 exfoliante corporal con 2 cabezales extraíbles, gancho, peine, mango largo extraíble para baño y ducha, celulitis y masaje linfático, madera (A)
SURDOCA Cepillo natural seco – 5 en 1 exfoliante corporal con 2 cabezales extraíbles, gancho, peine, mango largo extraíble para baño y ducha, celulitis y masaje linfático, madera
SURDOCA Back Shower Brush se puede utilizar para cepillar en seco y en húmedo en el baño o la ducha. Al cepillar en seco, es como un depurador exfoliante físico para el drenaje linfático. Cuando se cepilla en húmedo, las cerdas naturales se vuelven suaves y pueden frotar su cuerpo suavemente.
- Un exfoliante físico eficaz
- Elimina la celulitis sin sudar
- Dale a tu sistema inmunológico un impulso inducido por el cepillado
- Haz que la piel de naranja sea cosa del pasado
- Cabezal de cepillo de cerdas naturales de jabalí x 1
- Cabezal de cepillo de cerdas suaves de PP x 1
- Mango de madera x 1
- Manual de usuario x 3
- Peine x 1
- Gancho x 1
Cepillo para el cuerpo, exfoliante activa la circulación – tratamiento celulitis
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