¿Qué sauna doméstica escoger, las de infrarrojos o las de vapor? Las dos tienen sus ventajas e inconvenientes. Los precios están en un rango similar, así que la elección depende de cada cual.
¿Quieres sudar para eliminar toxinas pero te agobia el calor húmedo? Entonces las de infrarrojos son la mejor opción.
¿Prefieres el vapor de toda la vida que además potencia el uso de tratamientos para la piel y alivia el dolor muscular? Escoge las de vapor. En otro artículo de Periodista Digital hablamos de la depilación láser o luz pulsada. Hoy de saunas domésticas.
Saunas domésticas de vapor y de infrarrojos: diferencias y similitudes
Ambas ayudan a la pérdida de peso, contribuyen a la relajación y mejoran los dolores articulares y musculares, pero su funcionamiento es distinto. Repasamos similitudes y diferencias entre las saunas de vapor y las de infrarrojos.
Saunas de infrarrojos
No calientan el aire
Este tipo de ondas a diferencia del vapor no calientan el aire directamente. Las ondas de infrarrojos generan radiación térmica y electromagnética sobre los objetos (o el cuerpo), de forma directa.
Estas ondas forman parte de la luz natural del sol, pero no es nociva para la piel a diferencia de los rayos UVA UVB. Las ondas infrarrojas penetran en nuestro cuerpo y activan las glándulas sudoríparas, uno de los mecanismos que tienen nuestro cuerpo para eliminar toxinas.
Las saunas domésticas de infrarrojos tienen paneles de carbono que emiten rayos infrarrojos a una temperatura de unos 60º C.
Sauna infrarroja Portable Sauna Terapéutica
- La temperatura del engranaje 1-9 se puede ajustar y se puede configurar en 95 minutos
- Tejido de algodón prensado de 7 capas engrosado, calidez firme. Capa interior de la caja de vapor, material impermeable de protección del medio ambiente, salud insípida, fugas de agua del proceso de sellado térmico.
- Fácil de desmontar, fácil de limpiar. Soporte de alambre de acero de alta resistencia, doblado en espiral, conformado en tres segundos, doblado en cinco segundos, doblado sin espacios.
- Cabezal de cremallera reforzado con plástico mejorado, fácil de usar.
- Bolsillo humanizado, agrandar el diseño, puede poner el teléfono celular de gran tamaño o el control remoto, el entretenimiento de la sauna no está mal.
- Color: plata
- Potencia: 800 W
- Capacidad: 2L-2.5L
- Regulación de temperatura: 1-10 velocidades
- Tamaño de desarrollo: 84x84x98cm
- Tamaño del embalaje: 35x35x30 cm
- Material de la carcasa: material impermeable respetuoso con el medio ambiente. Material del vaporizador: tanque interior (preferiblemente acero inoxidable incorporado), exterior (polipropileno)Control de seguridad: control automático de humedad por microordenador
- Dispositivo de seguridad: dispositivo a prueba de explosiones / fugas / función anti interferente
No secan el ambiente
En el calor por infrarrojos, al no calentarse el aire no se provoca sequedad, no emite gases, es un calor seguro que mantiene una temperatura estable.El calor por infrarrojos evita la humedad o el moho, al no provocar cambios bruscos de temperatura.
Home Deluxe Cabina de Sauna Infrarrojo Redsun L
- Cabina infrarroja con 6 radiadores de cerámica de alta calidad, 3 en la espalda- 2 al frente- y 1 en el sector de las piernas, ideal para hasta 2 personas.
- 5 calentadores infrarrojos de alta potencia, 2 en la parte trasera, 1 en la zona de la pantorrilla y 2 al lado de la puerta
- La función de ionizador trae una nota cítrica ligera y muy agradable en la cabina
- Con marca de certificación GS
- Incluye la terapia de luz de color
- Halógeno iluminación interior y 3 x proyectores LED en el borde exterior
- Pantalla utilizable desde el interior y el exterior
- Incluye radio, CD y 2 x altavoces
- Espacio en las estanterías de bebidas y similares
- Fácil intercambio de componentes en caso de desgaste
- Instalación rápida y sencilla gracias al innovador proceso de cierre de
Se suda a menor temperatura
En una sauna de infrarrojos el 80% de la energía es para calentar el cuerpo, solo un 20% de la energía llega al aire. Esto significa que se puede sudar aunque la temperatura del aire de la sauna no sea tan elevada.
Esta es otra de las ventajas. En saunas de vapor al elevarse mucho la temperatura ambiental, hay personas que pueden tener molestias circulatorias o incluso sentir agobio en un ambiente tan cálido.
En las saunas de infrarrojos el calor liberado es menor. Resultan más cómodas de usar a no sentir tanta sensación de calor y contribuye a la relajación.
HIZLJJ Calentador infrarrojo Sauna de vapor portátil Home Spa
- Sauna de infrarrojos portátil, 1000 vatios
- La pared lateral, la pared posterior y la base con 0,1 mm de material elemento de calentamiento y FIR conductora ultra-fina.
- Cuando la sauna se calienta a 55 grados Celsius, el material FIR libera 95% de la energía.
- Fácil de usar y portátil.El peso ligero
- Puede ser utilizado en cualquier lugar, en el salón o cuarto de baño en casa y cuando se viaja.
- Nivel de temperatura se puede seleccionar por separado
- Control automático de temperatura de esteras de calefacción de suelo
- versión de gran tamaño: Tamaño: aprox.80 × 70 × 120 cm
- Gracias por la elección y la compra de nuestros productos.Ofrecemos una gama completa de servicios de post-venta para cada Customer.If tiene problemas del producto, póngase en contacto con nosotros y le ayudará a solucionar el problema.
Z&HX-Sauna portátil plegable, Sauna de infrarrojos cercano, Sauna para 2 personas al aire libre, Caja de sauna de desintoxicación de iones negativos
- Voltaje: 200V
- Potencia: 1000W
- Capacidad: 2L
- Pilas: 1-9 ajuste de temperatura
- Lista en 10 minutos, y se programa entre 10-99 minutos
Pérdida de peso y aumento del metabolismo
Las saunas de infrarrojos y también las de vapor, ayudan a sudar y aumentan el metabolismo (al aumentar el ritmo cardíaco). Esto ayuda a quemar calorías.
Sin embargo estos efectos se aprecian con el uso regular. Si te cuesta adelgazar a pesar de comer de forma equilibrada y practicar ejercicio la sauna puede contribuir al aumento en la quema de calorías.Alivio dolor muscular y articular
Aunque las saunas de vapor con calor húmedo actúan con más rapidez para disminuir los dolores articulares y musculares. El calor seco también es eficaz contra la rigidez muscular, ayuda a calentar los músculos y alivia el dolor. Algunos estudios han mostrado que las saunas de infrarrojos pueden aliviar síntomas de varias formas de artritis.
Consumo
El calor infrarrojo tiene mala fama, ya que pensamos en las antiguas estufas de resistencias que gastaban mucho. Sin embargo el calor infrarrojo actual es eficaz tienes calefacciones con opción a 400 y 800 W, capaces de calentar a temperatura agradable una estancia de 10 m ².
Si lo piensas otros sistemas de calefacción ya gastan 1000 y 2000 W calientan más pero también gastan más. Referente a las saunas el gasto tanto en las de vapor como en las infrarrojas es similar entorno a los 1000 W.
Saunas de vapor
Las saunas de vapor domésticas funcionan con una máquina generadora de vapor, que se instala en el interior de la sauna. En 10 minutos produce vapor y tienes varios niveles de calor disponibles. Estas máquinas tienen un gasto de unos 1000 W, y un volumen de 2 litros.
Ejoyous Mini Sauna de Vapor Móvil, Sauna de Vapor de 2 litros
- La tienda de sauna está hecha de una funda de algodón impermeable y un marco de plástico para una alta estabilidad y es fácil de instalar y usar en casa.
- Tiene dos cremalleras que le permiten estirar las manos para leer o usar su teléfono. un bolsillo para sostener el control remoto; Un espacio abierto para que pueda respirar aire fresco mientras toma una sauna.
- La vaporera está diseñada para que puedas utilizar aceites esenciales de hierbas o aromáticos como lavanda, manzanilla o angélica.
- 1-9 nivel para control de temperatura, fácil ajuste de potencia y tiempo con un control remoto o el botón en el vaporizador
- Protección de seguridad. Se apaga automáticamente cuando no hay agua en el tanque interior. Protección contra explosiones y fugas.
- Material: ABS + PVC
- Fuente de alimentación: 220 V
- Poder: 1000W
- Tipo de enchufe: enchufe de la UE (opcional)
- Capacidad de la olla de vapor: 2L
- Tamaño de la olla de vapor: Aprox. 29 x 24 x 6 cm / 11,4 x 9,4 x 2,4 pulgadas
- Tamaño de la tienda: Aprox. 105 x 84 x 72 cm / 41,3 x 33,1 x 28,3 pulgadas
- Peso del paquete: Aprox. 3,0 kilogramos
Alta humedad
A diferencia de las saunas de infrarrojos donde el calor es seco, en las de vapor tenemos calor húmedo. El ambiente húmedo puede ayudar a descongestionar vías fosas nasales y ser beneficios para personas con alergias.
El vapor también puede ayudar a mejorar pieles secas y potencia la absorción de productos, (cremas anticelulíticas, reductoras, peelings o cremas hidratantes).
Mejora la circulación
El calor húmedo es beneficioso para la circulación, especialmente las extremidades, según muestran estudios como el de Trusted Source.
Quema de calorías
Al igual que en el apartado anterior de las saunas de infrarrojos, las de vapor también ayudan a quemar calorías.
El ritmo cardíaco aumenta y esto ayuda a aumentar el metabolismo y al consumo de calorías. El vapor ayuda a sudar, pero ten en cuenta que el uso de la sauna para perder peso necesita combinarse con dieta y ejercicio.
Lo que sudes en la sauna lo vas a recuperar más tarde al beber. Pero si usas la sauna doméstica con regularidad, junto a dieta y ejercicio quemarás más calorías.
Disminuye la tensión arterial
Este efecto no es uniforme, pero si ocurre que algunas personas que acuden a saunas de vapor liberan hormonas que afectan a la tensión arterial.
Una de estas hormonas es la aldosterona que regula la tensión arterial. Esta es una de las razones por las que las saunas de vapor tienen también efectos relajantes.
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1. Relaja los músculos rígidos y mejora la flexibilidad.
2. Alivia y alivia dolores musculares y dolores musculares.
3. Desintoxicación corporal, reducción de grasa y adelgazamiento corporal.
4. Las aberturas de los brazos con cremallera te permiten usar tus manos afuera para hacer otras cosas que te gustan.
5. Carpa portátil, fácil de plegar para almacenamiento y organización.
6. Habitación grande, adecuada para multitudes en diferentes pesos.
7. 99 minutos de tiempo, 1-9 niveles de ajuste de temperatura, satisfaciendo sus diferentes necesidades.
8. Doble protección contra la quema en seco y corte de energía automático, seguro para operar.
Especificación:
- Condición: 100% nuevo
- Tipo de artículo: Sauna Steamer
- Color: como muestra las imágenes
- Tipo de enchufe: enchufe del Reino Unido
- Material de la tienda: Nylon impermeable
- Capacidad: 2L
- Potencia: 1000W
- Voltaje: 220V
- Tamaño del vapor: Aprox.27.5 * 21.8 * 23.5cm / 10.8 * 8.5 * 9.2in
- Tamaño de la tienda: Approx.106 * 82cm / 41.7 * 32.2in
- Peso del paquete: Approx.2957g
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