¿Decidido a comprar una cinta de correr para casa? El entrenamiento con cintas de correr mejora el ritmo cardiovascular, tonifica la musculatura y quema calorías, un objetivo buscado por miles de personas. Estas máquinas hace años eran prohibitivas con precios superiores a 2.500 euros.
Hoy las encuentras ‘tope de gama’ por más de 2.000 euros, pero también hay precios más económicos, incluso por debajo de los 249 €.
En otro artículo de Periodista Digital hablamos de la eficacia o no de las plataformas vibratorias para hacer ejercicio. Hoy consejos para comprar una cinta de correr.
- ¿En qué fijarse para escoger una cinta de correr?
- Cintas de correr baratas, nuestras selección desde 236 €
- Fitfiu -MC100 Cinta de Correr Plegable
- CITYSPORTS Cinta de Correr Caminar Plegable, Motor de 500W, Velocidad Ajustable, Pantalla LCD, Cinta de Correr Plegable para el hogar y la Oficina
- Fitfiu -MC200 Cinta de Correr Plegable, Unisex Adulto, Negro, 1500 W
- Homcom Cinta de Correr Plegable y Eléctrica de 500W para Fitness 1-10Km/h con Pantalla LCD y Carga Máx. 110kg
- FITFIU Fitness MC-500 - Cinta de correr Plegable con Inclinación Automática, velocidad 18 km / h, pulsómetro, potencia 2200 W, Cinta fitness con superfície carrera 41 x 123 cm, peso máx 120 kg
- YM Fitness Cinta de Correr Plegable de Alta-Velocidad Kick Silenciosa | 10 Km/h + 3 Inclinación | Consola Digital
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- Moma Bikes Cinta de correr 1500W, Pantalla LCD, pulsómetro sensor integrado & 12 programas de entrenamientos
- FITFIU Fitness MC-460 - Cinta correr compacta plegable, motor silencioso 2200 W, velocidad máx 15 km / h, Cinta fitness con superficie carrera 46 x 122 cm, Bluetooth, USB, peso máx 100 kg
- Astan Hogar Cinta De Correr Plegable con Motor Continuo 1500W X-Treme Runny AH-FT1030
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¿En qué fijarse para escoger una cinta de correr?
Aunque se les llama popularmente ‘cintas para correr’ en esta categoría también están las ‘cintas para andar’ así que hay bastantes diferencias en precios y características, desde las más básicas hasta las que llevan televisión pequeña en HD y Bluetooth.
El uso: ¿correr, trote o jogging o andar?
Una cinta de andar puedes encontrarla a menos precio que una de correr, las de andar pueden ir sin moto, mientras las de correr llevan motor. Si buscas una cinta para andar o buen paso o marcha deportiva tienes que buscar que admitan mínimo una velocidad de uso de 1 a 8 km/ hora.
Si tu objetivo es la marcha deportiva (hasta 8 km/h) invertir en una cinta de correr que tenga una velocidad máxima de 20 Km/hora sería innecesario, pagar por prestaciones que no necesitas.
El jogging o trote parte de los 8 km hora en adelante, aquí tenemos que buscar cintas de correr que vayan en consonancia (pero tampoco necesitamos una con máximo 20 km/hora). Llevan motores desde 1,5 CV e 2CV, las más básicas
Running o correr: Con motores entre 2,5 CV hasta de 3 CV las que ya tiene una velocidad de 20 km/hora.
¿Uso ocasional, frecuente o intenso?
Uso ocasional: unas 3 o 4 horas a la semana de uso necesitan motor que puede ser de 1,5 o 1,8 CV que alcanza una velocidad de hasta 8 km/h.
Para un uso superior de entre 5 y 7 horas a la semana necesitarás una cinta de correr con un motor más potente entre 2 CV y 2,75 CV.
Uso intensivo, si es una cinta para compartir en una familia y la usarán a diario varias personas por encima de las 8 horas semanales de uso. Tiene motores entre 2,75 y 4 CV y pueden llegar a alcanzar hasta los 22 km/hora.
Superficie de carrera
Si vas a correr cuanto más amplia sea la cinta más cómoda, las tope de gama tienen una superficie de carrera de 55 de ancho x 152 cm de largo, lo que permite una gran superficie de zancada, ideal para personas más altas o corpulentas.
Las cintas de precios económicos y medios tienen anchos de 30 y 40 cm y longitudes de 100 cm. Permiten correr sin problemas pero recortan en medidas.
La inclinación
Usar la inclinación en las cintas de correr aumenta las calorías que se queman durante el entrenamiento y ayuda a fortalecer la musculatura.
Al correr con pendiente también ganarás en resistencia y el impacto en la cadera y rodilla es menor, ya que los pasos son más cortos. Al correr con inclinación el entrenamiento es más intenso.
Los grados de inclinación van desde un 0% de inclinación a un 10% de inclinación y luego están +10% de inclinación. Si lo que buscas es imitar en casa lo que sería correr en la calle, tendrás que poner un mínimo de 1% de inclinación si quieres un poco más de intensidad prueba una pendiente del 2%.
Si lo que quieres es quemar calorías más rápido aumenta la inclinación hasta un 10%, aunque esto también hará que te canses antes.
Tamaño: ¿es plegable?
Los tamaños pueden variar pero prácticamente el 90% de las cintas de correr son plegables, si tienes poco espacio teniendo en cuenta la puedes plegar puedes optar por una media, ya que si eliges una más estrecha en realidad ocupa algo menos de espacio pero tampoco hay tanta diferencia (diez cm o 15 cm mas no son tanto).
Puedes hacer como cuando vas a comprar un mueble, mide el hueco donde quieres ubicar tu cinta de correr, de esta manera te ceñirás a los modelos que más se adapten a tus necesidades.
Cintas de correr baratas, nuestras selección desde 236 €
Fitfiu -MC100 Cinta de Correr Plegable
Cinta de correr plegable y compacta, para poder andar o correr sin salir de casa. Dispone de un motor de 900W y velocidad regulable hasta 10 km/h. La superficie de carrera es de 32 x100 cm, y además está equipada con sistema de amortiguación variable, (VCS).
- Tiene 12 programas de entrenamiento, si quieres usarlas en distintos lugares de la casa, tiene ruedas para facilitar su transporte.
- Gracias a su pantalla LCD, podrás estar informada de las calorías consumidas, distancia recorrida, tiempo y la velocidad.
- Potencia 900W
- Voltaje: 220-240 V
- Velocidad máxima: 10km/h
- Sistema de amortiguación VCS
- Cubierta absorbe impactos
- Sistema de frenado de emergencia
- Plegable y compacta
- Ruedas de transporte fácil
- Sistema de plegado vertical
- Apta para suelos de madera
- Ruedas en la parte frontal para facilitar su transporte.
CITYSPORTS Cinta de Correr Caminar Plegable, Motor de 500W, Velocidad Ajustable, Pantalla LCD, Cinta de Correr Plegable para el hogar y la Oficina
Mini cinta de correr recomendada por Amazon, (‘Amazon’s Choice), un criterio que destaca productos que cumplen requisitos interesantes.
- Productos con una buena relación calidad precio, con buenas reseñas, populares. Que tengan bajas tasas de devolución y alta disponibilidad para que te lleguen a casa lo antes posible.
- Mini cinta de correr, pesa solo 26 Kg, se puede plegar y guardar con facilidad.
- Mide 147 cm x 59 cm x 15 cm, tiene una distancia al suelo total de 15 cm y puede soportar hasta 100 kg.
- Con velocidades que van de 1 a 6 km / h
- Motor de 500 W
Fitfiu -MC200 Cinta de Correr Plegable, Unisex Adulto, Negro, 1500 W
Una cinta de correr con potencia 1500 W, con capacidad regulable de velocidad de 1 a 14 km/hora y 12 programas de entrenamiento. Pantalla LCD, sensor de frecuencia cardíaca, y conexión MP3.
- Voltaje: 220-240 V / 50-60 Hz
- Velocidad: regulable 1-14km/h
- Superficie de carrera: 110 x 39,5 cm
- Pulsómetro: sensor de frecuencia cardiaca en el manillar
- Paro de emergencia: magnético
- Sistema de plegado: vertical ultracompacto
- Ruedas de transporte: 2 en la parte frontal
- Altavoces: 2 integrados en la consola de mandos
- Entrada de audio: minijack 3.5 estándar
- Soporte para botellas: sí
- Peso máximo de usuario recomendado: 90 Kg
- Medidas de la cinta plegada (Largo x ancho x alto): 40x60x150 cm
Homcom Cinta de Correr Plegable y Eléctrica de 500W para Fitness 1-10Km/h con Pantalla LCD y Carga Máx. 110kg
Una cinta de correr, ligera para un entrenamiento de varias horas a la semana. Tiene velocidad ajustable de 1-10 km/h. Con pantalla LCD, motor de alta potencia, una base estable. Superficie para correr de 100 x 34 cm. Asas ergonómicas, y antideslizantes. Con tres programas. ¡Se pliega muy fácil!
- Máquina de fitness para usar tanto en casa como en la oficina.
- Te ayudará a perder peso y mantenerte en forma.
- La pantalla LCD con multifunción: escaneo, velocidad, distancia, tiempo, calorías quemadas, etc.
- Velocidad ajustable de 1-10 km/h.
- El botón de emergencia garantizará tu seguridad.
- Estructura plegable, te permitirá ahorrar espacio y te será fácil de transportar.
- Las asas presentan un diseño ergonómico.
- Incluye accesorios de montaje y manual de instrucciones.
FITFIU Fitness MC-500 - Cinta de correr Plegable con Inclinación Automática, velocidad 18 km / h, pulsómetro, potencia 2200 W, Cinta fitness con superfície carrera 41 x 123 cm, peso máx 120 kg
Otro modelo de la empresa Fitfiu Fitness que triunfa en Amazon
- Velocidad regulable hasta 18km/h, con inclinación automática y pulsómetro
- Tiene un motor silencioso de 2200W que te permitirá alcanzar una velocidad de hasta 18km/h.
- Muévete con total comodidad sobre una superficie de carrera maxi-grip de 41x123cm.
- Podrás visualizar en todo momento las pulsaciones, la velocidad, el tiempo, la distancia y las calorías consumidas gracias a la pantalla LCD que incorpora.
- Tiene entrada de audio con altavoces integrados, ventilador, soporte para tablet o móvil para disfrutar de tus contenidos favoritos durante el entrenamiento y soportes para 2 botellas.
- 6 grados de inclinación eléctrica que ofrece. Y para que tus sesiones deportivas sean más satisfactorias, este modelo incluye 2 mancuernas de 1kg, un soporte para abdominales, un disco giratorio y un masajeador anticelulítico. ¡Entrena de la manera que te sea más cómoda y efectiva con sus 11 programas de entrenamiento!
- Disponen de un sistema de Shocked con 10 puntos y un sistema de suspensión lateral para ofrecerte una experiencia más confortable y mantener en forma tus articulaciones. Recuerda que este modelo incorpora un sistema de paro de emergencia magnético para garantizar tu seguridad mientras utilices esta máquina fitness.
YM Fitness Cinta de Correr Plegable de Alta-Velocidad Kick Silenciosa | 10 Km/h + 3 Inclinación | Consola Digital
Un modelo compacto que ofrece una buena relación calidad precio, 12 programas de entrenamiento, bluetooth, teclas de velocidad rápida.
- Opciones de inclinación ajustable, sensores de frecuencia cardíaca.
- Gran pantalla LCD.
- Peso del producto: 27 kg – Peso con caja: 29.6kg – Dimensión de la caja (ancho x fondo x altura): 64 x 130 x 28 cm – Tamaño del producto abierto (ancho x fondo x alto): 64 x 125 x 126 cm – Tamaño del producto plegado (ancho x fondo x alto): 64 x 60 x 126 cm
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El modelo más barato de la lista, ¡por debajo de 200! Con pantalla LCD que informa de distancia recorrida, calorías consumidas y velocidad.
Superficie de carrera 100 x34 cm, velocidad máxima : 10km
Voltaje: 220-230 V Frecuencia: 50-60 HZ Potencia: 1 HP Peso máximo: 120-130 Kg Superficie carrera: 100 x 34cm Velocidad máxima: 10km
Moma Bikes Cinta de correr 1500W, Pantalla LCD, pulsómetro sensor integrado & 12 programas de entrenamientos
- Motor de 1500W
- 12 programas de entrenamiento
- Velocidad regulable 1-13km/h
- Superficie de carrera: 100x39cm
- Estructura en acero inoxidable
- Ruedas para fácil transporte
Pantalla LCD multifunción:
- Tiempo de uso
- Odómetro
- Velocidad de marcha
- Calorías consumidas
- Pulsómetro
Sistema de plegado vertical
- Medidas de la cinta plegada: 40x60x150cm
- Sensor de frecuencia cardíaca en el manillar de 4 sensores
- Paro de emergencia
- 2 altavoces integrados en la consola de mandos
- Entrada de audio minijack 3.5 estándar
- 2 soportes para botellas
- Peso máximo recomendado de usuario: 100kg
FITFIU Fitness MC-460 - Cinta correr compacta plegable, motor silencioso 2200 W, velocidad máx 15 km / h, Cinta fitness con superficie carrera 46 x 122 cm, Bluetooth, USB, peso máx 100 kg
- Velocidad hasta 15km/h, con botones de acceso directo y bluetooth
- La cinta de correr MC-460 es la combinación perfecta entre deporte y diseño. Tiene un u sistema de plegado ultracompacto. Ideal para realizar un entrenamiento doméstico de fitness en casa para conseguir todos
- Está equipada con un motor silencioso de 2200W y de velocidad regulable hasta 15km/h.
- Dispone de una superficie de carrera de 46x122cm .
- Incluye también un sistema de paro de emergencia magnético para garantizar tu seguridad durante el tiempo de ejercicio.
- Cuenta con una pantalla LCD que ofrece información a tiempo real (velocidad, tiempo, distancia y calorías consumidas).
- Posibilidad de modificar la intensidad del entrenamiento con los 4 botones predeterminados a distintas velocidades.
- Conector USB, altavoces integrados y soporte para tablet o móvil para disfrutar de tu contenido favorito durante el entrenamiento.
- También dispone de conexión Bluetooth para que puedas reproducir por los altavoces la música que elijas durante tu sesión de cardio.
- La MC-460 de FITFIU Fitness está diseñada pensando en ti y en tu comodidad, por esto podrás colocar tu botella durante el entrenamiento en el soporte que incorpora.
Astan Hogar Cinta De Correr Plegable con Motor Continuo 1500W X-Treme Runny AH-FT1030
Cinta de Correr X-Treme Runny AH-FT1030, cuenta con 12 programas de entrenamiento, parada de emergencia magnética
- – Diseñada para entrenamientos aeróbicos que mejoran el sistema cardiovascular y pulmonar.
- – 12 programas de entrenamiento y 3 niveles de inclinación
- – Velocidad de 0,8 km/h a 12 km/h.
- – Voltaje: 220-24V 50/60Hz
- – Potencia de motor: 1.500w
- – Superficie de carrera de 110 cm de largo por 40 cms de ancho.
- – Pulsadores de control de Velocidad en los manubrios y de sensor de pulso monitorizado.
- – Display Panel: Calorías, Velocidad, Distancia, Tiempo transcurrido y Pulsaciones
- – Sensores en asideros de agarre.
- – Sistema magnético de parada de seguridad.
- – En la consola puede alojar dos vasos o botellas de líquido, así como conectar su móvil o MP3.
- – Se pliega fácilmente, es fácil de guardar y/o ubicar y su mantenimiento es mínimo
- – Dispone de ruedas para su desplazamiento y embellecedores laterales.
- – Peso máximo autorizado: 120 kg
- – Display LCD de gran tamaño
- Inclinación en 3 niveles
- – Peso: 30 kg
- – Color: Negro y naranja
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