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Cocina cómica: mero a la Wicht y truchas grillés con salsa Valois

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'Cocina cómica': vaca a la marinera, lenguado a la portuguesa y salmón al plato

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'Cócina cómica': cochifrito, ropavieja y carne rellena

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Trabajamos con la máxima del doctor Grande Covián: "hay que comer de todo, pero en platos de postre". Francisco Grande Covián, asturiano de pro fallecido en 1995, era una eminencia. Médico e investigador,
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El Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO) ha publicado un ranking con las cinco mejores y peores dietas para perder peso. Estas opciones ayudan a perder entre 1,5 kilos a la semana y no más de
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Casi todo el mundo ha oido que los mejores meses para comer marisco gallego son los meses con R, es decir, desde Septiembre hasta Abril pero ¿sabemos a que se debe esto? Pues bien, esto se debe a
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La diabetes es una enfermedad que a pesar de que no tiene un nivel de gravedad muy alto, necesita llevar un control bastante estricto para no disparar los niveles de azúcar en el cuerpo. En España, la diabetes afecta a casi 6 millones de personas. Hay un mayor porcentaje de afectados en personas de más de 65 años, pero el ascenso más
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En la dieta y la salud no sólo importa el qué, sino también el cómo y sobre todo el cuándo. Lo que comemos afecta a nuestro organismo no sólo por su composición: también influye la hora a la que lo comemos. La clave es que tenemos 'relojes internos' que están relacionados con algunas actividades como por ejemplo, la función gastrointestinal,
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Pero... ¿de verdad se puede adelgazar solo caminando? ¿Y estar en plena forma? En muchos lugares del mundo, desde hace un tiempo, es difícil caminar por las calles sin toparse con alguien que esté mirando ansiosamente su muñeca para comprobar cuán cerca están de alcanzar el objetivo de dar los mágicos 10.000 pasos. ¿Es realmente un
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Truco japonés para bajar de peso ¡Funciona!

La pérdida de peso saludable requiere un enfoque equilibrado que incluya cambios en la dieta, actividad física y hábitos de vida sostenibles a largo plazo. Las dietas milagro, que prometen resultados rápidos sin esfuerzo, suelen ser peligrosas para la salud y pueden causar problemas como desnutrición, deficiencias vitamínicas, pérdida

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