Talleres de cocina saludable en Madrid para aprender a comer bien

Talleres de cocina saludable
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Comer bien está de moda y eso solo puede ser positivo. Hoy en día llevar un estilo de vida saludable es algo que preocupa cada vez más y ya no solo pensamos en ir al gimnasio a quemar las calorías, si no que queremos que esas calorías que ingerimos sean de la mejor calidad posible. Aprender a comer bien empieza en la cocina, por que siempre será mejor saber qué es lo que comemos si lo preparamos nosotros mismos. Así que una buenísima idea para llevar a cabo este objetivo sería empezar algún curso de cocina saludable.

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Talleres de cocina saludable, planazo en cualquier momento

Y es que ir a un taller de cocina no solo te permitirá aprender a cocinar, si no que también podrás conocer gente con tus mismas inquietudes, ampliar tus conocimientos en la materia, descubrir nuevos ingredientes o nuevas formas de aplicar los que ya conoces y aumentar tus conocimientos culinarios, así fomentarás una creatividad en la cocina que no sabías que tenías. Y la mejor parte: ¡lo que cocinas te lo comes!

Planes culinarios con Yummyluli

Si estás pensando en arrancarte en esto de la cocina te recomendamos hacerlo con alguien que lo transmita con alegría y pasión, como son los talleres de cocina saludable de Yummyluli que imparte en la escuela Apetit’OH de Madrid.

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Un planazo para el fin de semana es el taller de yoga + desayunos saludables que imparte junto con Adriana, profesora certificada de yoga. Una clase de hora y media de Vinyasa flow con zumo verde detox de bienvenida y, una vez te has quedado relajado y lleno de energía yogui, aprenderás a preparar 4 recetas de desayunos saludables que, además, degustarás junto al resto de asistentes al evento.

Si te interesa algo más enfocado a la cocina, puedes apuntarte a los talleres semanales de cocina saludable para principiantes que se darán los jueves de octubre y noviembre de 19 a 21hs. Si lo tuyo es la cocina de toda la vida, en la escuela Apetit’OH también ofrecen talleres de cocinillas más y menos avanzados todos los martes y miércoles del año, así como diferentes monográficos especializados durante todo el año.

¡Súmate a la moda del estilo de vida saludable! Pero no lo hagas solo por la moda, si no por que te sentirás genial contigo mismo.

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