Hace ya cinco años que la Organización de las Naciones Unidas intenta acercarse a un tema de gran importancia para todos: la felicidad.
Desde entonces se elabora el llamado Informe Mundial de la Felicidad en el que abordan este concepto en profundidad.
Para ello aportan datos que van actualizando y mencionan, entre otras cosas quiénes son los más felices. Actualmente – y de forma consecutiva – son los daneses.
Pero, ¿qué hacen para serlo?
¿Existe alguna clave para conseguirlo?
Ellos creen que sí y lo llaman hygge.
¿Qué es el hygge?
Probablemente sea la primera vez que escuchas esta palabra.
Sin embargo es una filosofía de vida que seguro que has practicado en más de una ocasión sin saberlo.
El hygge es tan sencillo como buscar la felicidad en las pequeñas cosas.
Es la seguridad, la tranquilidad, el bienestar…
A veces simplemente es ver la vida de otra forma, un cambio de actitud para dejar a un lado el estrés y las preocupaciones del día a día.
Este –no tan– novedoso concepto no es algo único sino que son muchas cosas al mismo tiempo.
Son actitudes que a simple vista pueden carecer de importancia, como descansar en el sofá con tu manta favorita, beber un té o un chocolate caliente en un día frío, cocinar, compartir una cena con amigos, un baño relajante, escuchar esa canción que tanto te gusta o ver una película con esa persona a la que quieres.
Son sencillos, fáciles de conseguir y muchos ni siquiera cuestan dinero.
Así es el hygge. Se han escrito gran cantidad libros sobre el tema y ahora que esta práctica se está popularizando cada vez más, empiezan a darse a conocer y muchas personas quieren hacerse con uno de ellos.
¿La razón? Que en sus páginas se esconde ese secreto de la felicidad de los daneses.
Aunque el mercado tiene una oferta muy variada, el más famoso es Hygge, la felicidad de las pequeñas cosas de Meik Wiking.
Este es ideal para introducirse en esta filosofía y aprender algunos consejos para empezar a aplicarla a nuestra propia vida.
Dinamarca, un país escandinavo con una rica historia y una cultura vibrante, tiene muchas curiosidades interesantes.
- Monarquía más antigua de Europa: La monarquía danesa es una de las más antiguas del mundo. La familia real danesa, la Casa de Glücksburg, ha gobernado el país durante más de 1000 años, lo que la convierte en la monarquía continuamente más antigua de Europa.
- El país de las bicicletas: Dinamarca es conocida por ser extremadamente amigable con las bicicletas. Ciudades como Copenhague cuentan con una infraestructura ciclista excelente y la cultura del ciclismo está muy arraigada en la sociedad. De hecho, hay más bicicletas que habitantes en Dinamarca.
- Hygge: Este concepto danés se refiere a una sensación de comodidad, calidez y bienestar. Hygge implica disfrutar de las pequeñas cosas de la vida, como acurrucarse con una manta junto a la chimenea en invierno o disfrutar de una buena comida con amigos.
- Lego: Una de las marcas más reconocidas de Dinamarca es Lego, el famoso sistema de bloques de construcción. Fue inventado por Ole Kirk Christiansen en 1932 y desde entonces se ha convertido en un fenómeno global, inspirando la creatividad de niños y adultos por igual.
- El puente a Suecia: El Puente de Øresund conecta Dinamarca con Suecia y es una obra maestra de la ingeniería moderna. No solo es un puente, sino también un túnel sumergido, lo que lo convierte en el puente combinado más largo de Europa.
- Frikadeller y Smørrebrød: Frikadeller son albóndigas danesas, un plato muy popular en Dinamarca. Smørrebrød es otro plato típico danés que consiste en rebanadas de pan de centeno cubiertas con una variedad de ingredientes, como arenque, carne, queso y huevos.
- Diseño y arquitectura moderna: Dinamarca es conocida por su diseño innovador y su arquitectura moderna. Edificios emblemáticos como la Ópera de Copenhague, diseñada por Henning Larsen, y la Casa de la Ópera de Sídney, diseñada por Jørn Utzon, son ejemplos destacados de la creatividad danesa en el campo de la arquitectura.
