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De mi sesión de hoy

Miguel Ángel Violán 15 Oct 2014 - 20:57 CET
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De mi sesión de yoga hoy me llevo la sensación de que el cuerpo de uno es mucho más flexible de lo que aparenta. La clave es tocar en el punto adecuado (en ese y no en otro). Activar justo lo que corresponde y mantener relajado el resto. Hoy mismo, por ejemplo, he comprobado como el coxis puede soportar el peso de otro practicante sentado en él. El coxis, no la zona lumbar. Lo importante pues que es saber el terreno (o el cuerpo) que pisas.

Miguel Ángel Violán

Miguel Angel Violán es barcelonés, periodista y escritor, con 41 años de experiencia en el campo de la comunicación (Grupo Mundo, diario AVUI, TV3, Catalunya Ràdio, Radio Nacional de España, Círculo de Lectores/Bertelsmann, RIU/TUI). Desde 1996 hasta comienzos de 2008 residió en Mallorca, donde ejerció el cargo directivo de Director de Comunicación de la cadena RIU […]

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