La memoria del cuerpo

Dicen que el cuerpo tiene memoria. Así es. Lo estoy experimentando en mi propia carne…

Llevo cinco sesiones de yoga tras un año y medio sin práctica y emergen las tensiones musculares por doquier. Son como pequeñas dagas incrustadas de manera silente que, removidas, se hacen sentir a medida que son extirpadas.

Y qué decir de esos molestos brotes de tendinitis en los extremos de los hombros. Qué molestas son las tensiones cervicales. Cuán necesaria una gimnasia preventiva, un mantenimiento constante y minucioso.

(Una buena inserción para releer cuando vuelva a abandonar las buenas prácticas).

Miguel Ángel Violán

Miguel Angel Violán es barcelonés, periodista y escritor, con 41 años de experiencia en el campo de la comunicación (Grupo Mundo, diario AVUI, TV3, Catalunya Ràdio, Radio Nacional de España, Círculo de Lectores/Bertelsmann, RIU/TUI). Desde 1996 hasta comienzos de 2008 residió en Mallorca, donde ejerció el cargo directivo de Director de Comunicación de la cadena RIU […]

La memoria del cuerpo

Miguel Ángel Violán

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