Y tú ¿a qué animal le temes?

Una fobia es un miedo irracional hacia algo.

el temor a las serpientes y a las ratas, el más frecuente

La fobia social es una enfermedad real. Se puede tratar con medicamentos y terapia. Si tiene fobia social, le preocupa mucho la posibilidad de avergonzarse en frente de los demás.

Su temor puede ser tan fuerte que le impide hacer sus tareas cotidianas.

Quizas tenga dificultad para hablar con los demás en el trabajo o en la escuela. Su temor puede ocasionalmente hasta impedirle ir al trabajo o escuela.

Tal vez le preocupe sonrojarse o estremecerse en presencia de los demás.

Incluso a lo mejor está usted convencido de que las demás personas lo están observando simplemente en espera de que usted cometa un error. Aún hablar por teléfono, firmar un cheque en la tienda o ir a un baño público le causan temor.*

Ello por lo que corresponde temer a la gente o al mismo Ser Humano, pero a ante qué animal o cosa no las tiene usted todas consigo?

Leamos algunos aspectos de un estudio elaborado por el Centro de Documentación e Información en Psiquiatría y Salud Mental del Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente y que hoy publica el periódico Excelsior:

Y tú, ¿a qué cosas o animales le temes?. Miedo a las serpientes, a las ratas, a la sangre, a hablar en público y a los espacios cerrados o abiertos son algunos de los temores más comunes de los citadinos que parecen inofensivos. Sin embargo, cuando la angustia se sale de control y parece más peligrosa de lo que realmente es se trata de una fobia.

“Una fobia es un miedo irracional hacia algo. Puede ser un objeto, una persona o un animal y quienes lo sufren no tienen control sobre ello y todo se produce por un trauma recibido a una edad temprana.

“La fobia provoca miedo, ansiedad e incluso quienes la sufren pueden entrar en shock y desmayarse porque parece más fuerte que tú. Por ejemplo, una persona que fue atacada por un perro pudo haber creado esa fobia y cuando ve a uno pensará que lo quiere morder, cuando quizá el perro no tiene esas intenciones”, aseguró el siquiatra Jorge Touseint, egresado de la Facultad de Psicología de la UNAM.

El estudio Prevalencia de los trastornos de ansiedad fóbica en la población adulta de la Ciudad de México, de Jorge J. Caraveo-Anduaga, afirmó que todos los trastornos de ansiedad fóbica prevalecieron más entre las mujeres, siendo la agorafobia (el miedo a los espacios abiertos) la de mayor frecuencia en la edad adulta. La situación más temida fue “salir o estar lejos de casa”, seguida de “viajar en auto, tren o autobús”.

El estudio, publicado por el Centro de Documentación e Información en Psiquiatría y Salud Mental del Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente, detalló que entre los síntomas que se pueden presentar en este padecimiento destacan las palpitaciones o ritmo cardiaco acelerado, sudoración, temblores o sacudidas, sequedad de la boca, dificultad para respirar, náusea, mareo, escalofríos, entumecimiento u hormigueo, sensación de perder el control o de ahogo o de que los objetos son irreales, entre otros.

“Es notable que las mujeres con mejor posición socioeconómica han sido las más afectadas por las fobias, mientras que entre los hombres de ese mismo estatus no se encontró ese tipo de trastornos.

“Sin embargo, al examinar estos casos se observó que se trataba de mujeres con un menor grado de escolaridad y que habían roto su relación matrimonial”, cita el estudio.

Determinó que entre las fobias específicas la más frecuente fue “el temor a las serpientes, a las ratas y a otros animales”.

Separadas por sexo, los hombres temieron más a “ver sangre y que lo inyecten”, así como “las tormentas, truenos y rayos”; mientras que la soledad, las alturas, volar en avión, estar en espacios cerrados y en aguas tranquilas prevalecieron en las mujeres.

Además encontró que una de las fobias sociales más frecuentes es la relacionada con hablar en público, que puede surgir durante la adolescencia.

La actriz Lolita Cortés sufre de claustrofobia: el miedo intenso a los espacios cerrados.

“La primera vez que sentí pánico en un encierro fue cuando estaba en el metro e iba a trabajar al musical El fantasma de la ópera. Fue en la estación Balderas, donde se pone muy lleno: me puse muy mal, me empecé a marear, a sudar demasiado y me quería salir.

“A partir de ese día tengo muchos problemas con el encierro. Tener que viajar y subirme al avión implica que esté todo cerrado por lo que no viajo sola, sino con un familiar que sepa qué tiene que hacer ante un ataque de pánico. Ahora ya me subo a los elevadores, antes me costaba mucho trabajo”, destacó la actriz.

Natalia Sosa, protagonista del musical Mentiras, indicó que con tan sólo una fotografía, una imagen en televisión o el recuerdo de las fauces de un tiburón siente un miedo intenso, llamado selacofobia.

“No soporto ver a los tiburones en foto, en la tele, en vivo. Ni de broma me paro en un acuario, me da terror. Si veo uno en la tele empiezo a gritar, aunque nunca he visto uno de cerca. Me afecta cuando voy al mar, porque no soporto nadar mucho tiempo, siento que me va a atacar un tiburón”, dijo Sosa.

Aunque sólo de diez a 30 por ciento de las personas afectadas buscan ayuda, el médico Jorge Touseint agregó que las fobias se pueden controlar y poco a poco disolver.

“Hay métodos, desde la hipnosis hasta terapia cognitiva, e incluso hay personas que tienen que tomar fármacos para controlar las fobias.

“Algunas no se quitan de inmediato, pero se puede alcanzar una madurez en el tratamiento para disminuir la ansiedad y el temor.

Se puede acudir con un sicólogo o bien a nivel neurofisiológico con un siquiatra, para que determine si requiere de ansiolíticos, pero debe ser un experto”, concluyó. Nota informativa de Nancy Méndez Castañeda, para el periódico Excelsior. http://www.exonline.com.mx/diario/noticia/primera/temadeldia
_nacional/y_tu,_¿a_que_cosas_o_animales_le_temes?/665850
*y con información de http://www.psiquiatriaypsicologia.com
/guias-psicologia.html?start=15

En el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales se puede encontrar una tipificación clara de cinco tipos de fobias:

Fobias de tipo animal
Fobias de tipo ambiental
Fobias de tipo sangre-inyecciones-daño
Fobias de tipo situacional
Fobias de otros tipos. El miedo hace referencia a otro tipo de situación entre las que se incluyen aquellas que pueden llevar al atragantamiento, vómito o la adquisición de una enfermedad.

Algunos especialistas en la materia agrupan las fobias o temores en dos aspectos: La Fobia Social, que se caracteriza por la presencia de ansiedad clínicamente significativa como respuesta a ciertas situaciones o actuaciones en público del propio sujeto, lo que puede dar lugar a comportamientos de evitación. Y la Fobia Específica, misma que se caracteriza por la presencia de ansiedad muy marcada como respuesta a la presencia de situaciones u objetos concretos temidos por la persona que pueden dar lugar a comportamientos de huida. Con información de http://blogs.periodistadigital.com/hermosillo.php
/2008/01/25/p140261#more140261
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