Bernardo Stamateas nos enseña a tratar con las personas que nos complican la vida

Descalificador o chismoso, agresivo o falso, cualquiera de estos tipos se enmarcan en una raza mayor denominada «gente tóxica» y que el psicólogo Bernardo Stamateas describe con maestría en un libro que todos deberíamos consultar.

En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. Jefes autoritarios y descalificadores, vecinos quejosos, compañeros de trabajo o estudio envidiosos, parientes que siempre nos echan la culpa de todo, hombres y mujeres arrogantes, irascibles o mentirosos… Todas estas personas «tóxicas» nos producen malestar, pero algunas pueden arruinarnos la vida, destruir nuestros sueños o alejarnos de nuestras metas.

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¿Cómo reconocer a la gente «tóxica»? ¿Cómo protegernos y ponerles límites? Bernardo Stamateas responde a estas preguntas con claridad y convicción. Distinguir a estas personas es lo que nos va a permitir actuar para defendernos de ellas y el libro lo muestra de forma magistral e identifica muy bien los problemas. Sus consejos nos ayudarán a hacer nuestras relaciones personales más saludables y positivas. En definitiva, nos ayudarán a ser mucho más felices.

Bernardo Stamateas recoge en un libro fácil de leer, cercano y entretenido, que ya ha vendido más de 250.000 ejemplares, las claves para tratar con esas personas que, por el motivo que sea, nos complican la vida. Este no es el típico libro de autoayuda, va mucho más allá y te ayuda a reflexionar sobre la gente que nos rodea. El principal valor del libro es que muestra además cómo debemos hacer para no ser nosotros mismos los tóxicos, y esa puede ser la verdadera revolución.

La obra hace una interesante clasificación de Gente Tóxica que cuando leemos terminamos poniendo cara. Estas son las principales:

1. El Meteculpas: Este tipo de gente tóxica siempre traslada el mensaje de que «no eres lo bastante bueno». Las personas meteculpas suelen decir: El día me puso mal. Mi jefe me sacó de quicio. Me arruinaste la jornada. Hoy me saturaste. Tú me obligaste…

2. El Envidioso: Las personas envidiosas siempre tratan de buscar aliados. Hablará con otros para envenenarlos porque su objetivo es boicotear proyectos. La envidia no vive sola, convive con la crítica, la murmuración, el chisme, la dependencia, el desgano, todas actitudes que consumen nuestras fuerzas.

3. El Descalificador: El descalificador tiene como objetivo controlar nuestra autoestima, que nos sintamos mal, hacernos sentir «nada» ante los demás, para que de esta forma, él pueda brillar y ser el centro del universo.

4. El Agresivo Verbal: La persona agresiva verbalmente consigue que otra persona se sienta insegura con gritos y contestaciones agresivas. Pretende amedrentar para que le respeten. Los agresivos son personas difíciles, complicadas, seres que minuto a minuto obstaculizan nuestra existencia, que pareciera encuentran placer en hacernos difícil la convivencia o nuestro trabajo.

5. El Falso: ¿Quién no ha usado en algún momento de su vida una máscara? Todos tenemos actitudes que representamos para que los demás no nos reconozcan. Hombres y mujeres nos hemos convertido, con el tiempo, en expertos en el uso de las máscaras. Sabemos bien cuál usar de acuerdo con quien estamos y a la situación que vivamos, pero en medio de ese trajín, que no nos da descanso, nos olvidamos de mejorar quien realmente somos.

6. El Psicópata: El psicópata mostrará una imagen falsa todo el tiempo, tratando de hacer creer que está interesado en lo que en realidad no lo está. Muestran una imagen que no se corresponde con su interior. Son tus ‘amigos’ mientras les sirves para conseguir sus propósitos. Una vez alcanzados te tratan como si no te conocieran.

7. El Mediocre: La mediocridad y el letargo son contagiosos, como cualquier otro de los síntomas de los que hemos hablado. Pereza, falta de estímulo, pérdida de sueños y de visión han llevado a muchos a conformarse con una vida monótona, pero claro, sin sobresaltos. Vives en el eterno letargo, sin hacerle mal a nadie, sólo a ti mismo.

8. El Chismoso: El chismoso no tolera hablar de sí mismo, él conoce la vida de todos pero nadie sabe nada de su vida; lo que él busca es hablar de otros periódicamente. Los chismosos son personas que no toleran el silencio, por eso es importante para ellos hablar de algo (y qué mejor, piensa, que hablar de otros). El chisme es también una forma de liberar la agresividad reprimida.

9. El Autoritario: Los que están en posición de poder suelen confundir «servilismo», con «servicio o trabajo o acuerdo entre dos partes.» Este estilo de líderes busca el logro permanente de sus objetivos más allá del pensamiento en equipo, de la búsqueda de superación y el beneficio para todos, para poder alcanzar las metas propuestas.

10. El Neurótico: Algunas de las alteraciones psicológicas del neurótico son: Necesidad de ser amados y aceptados, Necesidad de reconocimiento, Necesidad de poder y liderazgo, Necesidad de independencia, Necesidad de perfección.

11. El Manipulador: Por lo general, los manipuladores estudian a las personas en busca de su vulnerabilidad, de su debilidad. Ellos suelen tener como objetivo a la gente codependiente, crédula, gente con complejo de salvador o llena de culpa. Buscan personas que superponen la amabilidad a su propia dignidad, gente a la que le cuesta decir «NO» y que teme a la confrontación.

12. El Orgulloso: El orgulloso es aquel que tiene un exceso de confianza en sí mismo, en lo que dice, en lo que hace, en las decisiones que toma; para él todo lo que hace es perfecto, él es perfecto, él es Dios y él hace todo bien, y nada ni nadie pueden contradecirlo.

13. El Quejoso: Si llueven se molestan, si sale el sol también, si los saludaron de mala gana se enojan, si los saludas amablemente, se fastidian. El tema es quejarse, encontrar un motivo para pensar que el mundo está en contra de ellos y que nadie es capaz de entenderlos. El quejoso siempre encontrará un motivo para quejarse.

Bernardo Stamateas es licenciado en psicología, terapeuta familiar y sexólogo clínico. Ha impartido conferencias en distintos lugares del mundo como miembro de la Sociedad Argentina de Sexualidad Humana.

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Bernardo Stamateas és llicenciat en Psicologia, terapeuta familiar i sexòleg clínic. Ha impartit conferències a diferents llocs del món com a membre de la Sociedad Argentina de Sexualidad Humana.¡Puedo superarme!, Fracasos exitosos, Más gente tóxica, Resultados extraordinarios, ¡Puedo superarme! Cómo seguir adelante y crecer interiormente, Quiero un cambio, Pack – Stamateas Tóxico, Más gente Tóxica, Resultats extraordinaris, No me maltrates, Resultados extraordinarios, No em maltractis, Ferides emocionals, Heridas emocionales, Vull un canvi, Quiero un cambio, Emociones Tóxicas, No me maltrates, Gente tóxica, Heridas emocionales, Emocions tòxiques. Com guarir el dany emocional i ser lliures per tenir pau interior, Emociones tóxicas.Cómo sanar el daño emocional y ser libres para tener paz interior, Gent tòxica, Gente tóxica.