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VIDEO / Atrapan a este calamar gigante en Filipinas

Receta: chipirones encebollados

Periodista Digital Actualizado: 05 Jun 2024 - 07:36 CET
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Los chipirones tienen pocas calorías y pocas grasas, pero son ricos en proteínas, vitaminas A, B12, C, E y ácido fólico.

Además contienen minerales importantes para la salud como hierro, potasio, zinc, fósforo, manganeso, magnesio y yodo. Un plato delicioso y saludable estos chipirones encebollados, vamos a ver cómo se preparan.

Lo único que da un poquito de trabajo es limpiar los chipirones, porque lo demás es más que sencillo.

Ingredientes (4 personas)

Cómo limpiar los chipirones

Lo primero que tenemos que hacer es limpiar los chipirones.

Tiramos de los tentáculos con cuidado, introduciendo un dedo dentro del chipirón, para poder retirar también con un solo movimiento todos los interiores.

Abrimos los tentáculos y tiramos de la boca para retirarla. Luego haciendo presión con dos dedos en la zona en donde se unen los interiores a los tentáculos, con la otra mano tiramos de los tentáculos para separarlos. También cortamos las aletas y las picamos.

Retiramos la pluma, que es la piel transparente que queda en el interior del chipirón. Damos vuelta el chipirón, como si fuera un calcetín, para limpiarlo por dentro de cualquier resto de arena. Si son pequeños podemos solo meter un dedo dentro para limpiarlos, sin darlos vuelta.

Secamos con papel absorbente para eliminar el exceso de agua.

Cómo hacer chipirones encebollados

CURIOSIDADES DEL CALAMAR

VIDEO / EL CALAMAR GIGANTE

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Se necesitaron varias personas para llevar al animal desde el bote hasta la orilla.

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