Los mejores remedios caseros para blanquear los dientes

El interés por la salud dental y tener unos dientes bonitos y saludables ha avanzado exponencialmente en los últimos años, siendo una preocupación para la mayoría de las personas.

Si hace cincuenta años la boca era la gran olvidada y solo se acudía al dentista cuando apretaba un dolor, ahora los padres ya se preocupan desde que sus hijos son pequeños en que su dentadura este correctamente formada y sana.

Como decimos el aspecto de nuestros dientes se ha convertido casi en una obsesión para muchas personas, que acuden al dentista para someterlos a tratamientos de blanqueamientos y que luzcan relucientes.

Pero esto tiene un precio que muchas personas no pueden pagar.

Hay varios remedios caseros populares para blanquear los dientes, aunque es importante recordar que los resultados pueden variar y no son sustitutos de la atención dental profesional.

Aquí te dejo algunos métodos comunes:

1. Bicarbonato de Sodio y Limón

Cómo usarlo:

• Mezcla una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio con jugo de limón para formar una pasta.
• Cepilla tus dientes con esta mezcla durante 2 minutos.
• Enjuaga bien con agua.

Frecuencia: No más de una vez por semana, ya que el uso excesivo puede erosionar el esmalte dental.

2. Bicarbonato de Sodio y Agua Oxigenada

Cómo usarlo:

• Mezcla bicarbonato de sodio con una pequeña cantidad de agua oxigenada (peróxido de hidrógeno) para hacer una pasta.
• Cepilla tus dientes con esta pasta durante 2 minutos.
• Enjuaga bien con agua.

Frecuencia: 1-2 veces por semana. Evita el uso excesivo para prevenir la erosión del esmalte.

3. Aceite de Coco (Oil Pulling)

Cómo usarlo:

• Toma una cucharada de aceite de coco.
• Haz gárgaras con el aceite en la boca durante 15-20 minutos.
• Escupe el aceite y enjuaga bien con agua tibia.
• Cepilla tus dientes como de costumbre.

Frecuencia: Diariamente, preferiblemente por la mañana antes de cepillarte los dientes.

4. Fresas y Bicarbonato de Sodio

Cómo usarlo:

• Tritura una fresa madura y mézclala con bicarbonato de sodio.
• Aplica la mezcla en tus dientes y deja actuar durante 5 minutos.
• Cepilla tus dientes y enjuaga bien.

Frecuencia: Una vez por semana.

5. Vinagre de Manzana

Cómo usarlo:

• Diluir una pequeña cantidad de vinagre de manzana en agua.
• Hacer gárgaras con la mezcla durante unos minutos.
• Enjuagar bien con agua.
• Cepillar los dientes como de costumbre.

Frecuencia: 1-2 veces por semana. No usar con demasiada frecuencia para evitar daños al esmalte.

6. Cáscara de Plátano

Cómo usarlo:

• Frota la parte interna de una cáscara de plátano en tus dientes durante unos 2 minutos.
• Deja actuar durante 15 minutos.
• Cepilla tus dientes como de costumbre.

Frecuencia: Varias veces por semana.

Consejos Generales

• Higiene Oral: Mantén una buena higiene oral cepillándote los dientes al menos dos veces al día y usando hilo dental diariamente.
• Alimentación: Evita alimentos y bebidas que manchen los dientes, como el café, el té, el vino tinto y las salsas oscuras.
• Visitas al Dentista: Visita a tu dentista regularmente para limpiezas profesionales y chequeos.

La odontología ha evolucionado significativamente desde sus humildes comienzos, convirtiéndose en una profesión altamente especializada y tecnológicamente avanzada que juega un papel crucial en la salud y el bienestar de las personas.

1. Antigüedad:
   • Prácticas primitivas: La odontología tiene raíces muy antiguas. Los primeros registros de tratamiento dental se remontan a la civilización del Valle del Indo (hoy Pakistán e India), donde se encontraron dientes humanos con perforaciones que datan de alrededor del 7000 a.C. Se cree que estos agujeros fueron hechos para tratar el dolor dental.
   • Antiguo Egipto: Los egipcios también practicaban odontología. Hesi-Re, un escriba egipcio que vivió alrededor del 2600 a.C., es considerado uno de los primeros dentistas conocidos. Su tumba menciona su título como «el más grande de los que tratan los dientes».
2. Grecia y Roma:
   • En la Antigua Grecia, Hipócrates y Aristóteles escribieron sobre la erupción de los dientes, el tratamiento de dientes cariados y la extracción de dientes.
   • Los romanos adoptaron muchas de estas prácticas y desarrollaron herramientas dentales, algunas de las cuales se asemejan a las que se usan hoy en día.
3. Edad Media:
   • Durante la Edad Media, los barberos eran los encargados de extraer dientes. Los «barberos-cirujanos» realizaban una variedad de procedimientos médicos, incluyendo la extracción de dientes, sangrías y cirugía menor.
4. Renacimiento y Edad Moderna:
   • La odontología moderna comenzó a desarrollarse en el siglo XVII. Pierre Fauchard, un cirujano francés del siglo XVIII, es conocido como el «padre de la odontología moderna». Publicó un libro titulado «Le Chirurgien Dentiste» en 1728, que describe exhaustivamente la anatomía oral, las técnicas de restauración y las prótesis dentales.

Curiosidades sobre los Dentistas

1. El Primer Consultorio Dental:
   • El primer consultorio dental fue establecido por Pierre Fauchard en Francia en el siglo XVIII.
2. Fluoruro en el Agua:
   • La fluoración del agua potable comenzó en Grand Rapids, Michigan, en 1945. Esta medida ha sido fundamental en la reducción de las caries dentales a nivel mundial.
3. Primera Escuela Dental:
   • La primera escuela de odontología del mundo fue el Baltimore College of Dental Surgery, fundado en 1840 en Maryland, Estados Unidos.
4. Odontología Sin Dolor:
   • La anestesia local revolucionó la odontología. En 1846, William Morton, un dentista, fue uno de los primeros en utilizar éter como anestésico para realizar una extracción dental sin dolor.
5. La Primer Mujer Dentista:
   • Emeline Roberts Jones fue la primera mujer dentista en los Estados Unidos. Comenzó a practicar en 1855, en una época en la que se consideraba que la odontología no era adecuada para las mujeres.
6. Radiografías Dentales:
   • Las radiografías dentales se introdujeron en la práctica dental poco después del descubrimiento de los rayos X por Wilhelm Conrad Roentgen en 1895. Permitieron a los dentistas ver debajo de la superficie de los dientes y las encías, mejorando enormemente el diagnóstico y el tratamiento.
7. Dientes Falsos:
   • Las prótesis dentales existen desde hace mucho tiempo. Los etruscos, una civilización antigua de Italia, fabricaban dientes falsos utilizando dientes de animales o humanos en el siglo VII a.C.
8. El Día del Dentista:
   • El 3 de octubre se celebra el Día Mundial del Dentista, una ocasión para reconocer y honrar la labor de los profesionales de la odontología.