Conocimiento: principios del aprendizaje

Hay leyes y mecanismos del aprendizaje que tenemos que conocer.

Digamos que «siempre» están detrás de la conducta y que, si nos parece que no lo están, seguramente es porque nuestro análisis sobre lo que ocurre no es el correcto.

Cuando me refiera a «conductas» no solo lo haré a conductas externas, visibles, sino también a conductas no manifiestas como los patrones de pensamiento.

Estos principios del aprendizaje son los siguientes:

•     Las conductas que tienen éxito tienden a repetirse

•     Las conductas que fracasan tienden a extinguirse

•     Las conductas, especialmente cuando se repiten, se conectan o asocian con «estímulos» del entorno o internos de la persona

•     Cuando vamos a hacer algo, se produce en nuestro cerebro una evaluación en términos de costes y beneficios. Este proceso suele ser in- consciente e inmediato

•     El aprendizaje por «modelos» (imitación) es muy potente

•     La mayoría de los miedos son aprendidos y to- dos pueden eliminarse

•     Hay varios mecanismos para eliminar conductas, pero uno de los más eficaces es el llamado de «extinción», que consiste en ignorar dichas conductas, es decir, que no obtengan ni beneficio ni sanción