¿Septiembre te abruma? Cómo afrontar la vuelta al trabajo postverano
La vuelta al trabajo tras las vacaciones de verano puede ser un desafío significativo para muchos profesionales. Según un estudio de Robert Walters, el 63% de los trabajadores españoles experimentan ansiedad al reincorporarse a sus labores después del periodo vacacional. Este fenómeno, conocido como síndrome post-vacacional, afecta directamente a la productividad individual y de los equipos. Además, un informe de InfoJobs revela que el 59% de los españoles no logra desconectar completamente de sus tareas laborales durante las vacaciones de verano, lo que contribuye a una sensación de agotamiento y falta de renovación al regresar al trabajo. ¿Cómo podemos afrontar este ...
El burnout, el estar quemado en el trabajo, sigue siendo una de las grandes amenazas del entorno laboral actual. Según el informe Global Workforce of the Future 2024 del Grupo Adecco, el 48% de los trabajadores teme sufrir burnout en el futuro, y un 46 % ya ha experimentado desgaste por trabajar demasiado en los últimos 12 meses. El dato se agrava entre quienes se sienten vulnerables al impacto de la inteligencia artificial, con un 62% que admite sentirse desgastado y un 63 % que reconoce un deterioro de su salud física. Frente a esta realidad, el Método FASE —una ...
