«Así se ve la depresión»: el mensaje de esta norteamericana se viraliza

La depresión (del latín depressio, que significa ‘opresión’, ‘encogimiento’ o ‘abatimiento’) es el diagnóstico psiquiátrico y psicológico que describe un trastorno del estado de ánimo, transitorio o permanente, caracterizado por sentimientos de abatimiento, infelicidad y culpabilidad, según wp, además de provocar una incapacidad total o parcial para disfrutar de las cosas y de los acontecimientos de la vida cotidiana (anhedonia). Los trastornos depresivos pueden estar, en mayor o menor grado, acompañados de ansiedad.

«Así es como se ve la depresión. No. No en los platos limpios, sino en que había al principio muchos platos que tuve dos semanas sin lavar».

Eso escribió Brittany Ernsperger, una estadounidense de 25 años, vecina de la ciudad de Milford, en el estado de Indiana, EE.UU., en su cuenta de Facebook.

Junto al comentario la mujer publicó una foto en la que se aprecia una ‘montaña’ de la vajilla limpia.

Según la mujer, la depresión y la ansiedad se apoderaron de ella hasta tal punto que durante dos semanas ni siquiera fue capaz de lavar la vajilla, lo que la llevó a «sentirse derrotada», «inútil» y «perezosa».

Asimismo, Ernsperger confiesa que también se sentía mal por no cumplir otras tareas diarias, incluso en relación con sus hijos.

A modo de conclusión, la mujer se dice dispuesta a prestar su apoyo a quienes pasan por la misma situación, subrayando que las personas que sufren depresión no son «débiles», sino que necesitan una «pausa».

La historia de la mujer se ha hecho tan popular entre los internautas que ha sido compartida más de 200.000 veces y ha recibido muchas respuestas positivas.

Según el doctor Ken Duckworth, director médico de la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales (NAMI), la publicación de Ernsperger revela algunos síntomas poco conocidos de la depresión y de la ansiedad, como el diálogo interno negativo y la incapacidad de realizar las tareas diarias, informa Today.

Por su parte, Ernsperger cree que su historia puede inspirar a otros a superar el ‘estigma’ que se asocia con padecer problemas emocionales.

«Está bien no estar bien», escribió la mujer, precisando que «sufrir depresión no es una cosa mala» y que «es normal recibir ayuda para superarla».