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Beneficios del saco de dormir para bebés ?

Elena Bellver 04 Oct 2022 - 07:25 CET
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Entre los beneficios de los sacos para bebés: lo mantienen calentito, sin necesidad de mantas, además logran una temperatura constante toda la noche, —ya que el bebé no se destapa—.

¿Sabías que en Islandia sacan a los bebés en sus cochecitos para que hagan la siesta al aire libre?

Lo hacen en verano con temperaturas entre 12 y 14º y también en invierno con temperaturas de 0º. Solo si la temperatura baja de –15º dejan de sacarlos al exterior.

Los bebés suelen llevar sacos de dormir en los cochecitos para estar abrigados. Esta costumbre está tan arraigada en Islandia, que cualquier calle de Reikiavik a la hora de la siesta está llena de carritos de bebés.

 En otro artículo de Periodista Digital hablamos de la ropa que necesita un bebé, hoy de los beneficios de los sacos de dormir para bebés y niños pequeños.

¿Por qué los bebés islandeses duermen cierto tiempo al aire libre?

Desde 1926 el Dr David Thorstensson publicó un libro en Islandia defendiendo los beneficios de la vida al aire libre. El aire fresco según el Dr David era importante para fortalecer el sistema inmunológico de los niños. A principios del siglo XX una epidemia de tuberculosis asoló la nación.

En aquella época las casas islandesas de las clases más pobres tenían una mala circulación de aire y se llenaban de humo en la cocina. Casi en esa misma época los cochecitos para bebés comenzaron a venderse en Islandia.

El Dr Thorstensson sugirió a los padres que usarán estos cochecitos para que sus hijos durmieran algún tiempo al exterior.

Pronto se instauró la tradición. La segunda generación de islandeses en el siglo XX ya durmió fuera de casa algunas horas y desde entonces esta costumbre se sigue practicando. Algo de bueno debe tener cuando por término medio los islandeses viven de media 10 años más que el promedio mundial.

Beneficios del saco de dormir para bebés

Son fáciles y cómodos de usar

Solo hay que colocar al bebé en el interior, asegurar el saco y colocarlo en su cuna, con solo una sábana bajera.

No hace falta añadir mantas extra, el bebé puede estar calentito sin que ninguna manta o sábana pueda cubrir su cara y le dificulte respirar. Si llevas un bebé en su saquito es más fácil transportarlo, del cochecito a cualquier otro sitio, sin que pase frío. Algo que no ocurre si va tapado con mantas.

Prevención del síndrome de muerte súbita del lactante

Según Reuters, los sacos de dormir para bebés podrían ser más seguros que las mantas para prevenir la muerte súbita del lactante en menores de 12 meses. Se sabe poco de esta enfermedad, pero se han encontrado factores que pueden incrementar el riesgo.

Por ejemplo, poner al bebé a dormir boca abajo o usar mucha ropa que sobrecaliente al bebé. Muchos sacos de bebé que no llevan mangas y cubren el cuerpo y los hombros mantienen caliente al bebé sin sobrecalentarse.

El estudio holandés, publicado en 1998, encontró que los sacos de algodón para dormir redujeron el riesgo de SIDS en un 65 por ciento y que los bebés que los usaban tenían menos probabilidades de volverse boca abajo o boca abajo.

Es muy importante que si usas saco para bebé no añadas mantas extra, ya que puedes provocar sobrecalentamiento. Puedes poner una sábana bajera de franela, pero nada más.

Toca las manitas y mejillas del bebé, si notas están a temperatura media o algo frescas si hace frío todo está bien.

En cambio si notas están muy calientes, es posible el bebé esté sobrecalentando. En este caso usar un pijama ligero o buscar un saco para bebés que abrigue menos. El sobrecalentamiento del bebé se asocia a la muerte súbita del lactante (SMSL).

Crean una asociación positiva con el sueño

Después de unos días, el bebé asociará su saco con ‘hora de dormir’. Es una buena forma de favorecer las rutinas de sueño. Si te vas de vacaciones o llevas al bebé a dormir con familiares, al estar en su saquito extraña menos y se duermen sin problemas.

Mantienen una temperatura constante

El bebé estará toda la noche a una temperatura constante, algo que no sucede si se destapa, puede pasar frío y despertarse.

Existen distintos tipos de sacos para bebé. Para invierno y verano.  Además según la temperatura que haga en tu ciudad, puedes escoger el espesor. Por ejemplo en verano espesor de 0,5, a lo largo del año, otoño y primavera puede ser un espesor de un 1, y en invierno puede ser de 2,5.

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                    El saco tiene broches en los hombros, y las axilas cremallera doble, con cierre que impide que los bebés puedan abrirla. Se puede lavar a máquina y secar en secadora. Estándar británico de seguridad aprobado bs 8510: 2009.

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