La biomecánica del rostro

El método AHA® de Yvette Pons: por qué tu forma de pisar determina cómo envejeces

La especialista en bioestética funcional, galardonada como Mejor Profesional de Estética, demuestra que la postura corporal y el envejecimiento facial son una misma historia

Yvette Pons | AHA®

Llevamos décadas tratando el envejecimiento como si fuera solo cosa de la piel. Cremas, sérums, lifting… todo en la superficie. Pero Yvette Pons, especialista en bioestética funcional y recientemente galardonada como Mejor Profesional de Estética, ha dado la vuelta a esta idea con su método AHA® (Axis Head Aging, o Eje-Cabeza-Envejecimiento).

Lleva más de 30 años evaluando clínicamente a miles de personas.

Y su conclusión es clara: el envejecimiento no es solo un proceso cutáneo, sino el resultado directo de desequilibrios en el eje corporal y la posición de la cabeza.

El método AHA® parte de una premisa sencilla: el cuerpo funciona como una unidad. 

“Todo lo que es inestable desde abajo, el cuerpo lo compensa arriba”, explica Yvette Pons.

Un mal apoyo al caminar altera la pelvis, la columna, el diafragma, el cuello, la mandíbula… y termina reflejándose en el rostro. La respiración cambia, la tensión muscular se redistribuye y la oxigenación de los tejidos disminuye. Con el tiempo, eso se traduce en arrugas, flacidez y pérdida de definición.

Yvette Pons | AHA®

La investigación de Pons identifica dos grandes patrones de apoyo podal:

Patrón de Pronación y Cabeza Protruda (adelantada). Los pies se inclinan hacia dentro y desalinean tobillos, rodillas y pelvis. Para compensar, la espalda se encorva, los hombros se adelantan y la cabeza se proyecta hacia delante. El resultado estético: mandíbulas estrechas, flacidez en el cuello y el óvalo facial, arrugas prematuras en la frente y el conocido “collar de Venus” (líneas transversales en el cuello).

Patrón de Supinación y Cabeza Retruida (atrasada). El apoyo del pie se desplaza hacia el exterior, arqueando las rodillas y rectificando la curvatura lumbar. La rigidez muscular obliga a la cabeza a retrasarse para no caer. Este patrón suele dar facciones más angulosas, pero también bruxismo, tensiones alrededor de la boca, asimetrías faciales, líneas prematuras en el entrecejo, caída del párpado superior y acumulación de grasa o edema bajo la barbilla.

Yvette Pons | AHA®

Yvette Pons fundó su instituto en 1996 y desde entonces no ha parado de desarrollar métodos propios: SULYFTH®, YV-LYFTH®, ROSTROLOG-YP®, INFLAMMASSAGING®, y el programa formativo MASTELIER®. Su formación ha llegado a profesionales de España, Europa, Latinoamérica y Estados Unidos.

El método AHA® no es una crema ni un masaje más. Es un cambio de enfoque: para tratar el envejecimiento de forma duradera, primero hay que restaurar el eje corporal y devolver la cabeza a su posición neutra. El resto, dice, viene solo.

Sobre Yvette Pons

Es fundadora y directora del Institut Yvette Pons (1996) y de Yvette Pons Training. Ha sido ponente en congresos internacionales y su trabajo ha sido premiado en varias ocasiones. Su enfoque integrador combina ciencia, técnica y sensibilidad estética.

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Ana Rojo

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