Elena Bellver

Diplomada en Turismo, redactora de contenido web, copywriter y content manager todo terreno. Amplia experiencia en blogs, periódicos digitales y redes sociales. He trabajado en distintas redes de blogs como Tendenzias,com, también en Okdiario, en Acierto.com, o en Periodista Digital. Escribir forma parte de mi vida, me apasionan muchas cosas como el Seo, la psicología y el marketing online.

Mejores labiales o pintalabios 2020-2021

Mejores labiales o pintalabios 2023 ? ?

Beneficios de la cerveza en la mujer

Beneficios de la cerveza en la mujer ?

Ordenadores táctiles

Ordenadores táctiles más vendidos en Amazon ✔️

Robots cortacésped más vendidos en Amazon ✔️

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Recetas de Semana Santa tradicionales

24 recetas de Semana Santa tradicionales ?

Potaje de vigilia, buñuelos de bacalao o las monas de Pascua son recetas típicas de Semana Santa. El bacalao,— un pescado habitual de la Cuaresma—, es uno de los ingredientes protagonistas de muchas
Bolsos bandolera de marca

Bolsos bandolera de marca, (nuestra selección desde 28 €) ✅

Un bolso bandolera de la marca Don Algodón en beige está entre los más vendidos de Amazon. Pepe Jeans, Tous o El Potro, también triunfan con varios modelos de la temporada otoño-invierno 2023-2024.
Lápices de ojos duraderos

Lápices de ojos duraderos

¿Buscas lápices de ojos que duren todo el día? Rimmel London Scandaleyes Waterproof, Maybelline New York - Tattoo Liner o L'Oreal Paris Infallible Gel Crayon 24H son lápices que garantizan horas de
Receta de caldo escocés o scotch broth

Receta de caldo escocés o scotch broth ?

El caldo escocés o scotch broth, está considerada como ‘la sopa nacional de Escocia’, se elabora con agua, huesos de cordero o ternera, cebada perlada y  una selección de verduras. Como pasa en
Bodies de bebé originales

Bodies de bebé originales (desde 8,75 €) ?

Bodies de bebé originales o ‘bodys’, como se llama de forma coloquial. Bodies de superhéroes de Marvel, de Juego de tronos o de 'tomate y ketchup'. Bodies para regalar con mensajes: «juntos dominaremos
Quesada pasiega ‘de la abuela’: 2 recetas fáciles

Quesada pasiega ‘de la abuela’: 2 recetas fáciles

¿Has probado la quesada? Junto a los sobaos esta tarta es una especialidad de los valles pasiegos de Cantabria, como Vega de Pas, San Roque Riomiera y San Pedro del Romeral. La gran fiesta del sobao y
Usar crema de manos en la cara

¿Se puede usar crema de manos en la cara?❓

¿Se te ha terminado la crema hidratante y te preguntas si puedes usar crema de manos en la cara? La respuesta es ‘depende’ de tu tipo de piel.   Las cremas de manos tienen un mayor contenido en grasa
Outlet de maletas de marca en Amazon ✅

Outlet de maletas de marca en Amazon ✅

Marcas como Samsonite, American Tourister o Kipling las tienes en el Outlet de maletas de Amazon. Descuentos de hasta el 52%, los outlet son una oportunidad para encontrar marcas de prestigio al mejor
Tipos de vaqueros para hombre

¿Conoces los distintos tipos de vaqueros para hombre?

Chili con carne

Chili con carne, receta mexicana ?

Una de las recetas más representativas de la cocina Tex-mex, chili con carne. Rica en hidratos de carbono y también en proteínas. Es un plato de cuchara que suele gustar mucho a los hombres, (¿por? seguramente porque es un plato contundente, con sabores acusados). Lleva judías pintas, carne de ternera, verduras y especias. En otro artículo de Periodista Digital hicimos pozole rojo, hoy chili
Carpas de jardín plegables barata

Carpas de jardín plegables baratas (nuestra selección desde 45 €) ✅

¡Carpas de jardín plegables, listas en pocos minutos! Si te gusta disfrutar del aire sin tener que pasarte horas de montaje, estas pérgolas o cenadores, son una buena alternativa. Más baratas que un toldo, las instalas cuando quieras y las guardas cuando no las necesites. En otro artículo de Periodista Digital hablamos de muebles de jardín más vendidos en Amazon, hoy sobre carpas de jardín
Sopa de galets, receta catalana?

Sopa de galets, receta catalana?

La sopa de galets o ‘escudella de Nadal’, es una receta de Navidad ideal para preparar durante el otoño y el invierno. Es una especialidad tradicional de Cataluña, se inspira en las famosas ‘pelotas’ de carne que acompañan los cocidos. Se elabora con una pasta de tamaño grande en forma de caracola que se rellena de carne y otros ingredientes. En otro artículo de Periodista Digital hicimos,
7 trucos para lograr unos ojos más jóvenes

7 trucos para lograr unos ojos más jóvenes ?

¡Estos trucos para lograr unos ojos más jóvenes son sencillos y funcionan! La zona del contorno de los ojos es la más delicada de la cara, por eso casi siempre las primeras arrugas aparecen alrededor de los ojos. El tiempo no lo podemos detener, las arrugas forman parte de la vida, pero si podemos mejorar su aspecto. En Periodista Digital te contamos más detalles. 7 trucos para lograr unos ojos
Masajeadores de pies eléctricos más vendidos en Amazon

Masajeadores de pies eléctricos más vendidos en Amazon ?

El masajeador eléctrico para pies Renpho con rodillos de compresión, control remoto e intensidad regulable, es uno de los más vendidos en Amazon.  Tiene más de 18.000 valoraciones en esta plataforma, un 78% de los usuarios de Amazon le otorga entre 4-5 estrellas. Estos dispositivos proporcionan masajes basados en técnicas como el Shiatsu, promueven la circulación sanguínea, alivian el cansancio
Ofertas de Primavera en Amazon 2023

Ofertas de Primavera en Amazon 2023, (con descuentos de hasta – 40%)?

Vuelven los descuentos de primavera de Amazon con grandes descuentos:Cecotec Freidora sin Aceite de 5,5 L –55%, (ahorras 110 €), Monitor Dell SE2422HX Full HD de 24 pulgadas -44%, (ahorras 70 €). Televisor Samsung QLED 4K con procesador Quantum HDR 10+ con –40%, (ahorras 309 €), o el robot Irobot Roomba 692 con –30%, (ahorras 100 €). Desde el 27 de marzo a partir de las 18:00 horas al
Cómo hacer fricasé de pollo

Cómo hacer fricasé de pollo ?

El fricasé de pollo, (o fricassé) era uno de los platos favoritos de Abraham Lincoln. Una receta francesa perfecta para combinar con arroz blanco o pasta. La carne se guisa junto a champiñones, vino y caldo de pollo, quedando tierna y jugosa. El Periodista Digital te contamos el paso a paso. ¿Qué es el fricasé? El fricasé es una técnica que combina el salteado con el estofado. La carne se
 crema depilatoria en tatuajes

¿Se puede usar crema depilatoria en tatuajes?❔

¿Tienes algún tatuaje en zonas con vello y te preocupa? La piel tatuada requiere unos cuidados especiales, por ejemplo el uso de crema depilatoria. Si, se puede usar, pero con algunas excepciones. En otro artículo de Periodista Digital hablamos de los piercing falsos de oreja, hoy sobre crema depilatoria y tatuajes. Cómo usar crema depilatoria si tienes tatuajes La tinta de los tatuajes va en
Ensalada de berenjena turca

Ensalada de berenjenas turca ?

¿Conoces la ensalada de berenjenas turca o Abagannuc? Se trata de una receta sencilla, barata y muy saludable, apta para veganos. Diferente a otras ensaladas por su textura melosa, es una entrada perfecta para invierno ya que se puede tomar tibia. En otro artículo de Periodista Digital hicimos ensalada de remolacha y queso fresco, hoy de berenjena al estilo turco. ¿Qué nutrientes aportan las berenjenas?
Mejores ginebras japonesas

Mejores ginebras japonesas ?

Roku, Nikka Coffey o Etsu destacan entre las mejores ginebras japonesas 2023. Licores como el sake o el shochu, tienen una larga tradición en Japón, al contrario que las ginebras que son de reciente creación. En el 2016 destiladores de whisky japoneses y norteamericanos se unieron para crear ginebra japonesa y no le fue mal. El auge de la ginebra artesanal, ha favorecido que en Europa haya ahora
Patinetes eléctricos para adultos

Patinetes eléctricos para adultos más vendidos en Amazon 2023 ✅

¿Qué marca fabrica los patinetes para adultos más vendidos en Amazon 2023? Xiaomi, con modelos como el Xiaomi Electric Scooter 3 Lite, o el Scooter Essential patinetes plegable muy bien valorados por los usuarios de Amazon. Otra marca que destaca es Cecotec con el patinete eléctrico Bongo serie A. A la hora de escoger un patinete, para adulto es importante tener en cuenta si es para uso diario
Propiedades de la leche de cabra

Propiedades de la leche de cabra (efecto prebiótico y más fácil de digerir) ☑️

¿Se le puede dar leche de cabra a un bebé, a partir de los 12 meses? La principal ventaja de la leche de cabra es que se digiere mejor que  la leche de vaca, al tener menos lactosa. Si a un bebé de un año la lactosa le sienta mal (pero no es alérgico, solo le cuesta digerir), entonces, la leche de cabra es una buena alternativa. Siempre previa consulta con el pediatra. Niños alérgicos a la
Colorete para morenas

Coloretes para morenas, ¿qué tonos son los mejores?❔

¿Tienes la piel o el pelo moreno? En España hay muchas mujeres con el pelo oscuro, tono chocolate, castaño, castaño medio, o caoba. La elección del colorete o blush para morenas, depende del color del pelo y del tono de piel. En otro artículo de Periodista Digital hablamos de las sombras para morenas, hoy de los coloretes que más les favorecen. ¿Quieres lograr efecto buena cara? El colorete
Botas de hombre Timberland

Selección de botas de hombre Timberland, (rebajadas en Amazon)✔️

Botas para hombre Timberland, diseños Chelsea, Chukka o ‘work boots’, ahora tienes una selección de modelos con rebajas en Amazon de hasta -40%. Las famosas Yellow Boots resistentes al agua de Timberland se crearon en 1973, para trabajadores de New Englanders. ¿Cuántos pasos crees necesitó su fabricación? 80, y se usaron  39 componentes. 48 años después la marca Timberland es garantía
Mejores cremas hidratantes no comedogénicas

Mejores cremas hidratantes no comedogénicas ?

Effaclar H de la Roche-Posay o Cerave son de las mejores cremas hidratantes no comedogénicas. No comedogénico es una forma algo rebuscada empleada por la industria cosmética para decir: ‘no obstruye los poros’,  así que cada vez que veas ‘no comedogénico’ lo puedes sustituir por ‘no obstruye los poros’. Por el contrario una crema o producto comedogénico, es fácil que pueda provocar
Mermelada de tomate sin azúcar

Mermelada de tomate sin azúcar añadido ?

¿Cómo preparar una mermelada de tomate sin azúcar añadido? Teniendo en cuenta que en las mermeladas ,el contenido en azúcar suele estar entre 60-70%. El azúcar tiene un gran poder conservante y además da cuerpo, ayuda a que espesen las preparaciones. Sin embargo, al añadir tanta azúcar las mermeladas resultan muy calóricas. En Periodista Digital, te presentamos una mermelada que tiene mucho
Teclado piano de 61 o 88 teclas

¿Teclado piano de 61 o 88 teclas? ?

¿A la hora de escoger un teclado piano que es mejor el de 61 o el de 88 teclas? Los teclados piano de 61 teclas son los más comunes, por eso es más fácil poder encontrar ofertas. Sin embargo un piano tiene 88, ¿luego en qué fijarse para escoger un teclado piano? En otro artículo de Periodista Digital hablamos de barras de sonido, para disfrutar del sonido de tu televisor, hoy de teclados de
Palo de rosa o polisandro propiedades

Palo de rosa o palisandro propiedades

El mítico perfume Chanel nº 5 lleva aceite de palo de rosa, derivado del árbol amazónico del mismo nombre, puede alcanzar hasta 30 m de altura y 2 m de diámetro. Se trata de un ingrediente muy valioso ya que está en peligro de extinción. De octubre a febrero, contemplar un árbol de palo de rosa en floración es todo un espectáculo por sus flores de color rosa, la madera de este árbol es muy
Mejillones rellenos o tigres

Mejillones rellenos ‘tigres’: 2 recetas fáciles ?

¡Una de las tapas más famosas de Galicia, mejillones rellenos o tigres!  Dos recetas al horno y fritos, la guía más completa para que estos mejillones te salgan ‘de fábula’. ¿Por qué se les llama tigre quizás te preguntes? Porque en Galicia se suelen servir con salsa picante o se añade Tabasco. Sin embargo, si prefieres que no piquen, puedes obviar el Tabasco. En otro artículo de Periodista
Reproductores CD portátiles más vendidos en Amazon

Radio CD portátiles más vendidos en Amazon ✅

Boombox o Metronic 477129, son dos de las radios CD portátiles más vendidas en Amazon. Una evolución de los radiocassettes de los años 80, pero ahora con nuevas tecnologías como el CD, el Bluetooth o el MP3. ¿Cuánto cuestan estos dispositivos? La franja de precios de los reproductores CD portátiles va desde los 37 a los 74 €, En otro artículo de Periodista Digital hablamos de auriculares
removedores de tinte 2021

Mejores removedores de tinte 2023 ?

Colour B4 es uno de los removedores de tinte más conocidos del mundo, más de 4.000 usuarios de Amazon en Reino Unido lo recomiendan. ¿Cómo funcionan estos productos, son efectivos? ¿Has experimentado algún nuevo tinte y tu  color de pelo ha quedado demasiado oscuro, rojo o con varios tonos distintos? Antes no tenías otra opción que ir a la peluquería para que te arreglaran el estropicio,
Empanadas argentinas de pollo

Empanadas argentinas de pollo al horno versión rápida ✔️

¿Te animas a preparar unas empanadas argentinas de pollo al horno? Sin tener que elaborar masa, usamos masa precocinada, solo crear el relleno, hornear y listo. En Argentina dominan ‘el arte de la empanada’, cada zona del país tiene la suya propia. Son famosas la tucumana, con carne de ‘matambre’, la criolla o la santiagueña con carne, sazonada con pimentón, comino y orégano. En esta
Céspedes artificiales más vendidos en Amazon ✅

Céspedes artificiales más vendidos en Amazon ✅

¿Cuánto vale el césped artificial? Depende, hay distintas calidades y tamaños de rollo. Uno de los céspedes más vendidos en Amazon cuesta 19.29 € el rollo de 7mm 1 x 2,5 metros, y otro modelo también muy popular cuesta 23 € el rollo de 1 x 2.5 metros. ¿Por qué cada vez más gente pone césped artificial en el jardín? La respuesta es obvia, el factor tiempo cuenta, queremos que el jardín
Máscaras de pestañas de colores

Máscaras de pestañas de colores, (qué tono te favorece más según tus ojos) ✨

¿Te atreves a usar máscara de pestañas de colores para acentuar el color de los ojos?. Tonos como el morado, el verde o el azul añaden matices muy bonitos a la mirada. Si te apetece un cambio divertido, también tienes máscaras en colores fantasía como el amarillo, el blanco, el rojo o el rosa. Maquillar las pestañas con máscara de colores tiene sus trucos, se pueden lograr looks impactantes
Muebles de jardín más vendidos en Amazon

Muebles de jardín más vendidos en Amazon ?

¿Le sacas partido a tu jardín? Por muy poco tienes conjuntos de mesa y dos sillas, (68 €), tumbonas, sofás, o camas de jardín para relajarte al aire libre. Diseños de distintos tamaños, fáciles de limpiar pensados para durar muchos años. Aprovecha el buen tiempo en tu terraza, jardín o balcón. En Amazon tienes muebles de exterior de todas las medidas a los mejores precios. En Periodista
Rendang de Indonesia

Rendang de Indonesia ?

¡Si te gusta la carne tienes que probar el rendang de Indonesia! Una receta  de carne de ternera cocinada a fuego lento con especias como el curry, el cardamomo o la canela. La carne tras la cocción queda tierna y aromática, y aún está más rica de un día para otro. En Indonesia creen que preparar rendang tiene tres significados filosóficos: paciencia, (se cocina a fuego lento), sabiduría,—para
Mejores cafeteras superautomáticas 2019

Mejores cafeteras superautomáticas 2023 ?

De’Longhi Krups o Ufesa encabezan nuestra lista de mejores cafeteras superautomáticas 2023. Estos electrodomésticos son los más deseados por los amantes del café. ¿Qué diferencias existen entre cafeteras automáticas y superautomáticas? La principal diferencia entre las cafeteras automáticas y las «super», es que mientras a las primeras les tienes que añadir el café molido, las superautomáticas,
caldo depurativo fácil

Caldo depurativo fácil ?

Dos versiones de caldo depurativo: la tradicional, con la que tardarás unos 25 minutos, y la rápida, en 8 minutos. Este caldo es ideal para tomar durante todo el día después de comidas copiosas. La ideal es durante un día, desayunar normal, como habitualmente, luego en lugar de comer y cenar beber este caldo, (los vasos que quieras). Es recomendable, hacerlo un día que estés en casa de descanso
Maletas de piloto más vendidas en Amazon

Maletas de piloto más vendidas en Amazon ✈️

American Tourister, Samsonite y AmazonBasics son algunas de las maletas de piloto más vendidas en Amazon. Este tipo de equipaje se ha puesto de moda entre personas que viajan de forma frecuente, por su practicidad y tamaño reducido. Son maletas que se puede llevar en cabina, con lo que nos ahorramos tiempo en la facturación, (y además sabes que tu maleta no se extraviará al viajar contigo). En
Flor de loto propiedades y contraindicaciones

Flor de loto propiedades y contraindicaciones ?

Nelumbo nucifera o Loto sagrado es una planta perenne con gran simbolismo para el budismo y el hinduismo.   La flor de loto, tiene propiedades saludables, para la digestión, la inflamación de los tejidos, el insomnio y también para la piel. La flor de loto crecía a lo largo de la orilla del Nilo, siendo capaz de desplegar su belleza en aguas llenas de fango. Inspiró a los antiguos egipcios para
Htipiti: salsa de pimientos asados y queso feta

Htipiti: salsa de pimientos asados y queso feta, receta griega ?

Htpiti o Ktipiti, también conocido como tirokafteri, es una receta griega cuyo ingrediente principal es el queso feta y los pimientos rojos asados. La textura del htipiti es cremosa y el sabor es intenso ahumado y un poco picante. El htipiti se puede servir como salsa de entrada con pan de pita o incluso con carne a la parrilla o brochetas de pollo. En Periodista Digital te contamos el paso a paso
Barritas de proteínas más vendidas en Amazon

Barritas de proteínas más vendidas en Amazon ✔️

Amfit Nutrition destaca en varios sabores como las barritas de proteínas más vendidas en Amazon. Se trata de una marca ‘de la casa’ y la calidad precio es su mejor baza. Se venden en packs de 12 barritas y cada unidad sale aproximadamente según variedades 2.45 €, con sabores tan apetitosos como el fondant de chocolate o cookies & cream. La marca Amfit ofrece barritas de 60 g, (hay barritas
Flan de chocolate

Flan de chocolate?

!Conquistarás al personal con este flan de chocolate! Las palabras no le hacen justicia,  hay cosas que solo se saborean... Textura fundente, cremosa en su punto justo, pero con cuerpo. Aroma de cacao con notas de vainilla, y un remate de caramelo como buen flan casero. En otro artículo de Periodista Digital, hicimos bizcocho marmolado, hoy flan de chocolate. ¿Sabías que el chocolate se tomó
Escoger maquillaje para pieles oliva o cetrinas

Escoger maquillaje para pieles oliva o cetrinas ✔️

Penélope Cruz, Adriana Lima o Eva Longoria tienen algo en común además de su belleza. Su tono de piel es oliva o cetrina. Cuando tu piel tiene un matiz verde combinado con marrón, hablamos de piel oliva o aceitunada. Este tono de piel puede ser más oscuro o pálido. La piel oliva se asocia con personas con cabello oscuro (como Penélope, Eva o Adriana). ¿Cómo escoger una base de maquillaje para
Tipos de pulseras Pandora

Tipos de pulseras Pandora, ¿cuál es la tuya?✨

¿Cuántos tipos de pulseras Pandora crees existen? Más de 100 en plata de ley, en oro, en metal rosa y hasta de cuero. Son la base para lucir los charms o abalorios de Pandora, (que hay más de 800 distintos). ¿Desde qué precios podemos encontrar pulseras Pandora? Desde unos 45 €, las Pandora clásicas cuestan sobre 59 €. En otro artículo de Periodista Digital hablamos de la empresa Tous,
Jabón de Castilla y el jabón de Marsella

Diferencia y similitudes entre el jabón de Castilla y el jabón de Marsella ☑️

El jabón de Castilla y el de Marsella fueron objeto de culto siglos atrás, muchas familias reales usaban ambos jabones. Tienen similitudes, como usar el aceite de oliva en su composición, pero también diferencias. El de Castilla se remonta a la época de las Cruzadas,(1095-1291). influenciado por el jabón de Alepo. El de Marsella es posterior desde 1300. ¿Qué usos principales tienen estos jabones?
Huevos rellenos con bechamel: 2 recetas fáciles ?

Huevos rellenos con bechamel: 2 recetas fáciles ?

Dos recetas de huevos rellenos una la de huevos Villaroy rebozados y crujientes, la otra huevos rellenos con bechamel al horno, ¡más ligeros! Te contamos un truco fácil para que la bechamel te salga exquisita sin sabor a harina. Los huevos son bajos en calorías, un huevo tamaño L, que pesa entre 63-73 g tiene unas 72 calorías, además aportan hasta 12.5 g de proteínas por ración de 100 g. En
Máquinas para cocinar al vacío más vendidas en Amazon ?

Máquinas para cocinar al vacío más vendidas en Amazon ?

Gracias a las máquinas para cocinar al vacío podrás disfrutar de recetas gourmets, saludables. Cocinan todo tipo de alimentos con menor pérdida de nutrientes y sin apenas grasa. Uno de los mejores restaurantes del mundo, El Celler de Can Roca, regentado por los hermanos Roca, Jordi, Joan y Josep, abandera un proyecto para fomentar la cocina a baja temperatura se llama rocook.com. La cocina al vacío
Propiedades de las mandarinas, un cítrico milenario?

Propiedades de las mandarinas, un cítrico milenario?

Entre las propiedades y beneficios de las mandarinas, destaca su aporte en vitaminas C y A, la fibra y los antioxidantes. ¿Sabes de dónde viene el nombre de esta fruta? Tomó el nombre del color de las togas de los mandarines, funcionarios de la antigua China. La temporada de mandarinas es larga, de septiembre a marzo, pero es en noviembre y diciembre cuando más presencia tiene en los mercados,
Disimular el pelo sucio

3 formas de disimular el pelo sucio ✅

Estamos de acuerdo: la mejor forma de disimular el pelo sucio, «es no tener que hacerlo y lavárselo». ¿Pero y si no te dio tiempo a lavar y secar y te urge tener buen aspecto? Pues eso, si por falta de tiempo o despiste tienes el pelo sucio, hay algunos trucos que pueden ayudarte. En otro artículo de Periodista Digital hablamos de errores que no debemos cometer si tenemos el pelo encrespado,
Mejores televisores para jugar a la PS5

Mejores televisores para jugar a la PS5 ?

Entre los mejores televisores para jugar a la PS5 destacan marcas como LG, Samsung o Hisense. Para sacar el máximo partido a los videojuegos actuales como God of War Ragnarok o Horizon Forbidden West, no vale cualquier televisor. Tenemos que buscar TV que tengan algunas características específicas, por ejemplo que cuente con HDR10+ y a poder ser que el tamaño sea entre 55 y 65 cm. ¿Los precios?
Menú del Día del Padre

5 Menús para el Día del Padre 2023 ?️

5 Menús para el Día del Padre 2023, gourmet, mediterráneo, ligero, exótico y vegano. Este 19 de marzo será muy distinto al 2020 y al 2021. En el 2020 los restaurantes estaban cerrados debido a la alarma sanitaria mundial, ¿lo recuerdas? En 2021 los bares y restaurantes tenían límites de aforo en su interior, horario de apertura y limitación de personas por mesa, favoreciendo que los clientes
Cómo calmar la piel reactiva

Cómo calmar la piel reactiva ✔️

Una piel reactiva es sinónimo de sensible o irritable, a factores externos, como el sol, la humedad ambiental, incluso el uso de cosméticos. Las respuestas de una piel reactiva pueden incluir: enrojecimiento, picor, manchas y descamación de la piel. ¿Se puede hacer algo para mejorar? En otro artículo de Periodista Digital hablamos de reducir las marcas del acné, hoy sobre las pieles reactivas.