Rayos UVA beneficios y perjuicios

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La exposición prolongada a los rayos UVA es un factor de riesgo importante de cáncer de piel.

Solo tiene beneficios para la salud si lo recomienda el médico en casos de dermatitis y psoriasis, y las sesiones deben ser administradas por profesionales.

Si te ves muy blanca y piensas acudir a sesiones de rayos UVA, antes echa un vistazo a estos consejos, ¡con la salud no se juega!

¿Qué es la radiación UV?

Es parte de la energía natural que produce el sol, tiene longitudes de onda más corta que la luz visible, por eso no se pueden ver, pero la piel si lo recibe. Además del sol, las cabinas y lámparas también emiten radiación UVA.

Se ha demostrado que los dos tipos de luz UV contribuyen al riesgo de cáncer de piel:

Ultravioleta A, (UVA) tienen una longitud de onda más larga y está asociado al envejecimiento de la piel.
Ultravioleta B, (UVB), tiene una longitud de onda más corta y está asociado a quemaduras en la piel.

Según la AECC, (Asociación española contra el cáncer), los rayos UVA y UVB tienen claros efectos negativos:

Entre los efectos negativos agudos

Quemaduras
Inflamación de la córnea e iris
Inflamación de la conjuntiva o fotoconjuntivitis

Efectos crónicos

Fotoenvejecimiento, arrugas, manchas y engrosamiento de la piel.
Cáncer de piel
Fotosensibilidad, o un aumento de la reacción de la piel ante la radiación ultravioleta cuando interacciona con sustancias (perfumes, medicamentos, cosméticos etcétera).
Cataratas
Fotofobia o intolerancia a la luz
Puede debilitar el sistema inmunitario

¿Quien no debe usar rayos UVA?

El uso de los rayos UVA, conlleva riesgos altos, pero hay situaciones que aumentan el riesgo.

Menores de 18 años
Personas con fototipo I o II
Personas que tiene muchos lunares y pecas
No deben exponer en ningún caso zonas geniales a esta radiación
Personas que tienen un historial de quemaduras solares en la infancia
Personas que presentan lesiones premalignas o malignas en la piel.
Personas con la piel dañada por el sol
Si llevas cosméticos sobre la piel
Si tomas medicación, (existen fármacos que pueden aumentar la sensibilidad a los rayos ultravioletas)

Beneficios, (Fototerapia)

Cómo comentaba al inicio del artículo la exposición a rayos UVA y UVB por un corto período de tiempo es un tratamiento en la psoriasis, y otros trastornos dermatológicos. Se trata de la fototerapia y debe ser prescrita por un médico y aplicada por profesionales.

La fototerapia se puede usar sola o combinada con fármacos
Se suelen hacer tratamientos con luz UVB, UVB o ambos. Son de corta duración, pueden comenzar por una exposición de no más de 1 minuto en rayos UVB o de hasta 20 minutos en el caso de rayos UVA.

Alternativas para adquirir un bronceado sin recurrir a cabinas de rayos UVA

Tienes dos opciones una con sol, (aceleradores del bronceado), que te ayudarán a adquirir un tono bronceado antes, en este artículo te cuento como funciona.

La otra alternativa son los autobronceadores, que los puedes usar sin problemas ya que no tienes que exponerte al sol. Entre los más recomendados:

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