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LPG presenta endermocell. El tratamiento para tratar las diferentes necesidades de las células cutáneas

El 90% de las mujeres tenemos celulitis, independientemente de la morfología que tengamos, ya que no está relacionada con el sobrepeso ni se soluciona sólo haciendo ejercicio

Hay diferentes tipos de celulitis

¿Sabías que la celulitis acuosa es la más común? y ¿que la fibrosa es la más dolorosa y difícil de eliminar?

LPG ha desarrollado un nuevo sérum y gel-crema anticelulíticos capaces de combatir cualquier tipo de celulitis (adiposa, acuosa o fibrosa), incluida la fibrosa (es la más dura y dolorosa al tacto), así como un nuevo protocolo específico contra la celulitis, Endermologie Anticelulitis Swing que, además de ser efectivo contra ésta se convierte en una experiencia relajante y sensorial que ofrece resultados en 8 sesiones.

Dime qué celulitis tienes y te diré cómo actuar:

Celulitis adiposa: Un problema de exceso de grasa

“Es el resultado de la acumulación de células adiposas bajo la hipodermis. Suele deberse a una mala alimentación y falta de ejercicio. Se localiza en glúteos, muslos, caderas, cartucheras, vientre y cara interna de las rodillas. Y presenta bultos que provocan irregularidades en la piel”, según Laia Puig, responsable de cosmética de LPG.

¿Cómo actuar?

¡Cambiar los malos hábitos alimenticios, hacer más ejercicio, eliminar la grasa y limitar su reaparición!

Celulitis acuosa: La más común por retención de líquidos

“También se la conoce como edematosa y está relacionada con problemas de circulación venosa y linfática. Es el resultado de una acumulación de agua en los tejidos cutáneos o retención de líquidos. Y se localiza sobre todo en las piernas, que suelen hincharse fácilmente”

¿Cómo actuar?

¡Estimular la circulación para drenar los líquidos!

Celulitis fibrosa: La más dolorosa y difícil de eliminar

“Es el resultado del endurecimiento progresivo de los septos que atrapan las células grasas. Aparece sobre todo en mujeres jóvenes, se localiza en glúteos y muslos, y es dolorosa al tacto. Presenta hoyuelos y también es el tipo de celulitis más difícil de eliminar”, asegura la responsable de cosmética de LPG.

¿Cómo actuar?

¡Ablandar los septos para obtener unos resultados duraderos!

Soluciones cosméticas nuevas:

Sérum intensivo anticelulítico efectivo contra la celulitis fibrosa

“Es particularmente eficaz en la celulitis más resistente y a menudo fibrosa, que se ha ido gestando durante varios años. Este sérum concentrado actúa, además, mejorando la elasticidad cutánea”.

Contiene Loto Sagrado, rico en flavonoides, elimina la grasa, desincrusta la celulitis rebelde y alisa los hoyuelos típicos de la celulitis. (78,20€ / 100ml)

Gel-Crema anticelulítico eficaz contra la celulitis adiposa y acuosa

“La celulitis, antes de volverse fibrosa e instalarse, pasa generalmente por fases adiposas y acuosas. Por esto es importante actuar eficazmente en cuanto aparecen los primeros signos. Este gel-crema es el aliado perfecto para lograrlo”.

Contiene Coral Vegetal Marino, que elimina la grasa, tiene acción anti-almacenamiento y anti-recidiva. También pétalos de Flor de Naranjo, rico en bioflavonoides, que eliminan la grasa, drenan y descongestionan. Y Algas Pardas de acción alisadora y anti-almacenamiento. (62,68€ / 200ml)

Nuevo Endermologie Anticelulitis Swing

Para todo tipo de celulitis, ya sea adiposa, acuosa o fibrosa. Combina la estimulación celular mecánica con la cosmética activa y un relajante masaje manual (con maniobras y técnicas de masaje inéditas) y probado y aprobado por profesionales de la estética y fisioterapeutas.

Nuevo endermologie® Anticelulitis Swing :

El término swing es utilizado en el ámbito musical para describir la ‘sensación’ rítmicamente expansiva que se crea por la interacción entre los intérpretes de la banda y eso es, precisamente, lo que pasa con el tratamiento endermologie® Swing: se produce la interacción perfecta entre Estimulación celular, cosmética intensiva y masaje manual envolvente.

El nuevo tratamiento anticelulítico endermologie® se realiza con el equipo Cellu M6 Alliance®. Éste está dotado de un cabezal de tratamiento patentado y avalado por más de 145 estudios científicos, que combina un rodillo y una válvula motorizados, que realiza un masaje mecánico y una aspiración secuencial.

Paso a paso: consta de tres etapas clave para proporcionar una acción anticelulítica reforzada y crear una auténtica sensación de bienestar:

1ª Fase: Movilizar y drenar

“El tratamiento comienza preparando y revitalizando la piel con la Crema Microexfoliante e Iluminadora Corporal, de LPG, que se aplica por todo el cuerpo realizando movimientos ascendentes. A continuación, hay que ponerse la malla LPG® endermowear™, y tumbarse boca abajo. Entonces se moviliza el tejido con el cabezal del equipo Cellu M6 Alliance® en zonas específicas (zona sacra, nalgas, muslos y pantorrillas) para drenar, reactivar los intercambios circulatorios y preparar la piel para la segunda fase de estimulación”, explica Antonio Arjona, responsable de formación de LPG.

2ª Fase: Romper las fibras, liberar la grasa y reafirmar la piel

“Estando, primero tumbada boca abajo, y segundo boca arriba, se realizan las nuevas técnicas de torsión —o Swing— en nalgas, parte trasera (y luego delantera) de muslos y cartucheras, para romper las fibras, ablandar los septos y estimular la lipólisis (liberación de grasa) natural. La succión secuencial también mejora la firmeza y la elasticidad de la piel porque genera colágeno, elastina y ácido hialurónico endógenos – fundamentales para la elasticidad, densidad y turgencia cutáneas-”

3ª Fase: Masaje manual envolvente y relajación

El tratamiento finaliza con la aplicación del Sérum Intensivo Anticelulítico y la Crema-Gel Anticelulítica, de LPG. “En cada zona, desde el arco del pie hasta los glúteos, se realiza una serie de técnicas manuales con los dedos y las palmas de las manos que incluyen: presión intensa y constante, movimientos circulares de alisamiento, movimientos de rodillo alternos, amasados y bombeos para facilitar la liberación de la grasa. Junto con otros movimientos suaves, lentos y envolventes, que facilitan la relajación profunda y ofrecen la oportunidad de desconectar”

Personalización y resultados

«Cuando se utilizan técnicas mecánicas, se pueden realizar ajustes precisos y el protocolo puede adaptarse a cada tipo de tejido, creando una solución personalizada para cada persona»

“Con este nuevo protocolo conseguimos una acción más potente, más intensa y más sensorial para alisar la piel de naranja con mayor eficacia. Con cada sesión, la piel se vuelve más firme y tonificada, mientras que el aspecto de la celulitis se atenúa visiblemente”, concluye Antonio Arjona.

Sesiones: Se recomienda un ciclo de 8 sesiones, a razón de dos semanales.
Precio: desde 65€ la sesión de 40 minutos.

Dónde:  Lista de centros en www.endermologie.com

¿Quieres saber cuáles son los deportes y ejercicios más efectivos contra la celulitis?

Vanesa Navas (@vanenavaslopez), una profesional del fitness con más de 15 años de experiencia, colaboradora de LPG (sus especialidades son el pilates y el entrenamiento funcional), ha elaborado una tabla con los 10 más eficaces contra la celulitis.

¿Qué ejercicios o deporte es más efectivo?

Cualquier práctica física va a ayudar a eliminarla. Depende de la zona donde se encuentre localizada nos enfocaremos más en unos ejercicios u otros. Normalmente las zonas más afectadas son glúteos y/o caderas por lo tanto ejercicio cardiovascular, como correr, ir en bici, patinar, elíptica, steps… y combinando ejercicios musculares para esas zonas concretas ayudarán a combatirla de manera muy efectiva. Los ejercicios más recomendados en este caso son clases de GAP (glúteos, abdominales y piernas) ya que se trabaja a nivel local y ejercicios de HIIT (high intensity interval training) entrenamiento de intervalos de alta intensidad. Son rutinas de más corta duración (en general) pero de más intensidad, por lo que no solamente ayudan a incrementar el gasto calórico durante el ejercicio sino también después de este. Combinar el ejercicio cardiovascular con el muscular es el top de los tops!

¿Cuántas veces a la semana tenemos que realizarlos?

Para que realmente sean efectivos y notemos los cambios, entre 3 o 4 veces por semana. Eso sí, tiene que estar bien planificado el entreno, teniendo en cuenta la forma física de la persona y las patologías o problemas que ésta pudiese tener para que la realización de estos ejercicios sean beneficiosos y, sobre todo, para no tener sobrecargas o lesiones futuras. Cuánto vamos a tardar en ver resultados? Pues, teniendo en cuenta que se realice ejercicio físico 3/4 veces por semana y teniendo buenos hábitos nutricionales, podríamos empezar a ver los resultados entre 4-8 semanas. Dependiendo de cada persona

¿Qué vamos a notar?

A nivel físico o estético, endurecimiento de los músculos, mejora en la piel (celulitis), definición muscular…. Pero lo mejor está a nivel psicológico y fisiológico. Ya que mejora muchísimo la autoestima, favorece la liberación de endorfinas, una sustancia que produce sensación de felicidad y euforia. Además de reducir el estrés. El ejercicio regular ayuda a tratar la depresión y la ansiedad, también ayuda a dormir más y mejor. Todos estos efectos incrementan tu estado de felicidad.

Los 10 ejercicios más eficaces para luchar contra la celulitis

1. Sentadillas Sumo – 4 series – 15 repeticiones

Apertura de piernas un poco más ancho que los hombros, los pies orientados hacia afuera, empujando rodillas hacia afuera y bajar la cadera de manera profunda, alargando la columna vertebral, intentando bajar de manera vertical.

2. Scott con giro – 4 series – 15 repeticiones

Apertura de piernas más ancho que los hombros y vamos rotando hacia un lado y otro, girando caderas y un poco puntas de pies.

3. Zancada trasera – 4 series – 15 repeticiones

Empezar con rodillas semiflexionadas y llevar una pierna atrás, buscando mantener un ángulo de 90 grados con las piernas, torso recto y perpendicular al suelo.

4. Zancada lateral con abducción de pierna  – 4 series – 15 repeticiones

Dar un paso lateral, flexionando rodilla mientras echamos la pelvis hacia atrás y bajamos hasta la posición de sentadilla, extendiendo la otra pierna hacia afuera en línea recta y después regresamos haciendo una elevación lateral de la pierna flexionada.

5. Zancada estática – 4 series – 15 repeticiones

Colocamos una pierna delante y otra detrás, el peso en la pierna de delante llevándolo principalmente al talón de la pierna de delante. El pie de detrás apoyando los dedos y el talón levantado, torso recto.

6. Patada de glúteo – 4 series – 15 repeticiones

Colocación en 4 puntos de apoyo (codos y rodillas) torso horizontal al suelo y estiramos una pierna hacia arriba y atrás.

7. Patada de glúteo + Flexión rodilla – 4 series – 15 repeticiones

Exactamente igual que el anterior y además al retirar la pierna atrás, tenemos que flexionar la rodilla, volverla a extender y bajar, incentivando así la implicación de los músculos isquiotibiales.

8. Puente sobre los hombros – 4 series – 15 repeticiones

Túmbate boca arriba, flexiona las rodillas y coloca tus pies en el suelo. Ahora eleva la cadera del suelo hasta alinearla con las rodillas y los hombros y contrae tus glúteos.

9. Apertura de piernas (Abductores) – 4 series – 15 repeticiones

Túmbate en el suelo boca arriba, y estira tus piernas hacia arriba, dibujando un ángulo de 90 grados con tu cuerpo. Ahora flexiona un poquito tus rodillas y apoya bien la zona lumbar y abre y cierra piernas.

10. Patada lateral (Abductores) – 4 series – 15 repeticiones

Túmbate de lado, la cabeza la apoyas en la mano o en el brazo, el brazo que queda libre se apoya en el suelo y delante del pecho, dos rodillas semiflexionadas y eleva la pierna que queda arriba y vuelve a bajar.

“Cabe recalcar que la celulitis no puede eliminarse con solamente ejercicio físico, aunque sí la puede mejorar en gran medida. La clave está en además de practicar ejercicio físico, llevar una alimentación saludable y mantenerse bien hidratado. Obviamente, los tratamientos como LPG® y los cosméticos específicos también son clave. La combinación de todos estos elementos es la clave del éxito! “, comenta Vanesa Navas.