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¿Sabías que la hidra tiene propiedades antiinflamatorias? El extracto de Hedera helix, (hiedra inglesa), es una una planta trepadora, que se cultiva como planta ornamental.
En la medicina tradicional la hiedra se usaba para curar las verrugas benignas, en cosmética la hiedra se usa en productos anticelulíticos, y también en champús.
Según la NASA, la hiedra es una de las principales plantas purificadoras del aire, eliminando toxinas como el benceno, el formaldehído, xileno, y tolueno. En Periodista Digital te contamos más sobre la propiedades de la hiedra.
¿Qué beneficios tiene la hiedra?
Según verywellheath.com, en un un estudio realizado en el 2013 por la Indian Journal of Pharmaceutical Sciences, se descubrió que la Hedera helix tiene muchos beneficios para la salud:
Aporta antioxidantes
La hiedra contiene clorofila y otros fitoquímicos con actividad antioxidante. Ayudan al sistema inmunológico a defenderse de los radicales libres. Compuestos que desencadenan el estrés oxidativo.
Propiedades antiespasmódicas
El extracto de hiedra tiene propiedades antiespasmódicas, reduce la incidencia de espasmos musculares. Un estudio realizado en el 2012 con niños de entre 0-12 años, descubrió que tras 14 días con extracto de hiedra, en forma de jarabe para la tos. Era un tratamiento seguro y eficaz.
Antiinflamatorio
El extracto de hiedra, fue probado por sus propiedades antiinflamatorias. Los estudios han mostrado que tiene potencial beneficioso contra la inflamación y la artritis.
La inflamación es una respuesta protectora del organismo, pero puede ser dañina cuando es crónica en enfermedades como la artritis reumática, la aterosclerosis, fibrosis pulmonar y el cáncer.
Ayuda a mejorar la celulitis
Se han realizado investigaciones sobre uno de los componentes químicos activos de las hojas de hiedra: las saponinas. Parece que ayudan a promover la circulación sanguínea y a descomponer la grasas en el cuerpo, por eso aplicar cremas con extractos de hiedra puede ser una ayuda para mejorar ‘la piel de naranja’.
Ayuda a proteger las paredes de los edificios de las heladas
Además de sus beneficios para la salud, la hiedra tiene efectos curiosos. Seguro has visto casas o edificios con paredes llenas de hiedra. En The English Heritage se llevó a cabo un estudio durante tres años junto a la Universidad de Oxford para determinar los efectos de la hiedra en las paredes de los edificios.
Los hallazgos fueron positivos. Durante el invierno ante la bajada de las temperaturas, las paredes cubiertas de hiedra, mantienen el interior un 15% más cálido que otras partes no cubiertas de hiedra.
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