Camino de Santiago: ¿bota o zapatilla como calzado peregrino?

El pie del peregrino descubre todas las superficies posibles: el asfalto, el hormigón, la zahorra de las pistas agrícolas, la incómoda gravilla, los suelos terrizos, arcillosos o calizos, etc. Camino de Santiago: ‘La Casa del Reloj’.

Tal disparidad origina serias dudas en la elección del calzado que mejor se adapte a todas y cada una de las superficies descritas. Camino de Santiago: ¿A pie, en bicicleta o a caballo?.

Se necesita un calzado ni muy ligero ni muy pesado, que sea flexible y que aporte una buena estabilidad. Camino de Santiago: ¿Qué comer y dónde si eres peregrino?.

Todas estas características las reúnen las zapatillas de trekking y el calzado trail running que utilizan los corredores de montaña.

Ambas son más ligeras que las botas de senderismo y aportan mayor flexibilidad y amortiguación. La suela es más resistente y soporta mejor los impactos y el peso de la mochila que la de una zapatilla de atletismo convencional.

El tejido impermeable y transpirable Gore-Tex evitará que se moje el pie y evacuará el sudor al exterior.

Las botas de montaña protegen mejor los tobillos y los posibles impactos de las piedras pero son más pesadas, recalientan más el pie y son muy incómodas sobre el asfalto.

La experiencia aconseja probar primero con zapatillas de trekking o trail running.

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