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¿Conoces remedios caseros para aliviar el picor de ojos? Es común tras una jornada de trabajo, que te piquen los ojos. Si además te los tocas a menudo, es más fácil que se irriten.
En otro artículo de Periodista Digital hablamos de la piel atópica, hoy te contamos 3 recetas con ingredientes sencillos que te aliviarán el prurito en la zona ocular.
Causas más comunes del picor de ojos
Blefaritis
Un trastorno común que provoca inflamación en los párpados, está causado por ácaros o bacterias estafilocócicas.
Es importante desmaquillarse los ojos cada noche ya que no hacerlo aumenta el riesgo de sufrir blefaritis.
Síndrome del ojo seco
Habitual en personas que trabajan muchas horas delante de un ordenador. Se produce por fijar la vista, y no parpadear lo que se debe. Cada 10 o 15 minutos, debemos fijar la vista en objetos lejanos, y hay que parpadear a menudo.
El parpadeo ayuda a mantener el ojo hidratado y protege los ojos de sustancias externas.
- Dermatitis de contacto
- Se trata de un trastorno de la piel causada por factores ambientales
Conjuntivitis infecciosa
Causada por infecciones virales o bacterianas.
Factores que favorecen el picor de ojos
- El polvo, el polen o la caspa de los animales
- Pasar muchas horas mirando el móvil o el ordenador
- Tocarse los ojos a menudo
- Edad avanzada
- La menopausia
- Viento
- Aire acondicionado
- Padecer psoriasis, eccema o rosácea
Remedios para aliviar el picor de ojos
Con rodajas de pepino
El pepino es rico en agua y antioxidantes, como los flavonoides y los taninos, produce un efecto calmante y refrescante sobre la piel.
Ingredientes
- Un pepino frío
Instrucciones
- Lavar el pepino
- Cortar en rodajas
- Aplicar en los ojos, dejar al menos 15 minutos.
- Lavar los ojos con agua. Secar suavemente sin frotar.
¿Con qué frecuencia se puede hacer?
El pepino es muy suave, se puede hacer a diario si lo necesitas.
Compresa fría
Una compresa fría puede ayudar a aliviar el picor y la hinchazón alrededor de los ojos. El frío tiene un efecto calmante y antiinflamatorio.
Para hacer este remedio puedes usar:
- Un poco de agua fría y un cubito de hielo dentro de una bolsa zip.
- Una compresa de gel que tengas en el congelador 25 minutos.
Pasos
- Colocar la compresa muy fría sobre los ojos y dejar actuar unos minutos.
- Repetir la operación una vez más.
- Secar los ojos con una gasa.
¿Con qué frecuencia se puede hacer?
Cada vez que lo necesites
Bolsitas de té verde
El té verde es una gran fuente de antioxidantes como los polifenoles, que incluyen los flavonoides, el ácido clorogénico, la teofilina, o la cafeína.
- El té verde tiene en exclusiva un aminoácido llamado teanina (5-N-acetil glutamina, además aporta aluminio y manganeso.
- El galato de epigalocatequina (EGCG) presente en el té verde mejora la inflamación.
Ingredientes
- Bolsas de té verde – 2 unidades
Instrucciones
- Puedes aprovechar para hacerte un té una hora antes, llenando una taza con agua muy caliente. Deja reposar 5 minutos las bolsitas de té verde. Retira las dos bolsitas, deja reposar y cuando no quemen dejar enfriar en la nevera 30 minutos.
- El té te lo bebes si quieres caliente o dejas que se enfríe y a la nevera.
- Pasado el tiempo de reposo, saca las bolsitas de té de la nevera.
- Aplica sobre los ojos y deja reposar 15 minutos.
- Pasado este tiempo retirar.
- Aplicar un poco de agua sobre los ojos y secar con suavidad.
¿Con qué frecuencia se puede hacer?
Cuando lo necesites, puede ser a diario si quieres.
Patatas
Las patatas tienen glicoalcaloides con propiedades antiinflamatorias, son útiles para reducir las ojeras, la hinchazón y el picor de ojos.
Ingredientes
Rodajas de patata – 2 unidades
Instrucciones
- Lavar bien la patata y dejarlas reposar en la nevera una hora.
- Cortar dos rodajas y aplicar sobre los ojos.
- Dejar reposar durante 15 minutos.
- Retirar las rodajas y enjuagar con agua.
¿Con qué frecuencia se puede hacer?
Cuando lo necesites.
Agua de rosas
El agua de rosas tiene un alto porcentaje de compuestos fenólicos, con efectos antiinflamatorios. Puede ser útil para calmar la irritación ocular.
Mantén la botella de agua de rosas en la nevera. Empapa dos discos de algodón con un poco de agua y aplica sobre los párpados. Notarás un alivio inmediato.
¿Con qué frecuencia se puede hacer?
Repite el procedimiento cada vez que notes picor o fatiga ocular.
Leche
La leche fría tiene un efecto calmante como si fuera una compresa fría, alivia el picor y la congestión.
Ingredientes
- Leche fría –2 cucharadas
- Discos de algodón
Instrucciones
- Empapa dos algodones en leche fría.
- Aplica sobre los ojos.
- Deja actuar durante 10 minutos.
- Enjuaga con agua fría.
¿Con qué frecuencia se puede hacer?
- Cuando lo necesites.
Otros ingredientes que ayudan a aliviar el picor de ojos
Hamamelis
Naissance Agua de Hamamelis - 500ml
Aloe vera
Aloe vera – gel familiar
Aceite de ricino
Naissance Aceite de Ricino 250ml
Agua de rosas
Alteya Organic Agua Floral de Rosa (Rosa Damascena) 100 ml – Spray - 100%
Aceite esencial de lavanda
Naissance Aceite Esencial de Lavanda n º 102-100ml - Vegano y no OGM
No aplicar directamente en los ojos, mezclar dos cucharadas de té de manzanilla con tres gotas de aceite esencial de lavanda. Cuando esté a temperatura ambiente, aplicar con discos de algodón sobre los ojos.
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